Кухамо домаћа гранола гранола - домаћа муесли, савршена за доручак и грицкалице. Веома је важно да додате своје омиљене састојке граноли. Ако је маслац замењен маслиновим уљем, онда можете да користите ову делицију у посту. Ако састав укључује ланено сјеме, ово ће имати благотворно дејство на варење. За ово јело постоји пуно опција кувања. Рецепт можете променити по свом укусу, додајући орахе или семе.
Састојци:- Овсени листићи 100 г
- Мед 50г
- Сезам бела 15 г
- Аппле 200г
- Вода 20 мл
- Маслац 30 г
- Корак 1 Припремите потребне састојке: житарице, јабуке, мед и сусам.
- Корак 2 Сјећамо јабуке у ситним комадима, а јабуке се могу трљати на грубим грудима.
- Корак 3 За јабуке додајте овсене љуспице, сусам, цимет (опционо).
- Корак 4 Додајте 3 кашике меда и 1 кашичицу воде. Добро се мешајте.
- Корак 5 Додајте омекшано маслац и поново добро мешајте.
- Корак 6 Покривамо посуду са пергаментом, изложимо масу. Угрејати пећницу на 200 ° Ц и поставити 40 минута, мешајући сваких 10 минута. Наши муесли су спремни, сада их можете уживати јогуртом или кефиром. Бон аппетит!