Хигијена
Морате свакодневно опрати ноге, јер токсини и токсини излазе кроз стопала.
Фоот батхс
Купатила могу ревитализирати и освежити цело тело, побољшати циркулацију стопала.
- Купатила са солима, трајање таквог поступка је петнаест минута. Сол може бити обичан камен и море.
- купатило са етеричним уљима, опуштање. Узмите за ову купку 100 грама одеће, листова беза и цветова камилице. Таква смеша биће напуњена литром воде која се кључа и инсистираћемо на четрдесет минута. То ће обезбедити сесију ароматерапије и створити ефекат тонирања за стопала.
- купка са додатком биљних одјека. Овде су погодна свако љековито биље. У Индији, како би се ослободили мириса ногама, направили су деца од ловоричких листова, марјорама, лаванде, тимијана, мудраца. А да бисте омекшали кожу, можете користити купатило са децокцијом нежног.
- Контрастна купка. Има ефекат тонирања. За ову процедуру требају вам 2 базена са хладном и топлом водом. Ми ћемо се окренути да потапамо стопала у хладној води 3 минута и у врућој води 3 минута. Овај поступак се не може учинити пре спавања.
Тако да твоје штикле нису грубе
Неопходно је после купања, када кожа постане мекана, од подних ногица уклања се камењем каменца, кератинизованих честица. Слојеве треба уклонити једном или двапут седмично, пожељно у вечерњим часовима, јер након таквог поступка кожа је незаштићена, лако можете трљати своје стопала, а пала моћ може чак повредити стопало.
Масажа стопала
Масажа треба обављати једном или два пута недељно, стимулише циркулацију крви, смањује напетост мишића. Масирајте стопала кремом, јер стопала имају много тачака које су одговорне за рад унутрашњих органа. Ако крема није при руци, онда можете користити маслиново уље. Обришите стопала од прстију до зглобова. Уклоните вишак уља или креме са ткивом. Неопходно је масирати ноге, померајући се с прстију на пету.
- Снажно избришите ђон.
- Масажемо стопала кружним покретима.
- Мачемо сваки прст.
Прашак од знојења ногу
Ми мешамо две кашике уротропина у праху и две кашике талцум праха. Са овом мешавином поставићемо закрпе између прстију и стопала стопала. Овај поступак вршимо сваког дана у трајању од 6 дана. Док терапија траје, не оперите стопала и не мењате чарапе. Већ седми дан за стопала ми ћемо се купати и променити чарапе. За месец дана ће се курс поновити.
Средство за знојење
Испразните пудер четири боје борових киселина у праху, додајте пола кашичице алум и мешајте. Уз ово једињење свако јутро ставићемо наше ноге, ми ћемо ставити чисте чарапе. Да бисте добили најбоље ефекте у свакој ногици, попуните мало праха. У вечерњим сатима опратићемо ноге топлом водом. За две недеље ће проћи знојење ногу.
Средство за благо знојење ногу
Ово ће помоћи ако брисамо ноге после прања са 2% раствора боричког или салицилног алкохола. Након што потресете ноге са мирисним прахом од прашине.
Лијек за калусе на ногама
Растворити у вреловодним ногама 30 или 40 минута. Узмите мало лимуновог лупа са пулпом и везите га на калус 5 или 6 дана. Кукуруз мора пасти.
Људски сибирски лек против кукуруза
Издат ћемо 4 кашике кашике лука, једну чашу стакленог стола и инсистирати на две недеље. Потом стављамо лук на кукурузу и веземо га завојем и оставимо га за ноћ. Поновите процедуру, док курене не нестану, потребно је од 5 до 7 процедура.
Од пукотина у ногама
Прије процедуре, направићемо топлу купку, додамо 2 кашичице соде за сјеме и усправићемо ноге. Онда ћемо припремити сијалицу из сијалице, ставити је на петама, покрити са полиетиленом, завити и оставити је за ноћ. Ујутро ћемо опрати ноге, трљати питу пете и нанети крему. Након 2 или 3 процедуре, пукотине на петама ће проћи.
