Укључујући промене и понашање емоционалне природе. Пошто су у почетку критични дани за младу девојку болни, природно је страх који се манифестује у напетости и раздражљивости. Али, након одређеног временског периода, за сваку његову девојку, такви дани постају уобичајени елемент њиховог живота.
Иако временом, менструација постаје уобичајена, али за било коју жену у овом периоду постоје промене у понашању. Када постоје критични дани, појављују се многе непријатне сензације и сваког дана одвијају се на различите начине.
Неко има малу добит у тежини, боли бол у доњем делу стомака, нежност млечних жлезда и није изненађујуће што било ко од нас неће бити задовољан нашим стањем. И ако је било акне на лицу, отапање капака и ногу, несаница, па чак и пред ноћи празника, онда апсолутно нема празничног расположења. Будући да се током овог периода повећава материца, дошло је до повећања мокраће, што доводи до честих излета у тоалет, што нам даје неке неугодности.
Понашање жене у критичним данима не разумеју увек блиски људи, тако да имају један савет: будите благи, нежни, у таквим непријатним данима одушевљени за особу која вам је драго.
Жена треба да се брине о себи: покушајте да не носите чврсту одећу која омета ваш стомак и груди; Покушајте да смањите количину течности коју пијете, ограничите се на сол, ако имате оток, избегавајте јако физичко напајање, спавајте више, узмите ароматично купање. У вашој исхрани мора бити присутан свеж поврће и воће. Одлучите се о својим проблемима: прочитајте књигу, гледајте свој омиљени филм или омиљену емисију, слушајте добру музику. И још један савет користи лековито биље, имају смирујуће дејство и помажу да се отарасе раздражљивости, а од беспоможности уместо таблета за спавање пије чаша топлег млека.
Понашање жена у таквим данима је разнолико. Свако овог мјесецног периода доживљава на свој начин. Кување не функционише, а онда су супа слађена, кромпир спаљен, кромпир је изгорео, чишћење није добро прошло, апсолутно није било шта да се ставља, или муж рече, дијете је нешто учинило, уопште не воли све, па чак и елемент агресије може бити присутан, плачући за мало , вришти због глупости и све у овом духу. За сваку жену, чудно је да буде мало скептична, али када дође критићни дани, њена муха нема границу. А после неколико дана све ће пасти на своје место.
У понашању жена током критичних дана, може се пратити тензија, раздражљивост, смањено расположење, лоше здравље и тензија апетита.
Жена старије године, уочи крај критичних дана, постаје још рањена. Њен радни капацитет се смањује, умор се повећава, а депресија се понекад развија. Појављују се унутрашња искуства која су повезана са будућим прекидом критичних дана, тј. са почетком старосне доби.
Најбољи лек за сваку жену, без обзира на старост, је љубав и подршка вољеног, осећај да је она неопходна и пожељна.
Поштоване жене, држите се за руке, покушајте да не пореметите своје лоше расположење према најдражима. Запамтите да су хормони хормони, а ваше благостање и добро расположење ваших рођака зависи у потпуности од вашег веселог расположења.
Критични дани за неке жене су сасвим нормални без икаквих неугодности, бол, који не могу, осим задовољити људе око себе.