Као што смо већ рекли, постоји потреба за хитном бригом иза очију, као и иза коже лица. Ово је посебно тачно ако је ваш рад повезан са сталним напрезањем очију. У овом случају, неопходно је што је могуће често да направите паузу и као одмор за очи да седите око пет минута, затварајући их. Основна правила за адекватну бригу о женским очима су да је неопходно да очи имају уравнотежену и уравнотежену исхрану, а прије свега, унос толико вредних и неопходних витамина као А, Б, Ц и Д. Ови витамини су корисни за нормални вид и спречити бол у очима.
Једна од најефикаснијих процедура за отклањање умора и остатака очију је употреба влажног компримовања направљеног од пива за чај. Ова обрада треба да се примени на очне капке у трајању од 10 минута, када приметите црвенило очију узрокованих умором. Захваљујући овој процедури, очи стичу приметан естетски сјај.
Такође, брижавање за женским очима подразумева правилан однос према кожи око њих. Заиста, право и благовремену бригу о кожи око очију може да даје лицу свеж и млад изглед. Ова кожа је врло нежна, практично нема масно ткиво и мишићна влакна. Зато захтева пажљиву негу. Увијек је неопходно користити посебну нежну крему за кожу око очију: запамтите да се ова крема треба лако апсорбирати и не оставља мастан сјај. Наноси се лагано испод очију, уредно, помоћу прстију, као да га "вози" у кожу. На доњој кремној капи треба нанијети спољашњи круг вашег ока - на унутрашњи и горњи - напротив.
Још један негативан аспект у изгледу и љепоти очију су такозване "вреће". Разлози за појаву таквих торби под женским очима су различити. На пример, то може бити све врсте болести повезаних са кардиоваскуларним системом, бубрезима, хормонским поремећајем и чак обично прекомерним радом тела и, директно, очима. Стога, пре свега, треба консултовати специјалисте. Ако се испостави да не патите од било које од поменутих болести, обратите пажњу на народни лек који олакшава отицање капака. Посебне комаде жалфије ће вам помоћи овде.
Рецепт за децукцију жалфије за оштрење ока .
Кувамо око 100 милилитара воде и бацамо једну кашичицу жалфије. Направимо слабу ватру и уремо око три минута. Инфузију стављамо 20 минута, а затим пажљиво филтрирајте насталу чорбу и поделите је на два једнака дела. У потпуности хлади један део и загрејемо још једну. Онда то радимо измењено, прво вруће, а затим хладне компресе (по 10 минута).
Такође у овом случају, можете применити контрастне опоре . На пример, узимамо мале чаше за кафу, ау једном од њих налијмо топлу воду у другу хладну. Затим, алтернативно, за један минут, примените ове чаше на проблематична подручја (5 пута сваке чаше).
Још један од женских недостатака се сматра помало симпатичним отоком испод очију. Овде је ефикасно средство борбе уобичајени кромпир . Кромпир се обријемо на вишку, обмотамо нарибани кромпир у салвету и додамо је на место едема 15 минута.
Такође, како бисмо побољшали боју доњег капка и подигли њену виталност, препоручујемо употребу специјалних маски које се лако могу припремити код куће од импровизованих производа.
1. Узмите зелени першун и исјеците је врло фино, а затим га ставите под очи 15 минута и покријте мало влажним салветом.
2. Поново исеците першун фино, а затим пазљиво мешајте две кашичице павлаке са једном кашичицом зеленила. Ставите резултујућу масу на доњи капак, 10 минута. Затим исперите топлом водом.
3. Узмемо кромпир и три од њих на грубо, а затим додамо две кашичице млијека и брашна у наступану груелу, темељито мијешати и нанијети на доњи капак, око четврт сата, више. Затим исперите топлом водом.
Правилна брига ока такође значи јачање мишића око. Ово помаже у отклањању истог отока под очима и затегне кожу око очију. Хајде да погледамо посебне вежбе које ће нам помоћи да учинимо наш изглед лепим, изразним и помогнемо да се решимо недостатака.
1. Морате да затворите очи веома чврсто, а затим, рачунајући себе на "три", полако и отворите их што је шире могуће. Ова вјежба треба обавити 6 пута.
2. Морате веома затворити очи, а затим их отворити широким, али морате прстима држати своје вањске углове. Ова вежба треба да се уради 10-15 пута.
3. Нежно затворите очи и у овом тренутку покушајте да ротирате ока у кругу - 5 пута један пут, а исто - у другом.
4. За око 20 секунди погледајте једну тачку и не трепере истовремено, након чега исте 20 секунди интензивно трепере. Ова вјежба треба обавити 3 пута.
5. Без окретања главе, покушајте погледати горе, доле, лево и десно. Ова вјежба треба обавити 7 пута.
6. Гледамо до станице, онда преведемо поглед на десно и бројамо до 20, а затим спустимо капке. Такође, тачно поновите вежбу, прво гледате, а затим оставите. Ова вежба треба да се уради 5 пута, гледајући сваку страну.
И на крају, неговање очију значи лепе и добро одржаване и дебеле трепавице. Да бисте ово урадили, сваки пут пре спавања неопходно је подмазати ваше трепавице раствором рицинусовог уља, то ће помоћи задржати њихову густину и избјећи губитак цилија. Срећно теби!