Постоји много разлога који доводе до чињенице да чак и најбољи односи могу да се распадну. Међутим, шта год да се деси, одлука о окончању односа најчешће се даје веома тешко. Дуго размишљамо о питању, што је боље, да останемо или одлазимо. Ако не можете на било који начин одлучити шта одлучити - покушајте доследно урадити следећих шест корака.
Корак # 1. Будите сами, а не оно што желите да видите свог партнера
Ако желите да учините нешто што је неуобичајено за вас, да ли се понашате као да он жели, или још увек браните своју позицију? Ако стално сакривате своје мишљење и покушате да задовољите друге, онда то негативно утиче на ваше достојанство, то јест, можете рећи, на сва ваша осећања. Због тога, ако приметите такве акције, покушајте да експериментисете - сложите се са својим партнером да ћете у одређеном тренутку говорити само о ономе о чему стварно размишљате, узимајући, међутим, целокупну емотивну компоненту заграда. Овај експеримент ће показати да ли је могуће обновити претходну хармонију или да се веза заустави.
Корак број 2. Престани да бринеш о ономе што други мисле о теби.
У односима је важно да кажу, размишљају или раде остало. Ово је ваше и само ваша одлука да прихватите и сносите одговорност, за коју ћете имати само. Они вам могу дати много различитих савета, али најбоље је запамтити стару изреку "слушајте свима - размислите сами". Немојте компликовати ситуацију, узимајући страхове и аларме других људи. Најлакши начин за превазилажење потешкоћа у односима биће ако останете мирни и трезно мислите.
Корак # 3. Узмите једну од страна ваше "вилице"
Често, када је неопходно да предузме сложену одлуку, у уму има најмање две сумње о овом питању, које кажу дијаметрално супротно. Често не, једно мишљење за ризик, његов главни мотив "све што се догађа је за најбоље". Док други глас каже да ћете можда доношењем одлуке направити грешку или да у ствари то неће променити. Док нисте свесни постојања овог сукоба мишљења, тако ћете се бацати са стране на страну, не знајући шта да радите.
Да бисте се суочили са овим, само сједите и напишите све аргументе који воде до првог мишљења, а насупрот томе запишете аргументе другог мишљења. Пиши на технологију док не у потпуности покрије целу слику, све позитивне и негативне аспекте тренутне ситуације и не дође до потпуно логичног закључка. По правилу, након оваквог рада, ове две супротности се посматрају као једно природно решење.
Корак # 4: Схватите да најбоље решење проблема постоји
Замислимо да имате савет да поднесете развод и оставите дјецу свом мужу. Најчешће одговор на ово ће бити "Не могу ово да радим!". Сада покушајте да направите исту фразу, али промените "не могу" изразу "Нећу". Чудно је, али ова замена ради - атмосфера у односима је приметна када људи схвате да заправо желе да сачувају свој однос. Ова замена дозвољава једној особи да разуме да су у ствари слободне да раде оно што желе, а другима - да увек могу да изаберу оно што им треба.
Корак # 5. Узмите у обзир своје интересе
Немојте очекивати да ће неко из бокова доћи и одмах вам рећи како то правилно урадити, то се никада неће догодити. Не покушавајте да пратите савјете других људи и испуњавате очекивања и стандарде. Немојте се плашити и не оклевајте да се понашате онолико колико вам се свиђа.
Корак # 6. Размислите како бисте се понашали ако знате да имате само шест месеци да живите
Замислите да вам је потребно живјети не више од шест месеци - осим ако сте у овом случају били забринути због неких мањих недостатака везе, као што су свађе у вечерњим часовима. Ако сте одлучни да завршите везу - урадите одмах. Ако одлучите да их сачувате - само почните исправљати нешто што вам не одговара. Ова вјежба помаже да се види стварно стање ствари и почне дјеловати.