Почнимо са дефинисањем узрока породичних сукоба.
Научници сугеришу да сукоби у породици могу бити изазвани недоследношћу рада "биолошког сата" супружника. На примјер, "ларкс" се осећају весело ујутро, њихова активност мозга је бесплатна, осећају се весела, али "сове" се и даље не могу пробудити. И нису спремни за интензивну активност мозга. Ако муж и жена припадају различитим категоријама у породици, онда, ујутру и вечери, могу настати сукоби. Али ово је само претпоставка, тако да не морате да испуштате све своје породичне проблеме на биолошки ритам ваше породице. Само не треба да сазнаш везу од јутра или пре кревета.
Тужно је, често породични сукоби не настају због чега. Овде, на пример, ова ситуација. Радни дан, који није био један од најлакших, завршен је, коначно идете кући. У минибусу, неко те је гурнуо или рафаловао, једва да се вратио кући, исцрпљен и, падаћи се са ногу, поздравио вам је гладни муж и дете које треба помоћ у учењу. Све почиње да врео унутар себе, почиње да дозвољава осећај љутње, пукне сукоб. Испљували сте све своје негативне осећања према члановима породице, ситуација у конфликту достигла свој врхунац, схватате да не морате наставити да вичете, тихо идите у различите углове куће. Овај стил траје неколико дана. Ви и ваш муж не причате, а он је и са вама. Свако од вас већ жели да направи мир, али се нико не извињава. На крају крајева, обоје мислите да сте у праву, и зашто сте ви први који се извините. Дан прође, други, вечери се одржавају у тишини, нико никоме не разговара, а телефон је тихо тихо. Већ размишљате:
Понекад, да би се решили конфликти у породици, има смисла да се обратите психологу.
Психолог је особа са независним становишта, што значи да му је лакше указати на узрок конфликата у вашој породици и помоћи им да се реше и избјегну у даљњем породичном животу. Консултација психолога је један од најпоузданијих начина за решавање породичних сукоба.
Многи људи су скептични према овом питању. На крају крајева, срамота их због чињенице да се мора отићи код неког стрица или тетке и рећи јој о својој породици и њеним проблемима. Међутим, како бисмо отклонили ове сумње, рећи ћемо вам о предностима психолошких сесија. Они помажу у проналажењу најтачнијег начина из конфликтне ситуације која се појавила. Уосталом, ви мислите на особу која је компетентна у области психологије и не остварује своје личне циљеве и сигурно ће вам помоћи да донесете праву одлуку.
Нажалост, у нашој земљи ово није веома популаран начин решавања наших проблема. Људи не желе да троше новац, време, итд. На крају крајева, стручњаци овог случаја нису толико, много више од оних људи који само желе да зараде, чак и без образовног профила или довољног искуства. Али, ипак, људи треба да схвате чињеницу да када се у породици појављују сукоби, боље је консултовати особу са знањем него са истом девојком. Будући да ће вам девојка завидети, због тога ће посебно давати такав савет, који неће помоћи, али ће само погоршати породичну ситуацију или њен став о породичном животу није сасвим исправан. Или савет од вашег блиског рођака, који не подржава вашу супружницу, дати ће вам савјет који ће вам повриједити однос. Па размислите о овом питању.
Понекад, конфликт са породицом може довести до хармоније у односу.
Ако сазнате однос без агресије, у сниженим тоновима, разговор може бити продуктивнији, а негативна конотација из ње ће нестати. Идемо у конфликтну ситуацију, с друге стране, јер не носи увијек негативну страну, јер сукоб увек доводи у породицу неке промјене. И то може служити као нека врста преокрета за вашу монотонију везу.
Када сукоб у пуном замаху, муж и жена врло често већ забораве његов разлог. Већ се само сјећају свих осјећаја и осјећаја њиховог личног живота, свега што су акумулирали током година свог живота заједно, све оно што раније нису рекли и полако их је јехао изнутра. Смањивањем све те мртве тежине на вољеном, направите велику грешку. Али ово је стриктно забрањено! Требало би одмах разјаснити за себе шта покушавате да схватите и разумете овај разлог, у ситуацији коју сте развили у овом тренутку.
Наравно, у сваком случају, немогуће је користити претње у разговору о напуштању породице, развода итд. Они или престају да делују у одређеном року, или ћете, пре или касније, морати да их испуне.
