Сигурно сте модерна и цењена девојка или жена и не морате да вас подсећате да морате редовно бринути о себи: косу, тело, лице, уз помоћ народних рецепата. А само дневно одржавање ритуала љепоте ће помоћи да не обратите пажњу на узраст наведен у пасошу и дуго времена држите цвјетни млад изглед.
Желео бих да се задржим на бризи о мом изгледу, у том тренутку, којег игноришемо. Већина жена бар једном недељно прави маску за лице. Корисно је користити те информације у пракси и да маске ефикасно утичу на кожу, морате размотрити биоритмове наше коже. Изгледа да смо ставили маску на све, користећи само природне састојке, а ефекат не задовољава наша очекивања.
А за ово морате узети у обзир и време за извођење козметичких процедура:
- од 8.00 до 10.00 ће бити најпогодније време за различите козметичке процедуре и постићи изузетне резултате,
- од 11.00 до 12.00 у таквом времену боље је водити рачуна о комбинованој и масној кожи лица,
- од 13.00 до 18.00 у овом тренутку не би требало предузимати никакве козметичке процедуре,
- од 18.00 до 23.00 је одличан за негу лица и за себе. Ефективно чине маске, пилинги, пилинги и парне купке,
- Ноћу, ви и кожа се одморите, и биће корисно користити вашу омиљену хидратантну крему, јер кожа у овом тренутку боље упија корисне супстанце.
Планирајте дан, тако да, упркос напорном распореду, имате времена за мало одмора за себе, неколико минута напустите канцеларију и удите хладан ваздух. Ако не можете да изађете, идите на крајњу страну, видите колегу са којом сте дуго желели да разговарате. А онда, почивајући, уз позитиван став и са новим снагама, пријавите се за задатак или за сложени извјештај, онда са најмањим губицима и напорима ћете се носити са њим. После рада у свом кућном окружењу, барем сат времена свог времена, водите рачуна о својој вољени, за негу ваше косе, тела, лица.
Не заборавите на биоритме коже. Узмите топлу купку са биљним инфузијама или се купајте ароматичним уљима. Направите маску за косу и лице, наносите храњиву крему на тело и масажу, а обратите више пажње на проблематична подручја. Ставите комбинезон, али немојте журити на ТВ-у, али само мало лежи и окренути новом магазину, стављајући под ногама јастук или ваљак.
Наравно, имате пуно ствари које треба урадити, тешко је носити са лењост, иако је неприхватљиво признати, али ће бити потребно. На крају крајева, желите да будете лепи и лепи, јер вас позивају људи из следеће канцеларије. Да би били лепи и млади, то захтева редовне напоре и рад.
- Реците често колико сте дивни, енергични, шармантни и лепи, причајте о томе гласно када сте сами или ментално, идете на посао.
- Узмите поклоне, чак и мале: лепу наруквицу на руци, елегантан шал, диск са романтичном музиком, омиљени број часописа, избор је ваш. Подсети се да сте вредни најлепших изненађења и поклона.
Сетите се да вас други људи воле онолико колико волите сами.
Десет рецепти, како остати млад
1. Будите увек добронамерни чак и када је ток злоупотреба испуштен у вашу адресу. Немојте се спустити до нивоа који не знају како да се контролишу. Запамтите да су то несретни људи који своју неспособност покривају агресијом. Наука је показала да су зли људи склони хроничним болестима од добрих људи. Ако не желите здравствене проблеме, одбојне изразе лица, ране боре, морате научити да зрачите добро, чак и када сте сама сами.
Сада можете пронаћи одговарајући курс самообучавања или обуке за управљање и савладавање осјећаја и емоција. Бити у позитивном расположењу, дуго ћете очувати здравље и младост тела и душе. Када научите да контролишете емоције, биће лако обраћати пажњу на грубост. Бруте се лако могу поставити на место, ако сте љубазни да одговорите на грубост, увек ћете бити на врху. Али у исто време увек ћете бити шармантни.
2. Обавезно се заљубите. Ако се удате, онда још једном волите свог супруга. Често се осмехује свим сарадницима и мужу. Љубав је диван осећај, способан је да ствара. Захваљујући љубави, све се добро дешава у животу. Он инспирује и подмлађује, боље од било које процедуре. Пустите љубав у своју душу. Срећни људи сваке године су млади. Ако волите, сигурно ћете бити сретни, само требате волети и уживати у овој срећи.
3. Не жалите ништа. Дакле, можете да покварите своје расположење и немаш шта да поправиш. И без обзира колико се жалите шта се десило, то се не може променити. Боље је покушати погледати овај проблем с друге стране. На крају крајева, све што се дешава у садашњости само је резултат нетачних и тачних акција у прошлости. Није само добро. Зато немојте трпјети и престати да узвикујете и стењате и наставите да живите.
4. Не издајте се. Волите се и будите природни. Слушајте свој унутрашњи глас. И неће се увек поклапати са оним што ти ум говори. Ако сте уверени у себе, цените своје мишљење и себе, онда у свакој ситуацији увек ћете донети праву одлуку. И самопоуздани људи су увек приметни и лепи околним људима. Увек узмите у обзир њихово мишљење. Ако добро мислите на себе, онда ће вас други тако навести на размишљање.
5. Немојте бити искусна жена која познаје себе боље од било ког другог. Неки људи који имају мало животног искуства постају незадовољни свим грумблерима. Чак и на добро одржаваном лицу ће вам бити дати старији и храбри. Све се може третирати хумором, а онда ће поглед бити нехуман, а из овога ћете изгледати свеже. Наравно, искуство је дивна ствар, али није неопходно да сви то демонстрирају. Боље је примијенити своје знање и искуство на послу, гдје ће увијек бити цењен.
6. Развити свој систем хране. Главна ствар је умереност у храни. Ако не желите да расте масноће, морате јести мање, а затим помоћи.
7. Не купујте све модне козметичке новине. Не сви се придржавају оглашиваних новина. Можете пробати неки народни лек, ако вам је потребан лосион, крема, млеко, онда ће кожа добро реаговати.
8. Чувајте кожу чистом. Блато није само прашина, чађи, производи од коже, већ и крема коју користите. Прекомерна крема постаје отров за кожу, не дозвољава јој да живи пуно живота и дише. Ноћу треба да се опереш са чистом водом. Ако је кожа суха, користите течни гел или текуће млијеко за прање, али испирање се мора опрати водом. Чак и ноћу, кожа се мора опоравити и одморити.
9. Не учествујте у планинарењу у козметичким салонима. Ставите један новац на једну шољу, коју остављате у кабини, а на другој страни скале ставите резултат, а видећете да ће надмашити. Имате свој поглед на оно што вам треба, козметолог је другачији и не поклапа се увијек. Нико осим тебе не зна шта ти треба. Можете пробати све масаже, маске, повећати расположење, виталност и побољшати изглед.
10. Изабери вољу за било коју физичку активност. Посебно ово важи за оне који имају седентарски посао. Ово ће побољшати ваше расположење и изглед. Узмите часове у теретани: јога, играјте и дајте им најмање 20 или 30 минута слободног времена, онда ћете се осећати мирније и много боље. Када играте спортске игре, плес, физичко васпитање у телу производи хормон среће, а то само помаже да изгледају дивно.
Након савета како остати млади, народни рецепти, можете знатно побољшати свој изглед. Није тешко остати лепа и млада, главна ствар је да цениш и волиш себе, бринеш о свом изгледу, развијеш свој унутрашњи свет, одржаваш хармонију и мир ума.