Неки верују да је хербална терапија стара колико и свет, а савремени људи треба да се приближе најновијим достигнућима у фармацеутској науци. Многи једноставно се плаше да чак и почну да се третирају на овај начин, јер сматрају да биљни третман захтева више стрпљења, истрајности и времена, јер је терапијски ефекат много спорији. Али у ствари, трава се узима лако, без токсичних промена у телу, а уз правилну примену, то није само потпун третман, већ и јачање тела.
Најбољи лек у одељењу за фитотерапију је употреба пхито-чаја. То је једноставан и ефикасан начин за излечење многих болести, уживајући у њему. Како направити биљни чај од лековитих биљака и других биљних материјала? Веома је једноставно! Ево неколико основних састојака за припрему пхито-чаја и њихове корисне особине за тело.
Саге - антисептик, који убрзава зарастање ткива
Жалфија је широко распрострањена међу немачким лекарима као веома ефикасна антиинфламаторна и хемостатичка. У нашој земљи, пхитотеа из ње се користи као средство за ограничење знојења.
Саге је заиста јединствена стваралаштво природе. Богат је есенцијалним уљима (око 1-2,5%), садржи пуно активних ензима неопходних за рад тела, неколико јединствених киселина, без којих је процес регенерације ткива после повреда немогућ. Саге садржи танине, флавоноиде, витамине Б1 и Ц, каротен, фумарне и никотинске киселине. Неке компоненте жалфије користе се за креирање нових лекова против деменције и Алцхајмерове болести, као и за лекове против поремећаја меморије.
Најкориснија својства мудраца
- побољшава варење, олакшава стомачне поремећаје, олакшава услове као што су гастритис, колитис, надимање;
- повољно утиче на лечење запаљења јетре и жучне кесе;
- регулише менструални циклус и зауставља бол који је повезан са њим;
- има добар ефекат у лечењу респираторних болести - фарингитис, тонзилитис, цатаррх горњих дисајних путева;
- инфузија саге се користи за прехладе, дуготрајна потрошња успорава развој акутних респираторних болести и јача имунолошки систем;
- у облику украдене жалфије се користи за опекотине, кожне болести.
Како направити пхито чај:
1 кашика осушених листова жалфије прелије 150 мл вреле воде и пусти да се пије 15 минута. Пијте једну шољицу неколико пута дневно уз наведене болести. Ако пате од знојења зноја ноћу - два сата пре спавања, попијте једну шољу.
Мелисса - помаже у стомачким поремећајима
Мелисса или тзв. Лимунска трава посебно је корисна за људе који пролазе кроз стрес и стрес. Будући да листови са благим лимунским укусом умирују за нервни систем и могу брзо ослобађати стрес изазваног поремећајем желуца и црева.
Мелисса садржи етерична уља, која укључују и неке хормоне и вриједне хранљиве материје. Има седативни ефекат због садржаја цитрата. Поред тога, ова љековита биљка садрже тритерпенске киселине, које нису на другом мјесту, а за тело су изузетно потребне. Такође су присутни танини и шећер.
Корисна својства балзам од лимуна:
- елиминише мучнину код трудница, стимулише апетит и побољшава варење;
- смирује нервни систем и има антиспазмодичну, аналгетичку и антиконвулзивну акцију;
- је ефикасан у лечењу различитих неуролошких поремећаја - неурозе, неурастеније, мигрене, вртоглавице и неправилних периода менструације.
Како направити пхито чај:
За једну шољу - 2 пуне кашичице посушеног лимунског балзама оставите 150 мл воде за кување. Након чај се инфузија, пијете једну шољу неколико пута дневно.
Бирцх је посебно корисна за уринарни тракт
Бирцх, иако не траве, спада и на листу лековитих биљака. Одлучивање листова беза је уобичајени начин за спречавање и лијечење запаљења бешике. Они стимулишу производњу урина и тиме обезбеђују балон добрим течностима. Због присуства флавоноида у листовима беза, повећавају пролазност уринарног тракта и количину урина. Остали састојци који подржавају овај процес су специјална есенцијална уља, сапонини и танини.
Корисна својства бреза:
- Користи се као средство за наводњавање бактеријских и инфламаторних болести уринарног тракта и у присуству песка у бубрезима;
- као додатни лек за реуматизам;
- има изузетан диуретички ефекат;
- она реагује добро на неке кожне болести као што су екцем, лишај, осип.
На пролеће се посматра такозвана "плача бреза" - ово је време за сакупљање бреза. Пошто сте стајали соком 12 дана, можете добити пиће које је изузетно богато вредним својствима. Испоручује тело неопходним шећером за тело, органске киселине, ензиме и соли одређених елемената (калцијум, магнезијум и гвожђе). Специјалисти препоручују сок од бора за лечење бериберија, крви, зглобова, коже, тонзилитиса, бронхитиса и пнеумоније. Сок из бирхе има хематопоетски ефекат, доприносећи брзом пречишћавању тијела штетних супстанци и стимулацији метаболизма. Сок из бирхе је познат не само за терапеутске, већ и за тонирање, односно здравих људи, како би ојачали снаге отпора тела и побољшали расположење.
Како направити пхито чај:
За једну шољу - 1 жлица безе боје прелијете 150 мл воде која се загреје, оставите чај да пуни 15 минута, а затим га напуни. Током дана можете пити 3-4 шоље, али поред тога, пити најмање 2 литре воде дневно.
