Масха Ефросинина, најновије вести

Гледајући сјајне фотографије и сјај на телевизији, понекад изгледа да су личности ванземаљци са других планета. Од удаљених констелација, где све увек изгледа савршено. Познати телевизијски предавач, прелепа мајка, прелепа жена Масха Ефросинина нам је рекла о животу са друге стране фото-видео камере, деветима, разбацивши мит о ванземаљским звездама.
Изгледајте запањујуће - дужност звезда. Колико је тешко ускладити слику секуларне диве и да је увек идеалан у очима јавности?
М.Е. Слика "секуларне диве" је некако сконцентрисана без мене. Да изгледам добро и да будем увек у одличном облику, део је мог посла који покушавам да урадим као и све остало. Никада нисам себе сматрао идеалним, ја сам обична особа, са мојим слабостима, дислокацијама. Наравно, рад је веома важан део мог живота, али не и сви. Непрекидно пуцање на пет дана, где су на терену само сендвичи и чај, недостатак могућности да видимо ћерку, невоље, временске проблеме и бесан радни ритам ... Све ово је, тако да стварно не волим када сам идеализован.

Ипак, сваки ТВ водитељ има свој имиџ. Како је то у "Стар Фацтори 3"?
М.Е. Ово је први пројекат након "Асцента", гдје се не мијења сам за тренутак! У "Фабрику звезда 3" - ово је прави ме! Са таквим обимом информација, емоцијама, једноставно је немогуће некако помислити кроз вашу слику. Дуго сам чекао овај пројекат и до сада ме није разочарао!

Како Нана реагује на маму на ТВ-у?
М.Е. Моја ћерка је мој апсолутни, бескомпромисни фан пројекта. Када почиње концерт, не можете приступити. Заједно са "произвођачима", она плеса испред телевизора, пева. "Фабрика звезда 3" - ово је пројекат који ћу дозволити моју кћерку да види, без обзира на мој рад у њему. Нема места за вулгарност, вулгарност, лош укус. Очигледна је естетика песама и продукција. Раније, Нана није гледала моје програме, а сад изгледа и каже: "Моја мајка". За мене је то индикатор! А када се Нани питају за кога је она, она одговара: "За маму". Очигледно, он разуме да је моја мајка на овим концертима - ох-он какав тест.

Како се задржавате?
М.Е. Мој рад је мој супер тон. Припремам се за сваки тренутак гала концерта - и психолошки и информативно, важно ми је да не изгубим у виду једну нијансу, ниједан од "произвођача". Има толико напетих тренутака, пуно разговора - и то је нешто што ми стално држи ум у максималном начину концентрације, стално се развијам. Да издржимо таква луда оптерећења и у исто време осећамо се добро - и физички и емоционално - само ми треба спорт. Због тога три пута недељно сам ангажован са личним тренером по индивидуалном програму, покушавам да нађем време и за купање у базену.

Имате ли неке спортске трикове? Можда постоје тајне лепоте?
М.Е. Апсолутно не! Уопште мислим да не постоје тајне лепоте. Природни подаци плус рад на себи, то је глина од које се особа ствара. Фитнес, пилатес и вјежбе снаге - ово су елементи мог вјежбања. Стварно ми се свиђа стање "гњечених" након спорта: тело је лагано, глава је чиста. Ово је продуктивно време за размишљање и креативност. Не волим периоди одмора: постоји осећај "недовољног осциловања". Да уживам у животу, требам активну активност, праву трку.

Масха, реците ми, шта значи "здрава храна" за вас? Да ли пратите дијету?
М.Е. Квалитету производа и воде, правим највише захтеве. Нема хемије, вештачких адитива, само природних и свежих јела. Ја више волим Морсхинску воду. То је стварно природно и обнавља тело на ћелијском нивоу. Пијем чашу ове воде ујутру на празан желудац. Не могу то без тренинга. Заправо, ако стварно не волим Морсхинскаиа, никад не бих деловала у њеним рекламама.

У време стреса, многи људи долазе за слатком. Да ли вам се то догодило? Како се опоравите од радног ритма?
М.Е. Ја нисам тип који би ушао у невољу са колачима. Штавише, никада нисам назвао стрес радне тешкоће - дозвољавају ми да будем у добром стању. За радну трку увек мора бити завршетак са одмора. Ово је живот у свим својим живописним, ритмичким и насилним манифестацијама. Најважније је заменити периоди напетости и опуштања. Природно је за тело, попут удисања и издисавања. За мене најбољи начин опоравка је спавање и одмор. Када треба да ставите своје емоције у ред и пронађете духовну снагу, прелазим одговорна пословна путовања и преговоре, покушавам да проводим време само у угодним условима и са својим љубљеним људима.

Након рада у ваздуху, морате дуго спавати ...
М.Е. Упркос смртоносном замору, након свечаног концерта и предавања, ми заједно са "произвођачима" идемо и разговарамо о томе да је неко "кухао". И не могу заспати ноћу после емисије - опет живим све што је било вечерас. И следећег дана, у понедељак идем у Стар Хоусе - доносим "власнике фабрика" слаткиша. Заправо, сада "произвођачи" ме стално сањају. Данас, на пример, сањао је Кохл Серг. Прошли смо око парка, разговарали како правилно еманципирати (смеје се).