Када је особа неразумљива и плашљива, лако уплашена, осећа се неудобно, доживљава било какве потешкоће у комуникацији са околним људима, каже се да је стидљив. Да би се разумело порекло ове речи није тешко. Па шта је стидљивост и како се бавити њиме? Сигурно, многи људи постављају ово питање, али суочавање са овим проблемом може бити прилично тешко.
Понашање стидљивих људи
Често се стидљиви људи плаше неког другог мишљења. Они стално мисле да је ово најгора ствар када вам се не свиђа неко, проузрокује неодобравање некога, незадовољство или исмевање. Такви људи, по правилу, не могу себи приуштити да буду у центру пажње, плаше се да изразе своје мишљење или брани своја права. Покушавају да избегну ситуацију у којој доносе одлуке, отворено говоре и доносе одлуке. Због тога се већина стидљивих људи плаши да се понашају и стога не остварују никакав успех у животу. Такви људи се не могу упознати са неким новим странцима, плаше се комуникације, узимају нове послове како не би пропустили.
Стидљивост је штетна за људе
Врло често се особа срамује и брине о томе шта мисле о њему, о његовом понашању. Међутим, све ово ради само против њега. Ретко се дешава да људи око адекватно процењују све таленте и способности особе, често супротно, а онда особа изгуби све јасноће његовог размишљања. У таквим ситуацијама, било која негативна и непријатна сензација се јавља врло брзо, јављају се анксиозност, узбуђење и депресија. Све ово се догадја срамотним људима.
Са стидљивошћу, борба је једноставно неопходна. Овај проблем је често често код људи. Али за све то се манифестује на различите начине, понекад човек може имати пулс, изгуби темперамент, спушта очи, не може да говори и трепће.
Узроци стидљивости
Сви знамо да су мала деца веома весела и дружена. Воле бити у центру пажње, отворено изражавајући своје мишљење. И постаје нејасно где сва друштвост и дечко нестају са годинама. Специјалисти на овом рачуну имају многе претпоставке и теорије. Многи су уверени да је стидљивост урођена, а неки верују да се стидљивост појављује током живота, као реакција на било какве непријатне догађаје који су се десили раније. На крају крајева, свака особа има негативно животно искуство, што је повезано са различитим животним ситуацијама. То може бити психолошки поремећај, или ако особа доживи велики неуспјех у комуникацији, све то је довољно да се стидљивост створи у уму особе. Може да се појави чак и када особа нема апсолутно искуство комуникације са људима, комуникацијских вјештина и веома је забринута о томе како ће његови поступци ценити други људи који га окружују. У таквим моментима човек почиње да се понизи и себе сматра непотребним и неспособним.
Према психоаналитичарима, стидљивост се јавља због било каквих унутрашњих сукоба. Дешава се да би дете постало стидљиво, довољно је да родитељи с њим разговарају о томе. Врло често родитељи говоре своје дијете да је стидљив, а то се односи и на неговатеље у вртићу. Када дијете расте, почиње да се упоређује са вршњацима.
Како се носити са стидљивошћу
Може се носити са стидљивошћу. Али да бисте се борили против тога, требали бисте сазнати тачан узрок њене појаве. Понекад особа погрешно схвата како се људи око њега третирају. Почео је да мисли да је осуђен или не воли, али није баш изненађен, јер већ себе мисли много горе него сви остали, па се не изненађује неповољан исход.
Често се остварују сва најгора и очекивана очекивања. Људи који окружују овакве људе почињу да их сматрају губитницима, дају им надимке и покушавају да их програмирају на проблеме друге врсте. Можете се ослободити стидљивости ако уложите пуно напора. Са стидљивошћу можете се борити на много начина, морате научити како комуницирати са апсолутно различитим људима да се осјећате опуштено и слободно у било којој ситуацији. Узмите себи одлуку да промените свој живот, чак можете да се обратите психологу за помоћ, то ће вам учинити добро.
Требало би да разумете за себе да је врло глупо бринути и бринути о томе шта други људи мисле о вама. И поред тога, људи који имају добар однос према теби, вас вреднују само по својим квалитетима, а не спољним знацима.
Покушајте да увек мислите позитивно, поготово ако често размишљате о људима око вас. Чак и ако се људи не слажу с вама, или немају апсолутно супротну тачку гледишта, немојте се очајавати, а то не значи да те покушавају осудити. Морате научити како комуницирати, чак и ако је тешко, присилите се. Често се осмехујте људима, покушајте да будете пријатељски и љубазни.
Немојте строго судити, покушајте да пробудите смисао за хумор. Не плашите се, ако сте рекли нешто погрешно, будите сами и наставите да разговарате у истом духу.
Да би постигли неке циљеве, они морају бити значајни за вас, иначе ће жеља за њиховим постизањем једноставно нестати.