Јавни говор је увек стресан, а на првом састанку са будућим дечком ви у последњем кварталу не приказујете баналне табеле раста профита, а сами најскупљи. И ако на конференцији нафтних компанија постоји шанса да кратко и енергично говори, хладно понавља сваку реченицу пред огледалом, а онда из неког разлога, из неког разлога, није могуће једноставно пресеци комад струдела. Неправилно непријатни гестови и опресивна крутост тела откривају скривене психолошке проблеме у себи. То је покварена кафа, омиљена хаљина - добра цена за прилику да коначно схватим зашто вам је тешко да будете природни и отворени са мушкарцем.
Извођење чудних а понекад и опасних акција нас тера страх да се одбацимо и не знамо како превладати страх од мушкараца. Бојимо се да разочарамо новог познаника, и као да намерно чинимо све да састанак буде први и посљедњи. Један од разлога за наше пркосно понашање је "незадовољавајућа потреба за прихватањем и позитивном оцјеном." Због недостатка љубави, одговорност сноси родитељи, који из неког разлога нису пружили потребну топлоту у првим годинама живота. Штавише, срамота нас чини изузетно неугодним. У таквим тренуцима мислите: моје природне манифестације су ружне! Овај осећај сноси људи који су, као деца, често били критиковани, заустављени и осуђени. Дакле, одлазак на датум, запамтите да је извор одобрења унутра. Ваша самопоштовање не зависи од мишљења човека.
Временом, викање се претвара у забрану да се опусти. И деца која су често враћена назад, је тешко пронаћи контакт са својим унутрашњим потребама у одраслом добу. Тело, стога, реагује на анксиозност и стрес, као да умире и штити нас од јаких емоција. Имагинарна парализа такође има потпуно физичко објашњење. Због великог узбуђења, ми обично дишемо површно, што је резултат лошег удова који се испоручује са кисеоником и издајнички страда.
40 минута пре изласка, искључите телефон, седите у угодном положају, исправите леђа и усредсредите се на удисање и издисавање, осећате кретање груди. А онда покушајте мало успорити и продубити дисање. Немојте бити превише ревносни, процес би требао бити природан. Приметићете како ће се унутрашње стање променити, осећати ћете се мирније, стабилније, сигурније. Мушкарци нам опраљују резерву и неугодност много лакше него сами себи.
У овом случају није довољно поновити 101 пут пред огледалом "Ја сам најлепши, сви су одушевљени самном!". Развити јога, пилатес и психотерапијске сесије како би развили прихватање не само тела већ и унутрашње женске суштине.
Брзина зближавања је другачија за све, посебно када је у питању кретање у тако интиман простор где је додир могућ. Вредно је почети градити односе у светлу ваших специфичности.
Ако нисте спремни за физички контакт, отворено комуницирајте. И ово ће помоћи да научите једноставну вежбу. Током разговора обратите пажњу на то колико је удаљеност за вас. Схватајући да је линија прекрштена (осећате напетост у телу), мало се померите. Сазвитељ сазнаје ваш сигнал и предузима корак уназад (осим ако, наравно, не жели да изазове непријатности). Осим тога, појачајте гест ријечима. Објасните да сада нисте спремни прихватити, али ћете бити задовољни постепеним зближавањем. Скидајте неугодност и питајте га директно: "Успут, када ћемо се поново видети?"
Да поново пронађете језгро унутар себе и научите како да превазидите страх од мушкараца, покушајте буквално пронаћи тло испод ногу. Осећајно узнемиреност, запамтите стопала, померајте их лагано, корачите од пете до пете - то ће помоћи повратак стабилности и удобности.
Девојка треба да буде послушна - то нас учимо од детињства. А страх од увреде неусаглашености остаје дуго. Због тога, чак и ако се унутра заглушују контрадикторне емоције, држите слатко лице, покушавајући да сакријете незадовољство што је дубоко могуће. Свако од нас има своје жеље, а ми ретко објашњавамо зашто их људи воле. Зато га не покушавајте задовољити на првом састанку - ово није ваша контролна зона.
Уместо да погодите "Ја волим себе", размислите о "ко је испред мене". Са интересовањем, питајте сапутника о свему у свету, постављајући питања која не укључују монозавлов одговор. Ово ће створити атмосферу поверења и помоћи ће вам да одлучите да ли ћете наставити своје познавање.