Како се не раствори у вољеном?
Они који себе воле, су успешнији у односима. То је чињеница. Покушајте уместо прилоге да пребаците барем део своје незадрживе енергије за себе и покажите свом мужу да нисте његов логични наставак или - још горе - бесплатну апликацију и појединца. Питајте га о свом раду и састанцима, не заборавите да ми кажете како је ваш дан отишао (чак и ако ваш партнер не занима ову навику). Било који догађај се може описати на различите начине. Покушајте да приметите свој напредак и достигнућа за тај дан, то ће повећати нашу самопоуздање - и учинити да ваш супружник гледа другачије на вас. Немојте чекати у очају, када ће опет провести целу суботу са пријатељима у гаражи, фотељи или пецању. Промените уобичајени ред ствари: он вам говори о његовим плановима и направите скандал. Ваш задатак је да се предате! Идите са својом девојком у филмове, у куповину или у кафић и само обавијестите супружника: "Данас нећу бити цијели дан код куће, припремити нешто / сједити с дјететом / прањем, молим, подове." Ваш муж ће бити изненађен и тешко може да вас приговара. Породица, муж, деца - то је дивно! Ваш рад, хобији, одмор (и не само у породичном кругу) би требало да вам доносе задовољство. Због тога не би требало да узимате све свакодневне проблеме, потпуно их ослобађате од човека (уосталом, имате и многе ствари осим чишћења, пеглања и кухања). Расподјела одговорности и не заборавите да се жалите сами. Ништа се неће десити ако не перете под у кухињи и посветите ово време себи (на пример, направите маску или се купајте). Ваше прелепо располоћење ће се пренети на свог мужа, а ви, сасвим могуће, неће морати да га питате стотинпут пута: "Саша, да ли ме волиш?"
И, коначно, најбољи начин да се ослободите емоционалне зависности од човека и његовог везивања је пронаћи њен узрок. Зашто се треба константно осећати потребним? Можда је све у вези са вашом несигурношћу (не можете самостално доносити неке одлуке, стога сте стално пребацивали све проблеме на рамена партнера). Вероватно је да се бојите да останете сами, а ваше понашање је заправо заштитна реакција: стога покушавате да везујете мушкарца за себе. Или је можда цела ствар да вас пробуди матерински инстинкт који преносите свом мужу ("Јесте ли јео?", "Хладно је на улици хладно!", "Позовите ме када дођете на посао") или, обрнуто , разлог није у вама, већ код супружника (он је емоционално хладан, а ви морате молити за свој део комплимента, загрљаја и пријатних ријечи)? Као што знате, разумевање проблема је кључ за његово решавање.
Забрањени прилогни прилог
- Не би требало да зовете свој муж 7-10 пута дневно само да би вам рекли да сте досадни или лудо заљубљени у њега (такви осећаји изгледају слатки само у почетку, а онда никако за све људе).
- Жалбе "моја пичка", "мачка", "зека" и "кукушић" су прихватљиве само код куће. Не би требало тако звати свог супруга са својим колегама или пријатељима.
- Фрази попут "Знам да се осећате лоше", "Сигуран сам да ће вам бити боље ако ..." осуђени на неуспех. Прво, без обзира колико година живите заједно, тешко да можете знати које емоције тренутно имате у вашем мужу. И друго, муж ће те започети да не схвата као жену и вољену жену, већ као мајку (а ово је почетак краја свих сексуалних односа).
- Осећања кривице нису најбоља основа за брак. Накнаде; "Ја сам жртвовао све због породице и не можеш одустати од пецања!", "Тешко смо те видјели целу недељу због посла, надао сам се за викенд, а опет ишао негде са својим пријатељима!", Деца су заборавила твоје име! "- највероватније ће довести до узајамних увреда, скандала и свађа. Ваш задатак није да покажете како је ваш муж крив за све што вам је прије (или још горе - прије ваше дјеце и родбине) и испричајте му о вашим осећањима ("биће тужно ако одеш", "бојим се да нећу сами носити дјецу. .. "," Волео бих да проведем овај викенд само заједно! ").
Разумни компромис умјесто наклоности
Па, и ваш супруг и ви (и нужно) треба да имају своје пријатеље, приватно вријеме, заједнички и одвојени одмор, право да буду сами, као и да ћуте и позовете адвоката. Није вредно ролетни, у сумњи. Имате сопствене хобије, утиске и искуство, добијате разлог и теме за разговор, постаните занимљивији једни другима, а такође остварите и главни бонус (за то време имате толико времена да се пропустите, да се опет поново враћају страсти). Међутим, то се дешава и на други начин: у пракси, прекомерна игра слободе ("дођите кад желите", "радите оно што желите") често претвара у равнодушност, а сада испод лука једне куће више не живи са супругом и супругом, али у потпуности странци једни другима. Осјећај мјере и заједничке сагласности и удобности су главни критеријуми у давању личних слобода супружника. Једна је ствар ако ваш муж проведе недељу дана свог одмора у Карелији са својим пријатељима на риболову, а остала три - са тобом и децом на мору, а друга - ако иде с једним пријатељем у европско одмаралиште (док седите у земљи и кувати борсх). Исто важи и за личне интересе. Ако ваш муж проводи цео викенд са својим пријатељима, на послу или рачунару - ово је прилика да размислите, озбиљно разговарате и поново размислите о вашем односу. Сигурно није увек било тако! Дакле, у неком тренутку се нешто променило у вашем животу, у неким случајевима, случајно бачена фраза, ситуација је прекршила оно што вас је ујединило. Ваш задатак је да дођете до дна и елиминишете га.