Масажа за дијете је ефикасна метода за лијечење многих болести и методе превенције. Масажа добро ојача мишиће и имунитет детета, промовише скуп тежине и општег развоја. Профилактичка масажа се базира на нежним и пријатним додиривима и ударима, побољшава расположење детета, даје снагу и помаже да се опустите и смири.
Ефекат масаже на тело
- повећава снагу мишића, смањује повећан тон;
- има тонски ефекат на нервни систем;
- побољшава еластичност ткива;
- убрзава кретање крви и диље мале посуде.
Контраиндикације за масажу
- опсежне манифестације екстудативне дијатезе;
- иритација и оштећења коже;
- гљивичне и заразне болести ноктију и кожу;
- пиодерма, гнојни процеси било које локализације;
- крвне болести, крварење;
- акутни инфламаторни процеси.
Морамо да припремимо децу за школу, јер ће мушки мишићно-скелетни апарат имати необично и огромно оптерећење. И требате спријечити мускулоскелетни систем предшколског или првог разреда. Добар начин је масажа. Методе масаже треба да савладају мајку.
Како направити масажу за своје дијете?
До прве класе се може прилагодити школским условима, можете масирати дете. То је седатив пре одласка у спавање или након физичког напора. Ваше дијете долази кући, ручак, али прије него што седнете на часове, урадићемо сесију за масажу. За ово, дете се ставља лице доле на кауч или софу, одвојено у појас.
- Ударио је дјечје леђа уз кичму. Зато поновите 15 пута.
- Нежно са три прсте зглобова. Идемо са рамена у смеру врата.
- Кости прстију ће ходати по његовим ребрима. Онда ћу користити кружно кретање кичме, крећући се од врата до струка.
- Са светлосним длановима, мало патом на леђима, ходамо дуж дијела дјетета.
- Завршите процедуру лаким ударцима.
Након масаже дете треба да лежи неколико минута, дубоко издахне и дисање. После тога, ваше дијете може добро почети да изводи наведене лекције.