Предлажемо да радите другачије. Ако приметите да постоји сукоб у вашој породици, морате размишљати о томе шта ћете рећи и како. Морате водити унутрашњу анализу себе. Наравно, ово није лако, нарочито када све у вама кружи и пени из нагомиланих разлога за сукоб. Али ко је рекао да је живот једноставан? Међутим, ова само-анализа ће донети позитивне резултате. На крају крајева, у овом случају, можете избјећи вриштеће и безначајне примедбе. Ви и ваш супружник могу сазнати везу без хистерије, у ниским условима. То се чак не може назвати конфликтом. Само разговарајте, објасните свом мужу шта желите да промените у тренутној ситуацији и слушајте његово мишљење. Онда ћемо дефинисати заједничке начине из ове конфликтне ситуације. На овај начин ћете вам помоћи у будућности да вам помогнете да разумете како да избегнете конфликт у породици. Само треба мирно да објасните своје жалбе, саслушајте тврдње и дођите до заједничког закључка како бисте се извукли из ове ситуације.
Али осим породице, и даље имате пријатеље. Ми пуно волимо своје мужеве и дјецу, али без обзира на то колико их волимо, ми немамо људе који су спремни да нам се придруже сваког дана и сата, да се подрже у тешком тренутку и радујемо се за вас у добрим тренуцима живота. Неке породице имају заједничке пријатеље, неке не. Али, такође се дешава да се сукоби дешавају не само у породици, већ и са пријатељима. Понекад престанемо да комуницирамо с њима.
Наравно, не желимо да прекидамо пријатељске односе, чак и када постоји веома озбиљан разлог за то. Желимо да то избегнемо на сваки могући начин, јер сте толико доживели заједно. Често, многи од нас не могу задржати пријатељство, јер не знају како избјећи конфликт са пријатељима.
Са пријатељима је боље само бити пријатељи, не да се бавите заједничким послом или да будете колеге на послу. Ово често доводи до сукоба, а пријатељство се завршава овде. На крају крајева, ваш пријатељ може бити добра особа и сапутник, али у раду не можете да се слажете о мишљењима и акцијама. Боље је да кажете једни о другима о вашем раду и запосленима који вас надмашују него да постанете такав запосленик за њега.
Многи људи постављају надуване захтеве за себе и друге око њих. Овај квалитет, вероватно, пружа стабилност у друштву. Али дефинитивно отежава односе са пријатељима. Јер добра особа може такође направити грешку и учинити лоше дјело. Ако прекинете односе са свима који су се онесвестили и учинили нешто за шта мислите да није у реду, онда ће проћи пар година, и прославићете Нову годину у поносној самоти. Покушајте да разумете разлог за овај чин свог пријатеља, а не и да постанете његово место.
Супружници могу помоћи једни другима ако је њихова половина у сукобу са својим пријатељима. Узрок мушког сукоба често постаје пословни проблем. Жена не може напетити ситуацију, али помоћи мужу да олакшава акутне углове ситуације. Можете убедити свог супружника да живот није дошао заједно са клином на послу, важнија је једноставна пријатељска комуникација. Али главни разлог за свађе између жена су међуљудски проблеми. Мужеви, који их заузврат сматрају ситним, могу помоћи својој жени да разумеју ову једноставну истину и не узимају толико пуно срца све што је неко рекао погрешно.
Ако сте веома љути на особу, и даље покушајте да пратите основна правила понашања у конфликтној ситуацији. Морате се позабавити одређеном ситуацијом, а не прелазити на појединце. Морате више да разговарате о осећањима и не стигматизујте свог пријатеља. Не можете наставити да дискутујете о члановима породице и додирујете тему о дјеци. Немојте претећи и довести ситуацију на ријеч "никад".
Неопходно је покушати погледати ситуацију са стране, кроз очи одвојене особе. Поставите себе на место свог пријатеља и покушајте да разумете његове мотиве. Зашто је то урадио, а не иначе, зашто је рекао тачно шта је рекао. Да, све због тога што је и емотиван и има људска осећања.
Немојте узнемиравати против свог пријатеља и живети са њом целог свог живота. На крају крајева, они могу спречити враћање односа са пријатељима, а не најбољи начин да утичу на ваше ментално стање здравља.
Не плашите се да направите први корак ка помирењу са својим пријатељем и извините се. Да разговарамо с срцем и схватимо да је конфликт био бескористан, али си био огорчен. Уз помоћ овог, само ћете победити.
Погледајте неколико година испред и разумијете шта ће се десити када потпуно прекинете пријатељске односе. Које су предности и слабости овог добијања. И онда већ можете да изаберете. Ипак, прекините пријатељство или наставите у садашњости иу будућности.
Сва та правила и савети које смо споменули горе могу вам помоћи да одговорите на питање: "Како избегавати сукобе у породици и са пријатељима." Уз њихову помоћ, моћи ћете да нађете начине да избегнете конфликтне ситуације, а не понижавајући, а не вређати једни друге. Они ће вам помоћи да научите како повезати ум и искључити емоције током сазревања. На крају крајева, породица и пријатељство су неизмерно вриједни, и боље је напорно радити и негде да се задржите како бисте избјегли сукоб у породици и са пријатељима, него на жалост због своје сурове и патње због чињенице да сте увредили своје родитеље.