Изгледа да волите, али не. У души постоји болно-болан осећај. Мука вас и не пружа вам мир, те вас тера да журите да опростите објекту страсти, онда, напротив, да направите планове за ужасне планове освете ...
Све ово је због осећаја заљубљености. Па како се ослободити љубави према особи?
Методе превенције.
Хајде да анализирамо осећај љубави ближе. То, тако похваљено у друштву, заправо није нешто више од менталне болести. Сетите се како сте искусили прву љубав - депресију и еуфорију, потпуну пасивност и узбуђење, одсуство и осећање да можете претворити планине. У дословном смислу, свака Џулијет има горе описане знакове, али покушајте да идете с њима, на пример, неурологу.
Он ће вам одмах дијагнозирати - психопатију - а затим понудити да се лечи. Уосталом, често љубав почиње да се лечи у већ запостављеној фази, када болест скоро не реагује на лечење. Много је лакше предузети различите превентивне мере. Не смијете дозволити ни размишљања о љубави и љубави, борити се са свим његовим манифестацијама, престати читати књиге о љубави, избацити љубавне мелодраме, а умјесто тога потопите се у свој рад. Ако се прате ове превентивне мере, претња инфекције вирусом "љубав" брзо ће се смањити.
Начин логичког разумевања.
Објективно и мирно процијенити све предности и недостатке. Шта вам може дати осећај љубави? Чак и ако све прође даље, онда је неизбежно изумирање осећања, а затим сукоби, свађе и неизбежна пауза. Чак и ако се ви и ваш партнер исправно понашате, чак и ако ће вам раздвајање изазвати много негативних осећања.
Волети је да изгуби. И пре свега слобода.
Љубав је добровољна и стога је истовремено највиши облик ропства; запамтите своје достојанство, да ли волите бити роб? Љубав вам одузима огромно времена, енергије, живаца, новца; највероватније ћете изгубити пријатеље, радити, а на крају, само добити успомене, а не увијек угодне. Да се отарасе љубави према особи, довољно је само да се сети колико је злочина и зла почињено у сваком тренутку због љубави; запамтите све оне људе чија лудост проузроковала штету рођацима и пријатељима. Да ли вам ово озбиљно лудило и даље изазива?
Метод Лопе де Вега
"Ако сте превише паметни за жене, потражите мане у чарима" - тако је научио јунака једне од познатих комедија шпанског драмског писца. Покушајте да објекат своје страсти третирате што је могуће критички. С времена на време се сећајте његових недостатака. Има ли мали стомак? - Сјајно! Можеш да верујеш, за пар година би изгледало као права свиња. Не зна како кувати? "И никад неће научити!" Сваки пут кад дођете кући, чекаћете спаљене пелене и нечуван кромпир. Нађите несавршености чак и по заслугама. Је ли он превише економичан? Није истина, он је само скривен! Је ли он велики љубавник? То значи да он још увек тренира негде другде! Што чешће радите то, брже падање заљубљености у очи.
Пастеурова техника.
Није тајна да је Пастеур предложио да уведе ослабљену инфекцију у људско тијело како би спречила развој имунитета. Стога, ако сте тако преплављени свим врстама романтичних снова, а ви сте већ уморни да их притискате, онда их само ослободите. Покушајте да нађете удобан објекат страсти и окрените романом. Али, чим осећате да се придржавате тога - одмах га баците и потражите следећег. Пошто сте овако завршили 4-5 пута, добићете довољну дозу "лекова" и потпуно ћете се ослободити љубави према особи. Али немојте заборавити: "све је отров и све је лек - само у дози", најважнија ствар није претеривање, или ћете се опет заљубити. Истина, и недостатак може постати за вас разлог нових мучења.
Метод де-романтизирања
Као што знате, то су људи са романтичним начином размишљања који се заљубљују. Они идеализују љубав, па стога свака препрека у овој ствари сматрају их извором невероватне патње и мучења. Ако имате ову врсту личности, онда можете помоћи де-романтизацији. Биће довољно само да се људи ослободи идеалне романтичне идеје света, а љубав ће проћи сам по себи. За ово, прво, прочитајте пар некомпетентних љубавних прича, међутим, скоро сви су просечни, тако да не би требало да постоје никакви посебни проблеми.
Разговарајте с таквом особом која у начелу не одобрава љубав. Такви људи се могу наћи свуда, у сваком граду можете пронаћи саговорника за себе. Ипак постоји опција претраживања на Интернету. Недавно сам успео да пронађем сајт мизогиње. Таква основна подршка је често веома ефикасна, како би се ослободила љубави према особи. Даље, ако још увек не помогне, боље да идете и радите. За природу романтично постављен одличан лек ће бити професија медицинске сестре, грађевине, шуме, утоваривача. По правилу, сасвим је довољно остати у овом окружењу само месец дана - један и по, а чаше у розе боћама ће бити уклоњене заувек.
Метода екстраполације.
