Витамини за косу: најефикаснији кућни рецепти

Сви знају о предностима витамина за здравље косе, али не сви користе их као део кућних маски и других помагала. Али правилно одабране комбинације витамина не само да могу значајно побољшати појаву кљунова, већ их и регенерисати изнутра, елиминишући тако честе проблеме као крхкост и губитак. О томе шта су витамини најкориснији за цурлове и кућне рецепте базиране на њима и о којима ћемо разговарати у нашем чланку.

Витамини за косу: које су предности?

За почетак, примећујемо да се употребом хране богате витаминима и елементима у траговима и мултивитаминским курсевима, посебно након зимског периода, нико не откаже. Само коса, захваљујући својој порозној структури, може "апсорбовати" витамине директно из маски и балзама, што значајно убрзава процес њихове регенерације и јачања. Због тога употреба производа за негу домаћинства, обогаћена ампулама витамина, има тренутни видљиви ефекат.

Најкорисније за косу су следећи витамини:

• А - јача корење, помаже у смањењу губитка
• Б1 - активира фоликле, убрзава раст нових длачица
• Б2 - утиче на целуларни ниво, нормализује метаболичке процесе, унапређује згушњавање структуре косе
• никотинска киселина (ПП) - спречава губитак, дубоко хидратизује
• Б4 - јача кравље
• Б5 - пружа сјај и свиленкастост
• Б6 - спречава прутњу и гљивице
• Б12 - убрзава раст
• Е - спречава крхкост, даје косу глатку и равну структуру
• Ц - храни сијалице, стимулише циркулацију крви

Најбољи рецепти за маске за косу са витаминима код куће

Јачање маске против губитка косе

Потребни састојци:

• витамини А, Е - 3 капсуле
• Витамин Б6 - 1 ампула
• Димексид - 1 тбсп. л.
• уљарица и рицинус - 1 тбсп. л.
• лимунов сок - 1 тсп.

Фазе припреме:

1. Умешајте уље рицинус и бурдоцк.

2. Додајте витамине А и Е у масну смешу.

3. Исцедите парче лимуновог сокова и сипајте у масу.

4. Додајте димекид и витамин Б6 у смешу.

5. Добро промешајте и нанијети маску на кравље.

6. Потапајте производ под полиетилен 15-20 минута.
7. Исперите кравље водом, затим оперите главу шампоном.

Маска за сјај и волумен са витамином ПП

Потребни састојци:

• никотинска киселина (витамин ПП) - 1 ампула
• алојев сок - 20 гр.
• тинктура прополиса - 20 гр.

Фазе припреме:

1. Микс тинктуре прополиса са припремљеним соком алоја. Сок се може користити и свеже стискати и алое у ампуле.
2. Додајте садржај целокупне ампуле витамина ПП у смешу.
3. Нанети маску на косу 40 минута.
4. Оперите главу топлом водом без шампона.

Балзам за косу, обогаћен витаминима и алојем

Потребни састојци:

• Витамин Б2 - 1 ампула
• Витамин Б6 - 1 ампула
• екстракт алое - 2 тсп.
• балзам - 2 тбсп. л.

Фазе припреме:

1. Узми омиљени балзам за косу и додајте течни екстракт алое.
2. Затим сипајте садржај аминола витамина и пажљиво крећите.
3. Нанесите балзам на опрану косу 5 минута и лагано масирајте на коријенима. Затим исперите топлом водом.