Наравно, нега коже није отказана - и неће бити поништена. Међутим, козметичари кажу да рационална исхрана треба додати пажљивој неги. Ако желите да нађете одговор на питање како да се решите акне за кратко време, онда се припремите за разне акције. За превазилажење проблема са кожом може се свеобухватно бринути!
Акне на лицу - ко је крив?
Млечна храна, чоколада - ове производе су доктори сматрали главним кривцима за појаву акни. По правилу, повремено су постојали други осумњичени и уследили су нови препоруци. После тога, признато је да међу прехрамбеним производима нема само једног кривца, иако постоји веза.
Према дерматолозима, стање коже адолесцената је позитивно погођено пуноправном здравом храном. Кажу да за кратко време за уклањање бубуљица - морате добро да једете. Или не. Ако добро једете, нећете се ништа ослободити!
После тога, лекари су почели да причају о сексуалном пореклу акни. Мушки хормони - андрогени, идентификовани су као кривци за појаву осипа на кожи. Током хормоналних промена у телу, који се јавља током адолесценције, повећава се секрет себума. Ако је појављивање акни изазвало вишак андрогена, онда би "највише трпели" стрмогодишњаци, али то је далеко од тога.
Значајни проблеми се јављају код адолесцената који никако не надилазе развој (ми не мислимо на ментално развијање, наравно) њихових вршњака. Девојке се упорно бориле и са бубуљицама, а за њих "вишак андрогена" на било који начин није применљив.
Садашње научно мишљење се може формулисати на следећи начин: "Акне је због чињенице да је кожа повећала осетљивост на андрогене. Кривац је одређен стресом. " У овом случају, јасно је зашто се уочи испита или пре датума на лицу појављује слична ознака. Једном забринуто - ево мозга. А иза њега је други. Али се отарасити од њих није тако лако као изазивање изгледа!
За тело, стрес није само емоција адолесценције или болести. Значење и лоша исхрана. Побегла из контроле одраслих адолесцената имају навику злоупотребе брзе хране, соде - односно производа са максималним бројем хемијских адитива и мале количине витамина. То је пузање бубуљица у лице - заправо, који млади људи озбиљно размишљају о исхрани? И онда се тешко отарасите, нарочито за кратко време.
У случају када је тело у стресном стању, све супстанце које су потребне за сукобљење одузимају се од других органа, јер сукоб је једнако преживљавању.
Па, ако су ове компоненте иницијално недоступне, како бити?
Пуна вечера са првим јело, свјежим биљем, воћним десертом - то је потребан тинејџер. Сама по себи, таква вечера ствара осећај стабилности, што помаже у смањивању стреса. Осим тога, тело је обезбеђено витаминима, чија количина мора задовољити потребе тела, усмјерене на неутрализацију стреса, као и одржавање здравих проблема коже, акни и акни.
Витамини
Здраву кожу треба витамин А - позната чињеница. Овај само витамин или његове синтетичке супстанце су незаобилазне компоненте производа за његу коже.
Рибље уље и јетра, маслац, крем, жуманце жуте су извор хране за витамин А. Ако дете често једе рибље посуђе, онда му се пружи стални извор витамина А.
Код великих потрошача брзе хране постоји значајан дефицит витамина Б. Његов недостатак је директно повезан не само са истим акни, већ и са нервном исцрпљеношћу, као и повећаном жудњом за угљене хидрате и алкохол.
Да би телу пружили ове есенцијалне витамине, морате јести јела од целог зрна и природне млијечне производе.
Корисни адитиви у борби за кожу без акни!
Дијете не може без прехрамбених додатака, ако се запосленом храните рибљим штапићима, кобасицама и другим полупроизводима, тј. производе, у којима доминирају прехрамбени додатци, а нема толико витамина.
Пивски квасац - то је оно што ће специјалиста препоручити тинејџеру који покушава да се ослободи акни. Овај лек вам омогућава да вратите поремећени метаболизам и одбаците жеље за слаткишима. По први пут ће ти квасац узети пуно. Дозирање ће одредити специјалиста. Ако су у облику праха, они ће морати посипати кашу или вермицелли, или пре две руке користити две супене кашике и прије свега - пре вечере.
Дијете може одбити да узме квасац, а онда треба да пробате комплекс витамина Б. Ако додате и пантотенску киселину - приоритет његовог здравља потврдјује озбиљно истраживање - то ће бити много боље!
Ситуација са недостатком витамина А је компликованија. Велике дозе лека могу узроковати интоксикацију, а мале дозе можда неће бити довољно ефикасне. Ако дијете не једе рибе, највероватније ће му експерта препоручити рибље уље. Боља је риба, као и за мене.
Витамини су витамини, а потребна је пажња!
Акумулирана маса служи као изврсна храна за све врсте бактерија, а бубуљице су мутиране: од бијеле до црвене боје. У овом случају, лекар може прописати терапију антибиотског третмана.
Узроци болести коже су веома различити. Како би се овај проблем решио најефикасније, потребно је да се консултујете са дерматологом. На основу обављених тестова, дерматолог ће утврдити узрок појављивања акни, прописати правилан третман, на основу индивидуалних карактеристика здравственог стања пацијента.
Као што видите, уклањање акни у кратком времену, без употребе нових новчаних средстава, није тако лако. Међутим, пошто сте прилагодили дијету и његу коже, заувек ћете се ријешити овог проблема!