Живот је као зебра, подељен на црно-бело. Када у нашем животу постоје радости, природно смо срећни. Али, када се догоди нешто страшно или тужно - дешава се да се уклањање непријатног муља готово немогуће. Вређање у души поквари живот и односе са људима.
Ваш младић вас је променио, ваш најближи пријатељ или један од ваших рођака вас је издао. Како реагујеш? Ти си љут, увреда те гуши сузама. Након времена када су све сузе суве, доћи ће празнина и очај. Престани веровати преступнику, повредити самопоуздање изазиваће све више и више негативних осећања. Врло често се агресија проширује не само на онога који вас је увредио, већ и на све око себе, што доводи до још веће угњетавања и лошег расположења, што се понекад може тешко исправити, нарочито независно.
Најосетљивија природа може увредити и неговати свој напад у души целог свог живота. Временом, увређена особа почиње да ужива сваки пут да се памти и подстакне догађаје који га повреде. Ово је изузетно погрешно, па морате покушати само позитивно размишљати са свим својим снагама. Овакав развој ситуације сигурно не утиче на психолошко стање особе.
Како заборавити и опростити прошлости? Како очистити душу негативних мисли и поново почињеш да се смејеш?
Сигуран сам да је мало вероватно да ће неко увриједити некога. Али, зашто смо увређени? Све зависи од нашег односа према ситуацији. Ако сте навикли на "лоше" видите "само лоше", онда ће се природно узнемиравати у било којој малој ствари.
Велико достигнуће за особу је да у негативној ситуацији примети нешто добро и позитивно.
Шта значи заборавити и опростити прошлости? Опростите - то значи како што је лакше третирати инцидент. Ако сте опростили, онда сте прихватили шта се десило. Али, то није изговор да поквари даљу везу са преступником. Наравно, ако опростите, тешкоће ћете заборавити на прекршај, али, сваки пут када нећете вратити своје мисли том стању.
Увреде могу бити различите; Изгледа да се опростити човеку за нешто изгледа једноставно нереално. Али, с друге стране, ако не пружите опроштај - изгубићете када блиски пријатељ, који је, можда, починио офанзивни чин глупости и не жели то. Да опростите и заборавите је одличан начин да спасите себе и свој живот негативним факторима који могу утицати ваш ум на бесконачност.
Постоји диван начин да помогнете себи да дођете до опроштаја: избаците све своје мисли и незадовољство на једноставан папир. Ова метода веома добро помаже да заборавите и опростите прошлости. Немојте бити стидљиви у изразима, ово је ваше писмо и не могу вам бити забране. Када завршите, не читајте га, само га разрежите на мале дијелове или запалите. Верујте ми, ово је једноставна акција, уклоните камен од душе и осећете олакшање.
Прошлост за то се зове "прошлост" - с тим што је било потребно, треба се поздравити. Посебно када се ради о жалбама.
Разумећете да када опростите човеку, цвеће изгледа цветају у вашој души и желите да летите. Способност да опрости чини човјеку више свјетлости, срећно.
У самој самој књизи пише се да научимо да опрости нашим преступницима. Тамно са увредом, душа неће донети срећу човеку, већ ће уништити само оно што је лепо, шта је у њему.
Врло често се дешава да, подсјећајући на случај и чин који су вам узроковали неподношљив бол, у времену - чини се да вам је апсурдна и забавна несрећа. Напокон, незадовољство је узбудјење емоција, сведочење о вашем неадекватном стању због бесних страсти.