Породични сукоби и начини њиховог превазилажења - тема која је врло релевантна у нашем времену, када се породичне традиције прегледају, поново процјењују, породична институција се дословно мијења пред нашим очима.
Зашто се појављују сукоби у наизглед пријатељској, љубитељској породици? Постоји много разлога. На пример:
• Један од супружника нема пажњу (нежност, наклоност)
• Сложена стамбена ситуација утиче када је потребно подијелити стан заједно са родитељима супружника или супружника
• Партнери имају различите погледе на питања као што су слободно време, подела домаћег посла, одгој дјеце
• Један или оба супружника доживљавају неадекватно задовољство од сексуалних односа
Разлози разлога могу бити дуги. Међутим, то није разлог за појављивање породичних конфликата који су важнији, већ начини њиховог превазилажења. Психолози дају неколико савета како изградити односе и не дозволити да мали породични сукоб постане озбиљан скандал.
Разговарајте само о једном проблему.
Претпоставимо да је дошло до сукоба јер ваш муж проводи много времена са својим пријатељима, а не са тобом. У том случају, разговарајте са њим само о овом проблему. Не покушавајте да се сетите других грехова партнера. Ово се не односи директно на ваш тренутни сукоб. Други проблеми које можете касније размотрити. Прво, договорите се о главном питању.
Не иди на особу.
Ако вам зарада вашег супружника престане да вам одговара, онда је мало вероватно да је његов стомак пива постао разлог за то. Не увредите свог партнера, не доводи до решавања сукоба. Напротив, у таквој ситуацији ваш партнер ће покушати да се заштити и заузврат може вређати вас. Као резултат тога, конфликт ће резултирати ружним скандалом уз узајамне увреде. А главни проблем ће остати неријешен.
Не дозволите трећим лицима да се суоче са породичним сукобом.
Не мешајте се у ваш сукоб, некога од њихових рођака или пријатеља. Ако у спору покушате да повредите некога од своје породице или пријатеља, сигурно ће се устати за своју заштиту. Дакле, фраза "Наравно, не могу да кувам као твоја драгоцена мајка" неће довести до повољног исхода сукоба.
Немојте генерализовати.
Претпоставимо да је ваш увек пажљив муж одједном заборавио рођендан његове вољене тете. Немојте увредити глас: "Никад се не сећате." Биће неправедно, поготово ако обично подсећа на све битне датуме. Разлог за његову неочекивану заборавност може бити, на пример, тежак терет на послу.
Немојте почињати да се плашите вечери.
Статистике показују да лавовски удио породичних сукоба пада у вечерње време дана. Није изненађујуће: умор, нагомилавање акумулирају, једна искра је довољна да изазове свађе. Ако се ноћите осећате да стварно желите да кажете свом супругу неколико притужби, онда се боље држите и одложите разговор за јутро. Можда ујутру проблем неће изгледати тако озбиљан, или ћете пронаћи погоднији начин за превазилажење сукоба.
Знате како признати кривицу.
Веома је важно да будете у стању да разумете у времену када нисте у праву у свађењу. Ако немате довољно снаге да одмах признате да грешите, бар покушајте да зауставите сукоб барем на време. Ово није тако тешко учинити, понекад је довољно само да се заустави или оде у другу собу.
И још један савет. Пре него што започнете свађање са супружником, размислите о томе, али шта тачно желите да постигнете? Постоје јединствени људи који знају како да користе било какве конфликте за решавање ситуација у њихову корист. У сваком конфликту постоје и негативне и позитивне стране. После свађе, љубавни људи могу доћи до заједничког мишљења о узбудљивом проблему, у будућности ово питање неће их узнемиравати.
Мислите, да ћете живети мирно након свађе? Онда се уздржите, немојте избацивати све ваше жалбе и очитаје, не увредите, не повредите достојанство свог партнера. Фокус на решавању одређеног проблема. Држите мирни и позитиван став. Да би то урадили, наравно, је тешко када се душа ослања само бесом. Али ви сте имали исте ситуације када сте успјешно превазишли сукоб, а онда се сећате о томе с осмехом и мислима: "Како сте се могли свађати због оваквог глупости!". Можда овај сукоб није вредан таквих осећања?
Ксениа Иванова , посебно за сајт