У случају да сте и даље превазиђени са свим врстама романтичних фантазија, ако мислите да још увек можете сачувати или вратити односе, онда постоји још један савет - престаните да практикујете самоповређивање. Ви мислите да ће "све бити потпуно другачије" - покушајте да замислите ово "другачије" из дана у дан, из месеца у месец. Свежина односа већ је прошла; занимљиве теме за разговор су исцрпљене, остаје само да се разговарају о нерешеним проблемима или времену које можете успешно урадити са пријатељима или пријатељима. У партнеру су отворене све нове, непревазиђене линије (у сваком од нас су, а од тога не могу побјећи) ...
Замислите нову комуникацију с партнером од недеље до недеље, из године у годину, увек са истом особом - и одмах ћете осетити како ће вас одузети неодољива досада, заувек ће вас спасити од љубави према човеку. Мисли: шта ова врста љубави може довести у будућност? Да ли желите да живите заједно? Да ли ћете имати прилику да изградите живот заједно са објектом љубави? Постоји ли неопходно међусобно разумевање? Ако постоји идеализација и обожавање, можете ли се сложити с нечим? Имате ли идеје о пословним, финансијским и домаћим приоритетима? ... Видите, колико питања? Да ли ћете успети да пренесете сву ову тежину заједничког живота ... С времена на време размислите о томе, а видећете да жеља брзо зарађује.
Прави начин живота.
Запамтите да је празнина извор скоро свих постојећих порока. Ако ваше мисли нису на било који начин заокупљене, онда није изненађујуће што глава одмах пуни глупости; природа, као што знате, никада не толерише празнину. Ако сте ангажовани у конструктивној интелектуалној активности која вам даје задовољство, уопште, ако имате узбудљиву лекцију (без обзира да ли је то хоби или основни посао) - мисли о вашем бившем партнеру вероватно неће донети свесност и лако ћете се ослободити љубави према особи.
Није неопходно подлегати лажној агитацији оних који су апсолутно подигли своје личне слабости, а да их нису могли превазићи. Такви људи вредни само штете, а ово је у најбољем случају, иу најгорем случају занемаривање, јер су поплавили свет фразама попут "не можете наручити своје срце", "са лепим рајем и у колиби" и тако даље. Таква глупост подсјећа на причу о овисницима о дрогама и алкохоличарима који не желе превладати свој властити порок. Будите изнад свега овога, и онда можете бити поносни на себе, а ово је много забавно од духовитих "задовољстава" љубави.
Метода Сигмунда Фројда
Велики филозоф Фројд у својим научним радовима описао је механизам људске свести под називом сублимација. Ово је процес којим се енергија упућена на почетак агресивним или сексуалним циљевима преусмјерава у друге сврхе, често интелектуалним, умјетничким или културним. Због тога следи да, када смо заљубљени, морамо све наше мисли преусмерити на креативност. Да ли волиш цртање? Зато извуци! Да свираш музику? Још је боље!
Покушајте да направите нешто сјајно (апсолутно озбиљно), на пример оперу или кантату. Не знате како ни један ни други, а онда идите и учите! Никада није касно да научите играти свој омиљени музички инструмент, научити основе сликања или научити неколико модерних плесних покрета, док изражавате у себи твоја осећања и осећања које сте добили од љубави према другој особи.
Сублимирајући енергију љубави, можете створити нешто лепо и кључ, ваша љубав ће нестати, а ви ћете имати још један таленат, који у исто вријеме може бити и повода за новог познанства.
Методологија Б. Ин. Зеигарник - само заврши љубав
Популарни домаћи психоаналитичар Блума Волфеновна Зејгарник је на једној од својих студија давао предмете 20 малих задатака, на пример, да направи кућу из пакета утакмица, да реши једначину, да сакупи мозаик, а део задатака није завршен до краја. Тада, као случајно, постављено му је тачно које задатке се посебно сећао, а врло често су субјекти подсјетили управо задатке којима им није било допуштено да заврше.
Зато љубав није увек потпуна до краја. Чини се да је заглављена у току свести, ометајући уобичајени ток мисли. Увек се сећамо ове особе када нам је то потребно или не морамо, ми с њим разговарамо, ми се радујемо њему и одмах опраштамо ... Често ове мисли постају толико опсесивне да могу да се мешају у учење, рад, спавање, тако да их нужно морамо оставити да се ослободим.
Како се можете отарасити од њих? Неопходно је завршити своју љубав. Наравно, било би лепо ићи у психоаналитику и разговарати с њим. Међутим, не сви имају такву прилику, тако да ће вам требати помоћ дјевојке или пријатеља који разумију. Прво: морате сједити супротно једни другима. После тога, опишите му или њој читаву ситуацију, а почев од давања и завршетка са одвајањем, не морате да причате о својим емоцијама или осећањима, покушајте то урадити, као што је званични извештај. Следећи део предлаже исту причу, али сада са емоционалне тачке гледишта пустите свог помоћника да питају: "Шта се тачно осећало у том тренутку?". Трећа фаза укључује разумевање вас шта сада доживљавате за ову особу, детаљно нам реците о томе. Четврта фаза се састоји од разговора са претходном половином, али не садашњости, већ имагинарним. Донесите још једну столицу и реците лично од себе шта тачно размишљате о овим односима, а затим пређите на другу столицу и замислите себе као особу са којом сте отишли, дајте му одговор, и тако даље. Поново, поновите четврти корак. Психолози кажу да то много помаже ако желите да се ослободите љубави према другој особи.