Постоји занимљива чињеница: од давнина жене су биле забринуте за питање како уклонити желудац (он је једноставно спречио сељаке да раде), у славонској народној ношњи присутан је предњи дио. Била је ткана од платна и чврсто везана око струка и тиме служила као завој. Али наше године се крећу напред, жене постају равноправни чланови друштва, обављају задатке које жене нису могле ни сањати средином прошлог вијека, те стога би требале изгледати презентабилне - то јест, беспрекорно.
Постоји много начина за барем визуелно уклањање нежељених центиметара у пределу струка: завоји који се носи током трудноће и након порођаја (они затварају и уски стомак, помажу у смањивању материце), различито млијеко, грмки који се наносе на кожу стомака имају ефекат глајења . Нежно масирајте абдомен, трљајте уље од чајевог дрвета - ово ће такође донети плод.
Већина жена које су имале царски рез, уживају у пливању. Овај спорт ће вам помоћи не само да ставите своју фигуру у ред, већ ћете донијети много задовољства. Узмите своју бебу, у многим базенима постоје инструктори не само за одрасле, већ и за децу. Постоје и часови јоге. Тамо ћете покупити комплекс вежби, који је посебно дизајниран за жене које су прошле царски рез, помоћи ће вам да се опустите и ослободите постпарталног стреса. Али подсећамо: пре него што се бавите неким од ових спортова, консултујте свог доктора. Немојте оштро почети да пумпате штампу - може имати негативне посљедице. Сачекајте да се бразготина из операције барем мало забрињава, иначе ће се одмах осећати бол.
Након царског реза, многе жене журе од екстрема до екстрема: то јест, било да се муче с дијетама, или обрнуто почињу да узимају велику количину хране. Такође је вредно подсјетити на лекове за губитак тежине. Разни адитиви за храну често узрокују слабост тела, иритацију. Царски рез је стрес за тело у цјелини, а посебно за нервни систем, стога, прије узимања такозваних дијететских суплемента, размислите о свом здрављу. Сада ваше тело више него икада треба корисне супстанце, минерале и витамине и најбоље је да се обратите специјализму који ће вам покупити индивидуалну исхрану.
Данас постоји огроман број центара за негу и рехабилитацију жена након порођаја, где ће вам помоћи не само за чишћење стомака после царског реза, већ и пружање психолошке подршке.
Постоје жене које, након тешких рођења, потпуно забораве на себе и потпуно се дају дјетету. Ово је фундаментално погрешно. На крају крајева, упркос чињеници да сте постали мајка, и даље остајете жена. Не дозволи да ово заборави на свог мужа! Не трпите се, јер сте вољена и вољена жена! И запамтите: заслужујете најбоље! Немојте бити превише нервозни због размажене фигуре, то није заувек, и на крају ће се ваши напори крунисати успехом!