Коприва - успешно се бори са жлаку
Као и бреза, коприва има диуретички ефекат. Међутим, коприва има додатни ефекат - помаже у уклањању жлијезда, што га чини идеалним средством у борби против гојазности. Коприва садржи мноштво драгоцених супстанци, корисних за здравље тела. Познато је да 100 г свјежих лишћа коприва садржи око 84 г воде, 2-3 г протеина, 3-4 г шећера и 5-6 г сувих материја, као и есенцијална уља, флавоноиде и танине. Поред тога, коприва садржи мноштво есенцијалних аминокиселина, органских киселина, ензима и хлорофила. У свежим зеленим листовима садржи око 100 мг витамина Ц и око 10 мг каротена, као и значајна количина витамина Ц, Д, Е и групе Ц.
Минерални састав коприве је много ближи саставу спанаћа и кислина, али је садржај гвожђа (око 3,9 мг) у њему много већи. Ово брзо претвара коприве у веома добар нутрицијски додатак за пацијенте који пате од исцрпљености, анемије и губитка телесне тежине након већих операција. С друге стране, богат садржај калијумових соли учинио је копривима корисним за болести које се јављају уз задржавање воде у организму, што је посебно погодно за лечење кардиоваскуларних болести. Савремени нутриционисти препоручују освежавајући сок од коприве који се узима сам или у комбинацији са другим воћем и поврћем (шаргарепа, јабуке, поморанџе и лимун). Једина контраиндикација за узимање сок од коприве је присуство каменца у бубрегу.
Коришћена својства коприве позната су у древним временима, када су га људи користили заједно са коријенима и семенима за оштећење нерва, слабљење сећања, јачање срца и крвних судова.
Нетељна фитота се користи за лечење:
- анемија, тешка менструација, крварење у материци, носеци крвни притисак;
- дигестивни поремећаји праћени дијареју, абнормалним метаболизмом, дијабетесом, хроничним бронхитисом, реуматизмом;
- болести бубрега и јетре;
- са отоком, модрицама, губитком косе.
Како направити пхито чај:
За једну шољу - 1-2 кашике сувих листова прелијете 150 мл воде и након 15 минута одвода. За један дан пијете 4 чаше, покушавајући узети и довољно воде.
Хмељ - датиће сладак сан
Фитоестрагени богати хмељима познати су по њиховом помирљивом ефекту. Неопходно је за смањење болова током менструације. Хмељ је такође део лекова намијењених за олакшање сна, има особине афродизијака. У медицинске сврхе се користе бубрези и чуњеви који садрже 1-3% есенцијалног уља различитих композиција. Највећи садржај алифатских и терпеницних киселина који су укључени у процес развоја мозга се такође примећује у хмељу. Многи деривати са горким укусом су извучени из смоле лековите супстанце. Од ових једињења произведене су супстанце са седативним ефектом, али се лако оксидирају, чиме губи њихову биолошку активност. Поред тога, лек је богат флавоноидима и микроелементима. Код неких људи, јак мирис свежих листова може изазвати главобољу у процесу сакупљања. Хмељ се пожељно суши. Готове сировине за лијекове - сушени листови - узимају се у апотекама.
Корисна својства хмељних конуса:
- имају аналгетички, диуретички и антиинфламаторни ефекат;
- побољшати варење и стимулисати апетит;
- корисни су за запаљење жучне кесе и жучних канала;
- Користе се за несаницу, нервне поремећаје током менопаузе;
- Екстракт конопље хмеља има естрогени ефекат.
Како направити пхито чај:
За једну шољу - 1 чашу кашичице прелијете 150 мл вруће воде, узмите једну или двије шоље пре спавања. Поподне, пити се не препоручује због јаког седатива.
Светлост - побољшава циркулацију крви
Светлост помаже циркулацији крви, корисна је за висок крвни притисак и као заштиту од атеросклерозе. У хемијском саставу имуни су присутни: витамин Ц, восак, смоле, холин, ацетилхолин, флавоноиди, танини, киселине и протеини.
Мистлетое се користи као:
- хипотензивно средство у раним стадијумима хипертензије;
- лек за вртоглавицу и главобољу, као и атеросклероза;
- у древним временима се често користило за лечење епилепсије, хистерије и крварења у крви и хеморрхоидима;
- треба имати на уму да је у великим дозама ова супстанца отровна. Није препоручљиво да га користите већ дуже време.
Како направити пхито чај:
За две чаше - 2 кашичице сушене имаре прелијете 150 мл воде са кључањем и оставите 10-12 сати. Пре употребе, инфузија поново завара. Дану је дозвољено пити не више од двије чаше.
Нема сумње да неки од најбољих лекова против општих и актуелних болести расте у нашој башти, на травњаку или чак и под ногама дуж пута. Њихова снага је препозната још од давнина - помажу људима кроз векове. Богати микроелементи и минерали, фитоестрогени и витаминска биљна средства укључени су чак иу неке лекове намењене за лечење многих болести. Само треба да знате како правилно користити своју снагу, на пример, како направити фитотуу - лековита биљка су увијек ефикасна. Ви само верујете у своју исцелитељску моћ, а не у журби да их потцените, и користите снагу природе мудро и са задовољством.