Из пукотина помажу маска са рицинским уљем
Ми мешамо једну жлицу рицинусовог уља, 2 кашичице од каде од камилице и пола кашике алкохола. Да бисте добили грубо, додајте прах талцума. Ми ћемо ставити маску на более тачке на четрдесет минута, а онда ћемо је опрати.
Лечење варикозних фолк лекова
Спречавање варикозних фолк лекова треба да буде свеобухватно. Према томе, боље је лијечити варикозне вене са народним лековима уз лекове. Стога ћемо убрзати процес опоравка. Када третирате варикозне вене, морате пратити дијету.
Методе лечења варикозних вена
"Узми бели лук и здроби га." Не би требало да буде са плавичастим љуском, али са белим. Обришите га са два комада путера. Ова мешавина се ноћу примењује на избочене жиле, на врху стављамо папир за пергамент, поправљамо га топлим шалом. Ујутро ћемо опрати ноге и ставити нешто топло.
- Узми пелвену травнату траву и мијешај је киселим млеком. Ставили смо грудњу на завој и обмотали га нашим комбајама. Поред тога, потребно је користити пире кромпир од јабука, који се припреми овако: узмите 3 јабуке Антоновка, напуните литар воде и чекате 3 сата. Јабуке извадите и претворите у неред. Кашу једемо ујутру и увече на 2 столне кашике.
- Узмите 2 кашике коприве, сипајте чашу кључања воде, инсистирајте један сат, филтрирајте и пијете 3 пута дневно за ¼ шоље. Након 4 недеље, потребно је да направите паузу још две недеље, а затим ћемо поновити терапију. Овај третман је ефикасан, али врло сигуран. Ток третмана је 6 месеци. Осим тога, морате строго придржавати се исхране. Искључите рибу, димљено месо, масно месо. После таквог третмана, чак можете ићи.
- Грундирајте пар мушкатних ораха на млину за кафу. Кашичицу овог праха биће напуњено чашом воде која је кључала, ставили смо у ту кашику меда. Све пажљиво помешајте и допуњавамо се пола сата. Ово је пиће сат пре доручка и још једно стакло пије након 2 сата. Уз проширене вене, требало би да једете боровине.
Фолк рецепти - негу стопала
Да бисте уклонили едеме са ногу, помоћна средства ће вам помоћи од комарца направљених од листова беза. Израђујемо платнене кесе, у њих стављамо килограм безослава и стављамо их на ноћ, ојачавамо их одозго са каишевима. Овако поступамо пет дана, узимамо само листове свеже.
За уклањање старих калуза направићемо комбину од хлебне мрвице, пре-влажне у сирћету. Ова компресија се врши пре спавања и примењујемо је на калусе током 8 дана.
Из влажних и сувих калуза, од похотних места на стопалима стопала, ослободимо се компримовања и облога инфузијом чајних плодова.
Нега косе
- Узмите 1 део унутрашње свињетине масти и 2 дела меда на пукотаним местима, поправите газни завој и оставите два сата.
- Помоћи ће са пукотинама на стопалима стопала, ако кувамо јабуку 30 минута у млијеку.
"Ширићемо плаву глине и ставити ову гнојиво на ноге." Након што се осуши, опрати се топлом водом и натопити стопала кремом.
- Чврста кожа на коленима може се омекшати маслином од цитруса. Мијешајте један дио лимунског или поморанџног сокова и десет дијелова биљног уља, а затим ставите ову смешу на кољена и оставите га двадесет минута, а затим га оперите топлом водом и разбијте храњивим кремом.
- За превентивно одржавање закривљаваћемо кромпил кромпира и загрејат ћемо у примљеној чорапи ногу. Тако ће кожа ногу постати еластична и мекана. Нокти ће престати да се одвоје, а подићи стопала ће постати мекани. Ова процедура штити ноге од гутања, од кукуруза, од пукотина на петама. Држите ноге у овом расу за 20 до 25 минута. После таквог купатила, оперите стопала топлом чистом водом и маст са рицинусовим уљем.
- Да би се уклонио замор нога, ми их оперемо инфузијом пелена.
Сада знамо за бригу о спречавању женских ногу на популарним рецептима. Брига о ногама и обављате ове једноставне процедуре, можете ослободити ноге знојења, зглобова, пукотина, отока и варикозних вена.