Како поставити циљ и успети

Свако од нас има сан. Неко жели кућу изван града или Ламборгхини фуцхсиа, неко жели да се попне на планину Еверест, скочи падобраном, вози слонове на острву Маурицијус ... Али старији смо постали, то мање верујемо у чуда. Имамо пуно оправдања за сопствену неактивност: лакше је очистити у двокреветној Хрушчовој него у викендици, није данас у моди да дођете до Цхомолунгма, јер падобранци до (или већ) сезоне "Ламборгхини" у локалним рупицама неће проћи, а у Маурицијусу слонови уопште , чини се, није пронађено ...

Међутим, најчешће и даље желимо за себе и своје вољене више свакодневне и, у нечим чак и апстрактним стварима: здравље, мир у породици, више новца. Једноставно желимо, апсолутно без размишљања о томе како се све ово може учинити у пракси. Ипак, без нашег учешћа не можемо. Значи не можете само сањати, али такође морате! Али истовремено је неопходно учинити бар мало корака у вашем сну. Како поставити циљ и постићи успјех, и о томе ћемо размотрити у наставку.

Главна ствар је постављање јасног циља

Могуће је прилагодити себе прије важних догађаја и донијети важне одлуке на различите начине. Неки се телепатизују: "Ја сам победник!" И ако се срећа заиста изненада осмехне на њих, мисле да су га ментално ухватили репом унапред. Па, ако није успело, то значи да нису добро подешени! Други, напротив, плаше се јинкинга, понављају себи и свим онима око њих да је мало вероватно да ће предузимање успети. Али ако се то догоди, биће забавно! Међутим, амерички психолози, који су пратили групу студената, дошли су до супротног закључка: они који су били спремни да не положе испите нису били врло задовољни због неочекиване победе. Негативне емоције које су доживјеле "напредак" и даље су притиснули на срце са непријатним оптерећењем.

Колико се правилно прилагодити успјеху? Понекад изгледа: ако не прођем интервју за овај посао - све, живот није успех! Ако не узмем прво место на такмичењу, морам само да направим хара-кири. А ако данашња пита не успе, нећете морати да откључате врата за госте - неће бити апсолутно ништа са њима да се третирају ... Изгледа да у таквим тренуцима можемо, не, једноставно морамо сакупити све наше снаге и успјешно испунити наше планове. И шта се дешава у пракси? У стварности, превише желимо нешто, ми, као у анекдоту о Стирлицу, "блиски смо неуспеху, више него икада". Превише енергије се брине, превише је штетан страх од могуће грешке.

Међутим, шансе за успех особе која је апсолутно равнодушна за његов рад су такође мале. Наравно, ово је разумљивије и подесније за објашњење - нема узбуђења, интереса, марљивости ... Овде резултат не долази.

А ко може лако поставити циљ и успјети? Ко има добре шансе за успех? Онај који жели да победи, али у стварном. Онај ко то неће остварити по било каквој цијени, "од стране лешева". Онај који неће заборавити на поштовање према себи без обзира на исход свог подухвата, иако би волео да успјешно заврши посао, пошто је добио све предности повезане с тим. Такав психолошки феномен се у науци назива "оптималном мотивацијом". Другим речима, уз помоћ умерене мотивације можемо постићи највећи резултат. Ово вреди памтити кад год одлучите да преузмете било који важан посао.

Стереотипи? Заборави их!

Нећете веровати, али сендвич не пада увек са уљем. Понекад (и да буде прецизан, у отприлике пола случајева) они улазе уље горе! Нема мистика, обичне статистике и теорије вероватноће. Можете сами проверити. А закључци ће бити корисни за вас иу будућем животу. Чињеница је да је природно да математички закони поступају не само у погледу падања сендвича. Однос среће и неуспеха у нашем свакодневном животу такође се јавља у приближно једнаким размерама. Дакле, ако сте једном озбиљно срећни, онда можете искористити прилику да изведете неки други важан посао, али у будућности ће бити разумно зауставити. Нека бенд лоше утиче на друге, мање значајне догађаје. Боље је да се мокрим на киши или изгуби шал, него да пропадне у већој трансакцији или да се неуспешно удају. Треба запамтити: у животу нема бескрајне среће. Најбољи и најефикаснији начин да се постигне успјех је поставити циљ и одабрати право вријеме за имплементацију плана.

Верујте у себе - све ће бити у реду!

Постоји стара оријентална прича о зечићу који се плашио свих. Чаробњак се сажалио на зеца и претворио у лав. Али ... ново-направљени краљ звери и даље се сакривао од лисице и вука и још увек се осећао мали и рањив. Закључак: понекад је унутрашња само-перцепција много важнија од објективне стварности. Која је корист? Најдиректнији. Ми можемо почети да дјелујемо сада, без чекања на стваран почетак великог успјеха, као да нас већ дуго прати. Желите ли постати особа која има све у реду? Затим престаните да ходате уз вечно апологетичан поглед, уздишите се жалосно и савијте под тежином проблема. Где год да одете - у канцеларију, на родитељски састанак или у продавницу кромпира - појављују се у јавности са таквим изгледом као да сте стигли јуче из Цонцорде из Париза или сте добили Оскара за главну женску улогу. Слика и начини успешне особе имају тенденцију да привуку срећу, попут магнета. И видећете - прави весели догађаји неће вас чекати!

Природна размена: одређује мјеру накнаде

Одлучујући да кренете на пут који води ка успјеху, никада не треба заборавити да је ово путарина. Одлучите се шта тачно и колико сте спремни да размијените за тријумфу. Величина ових делова увијек одговара трошковима. На пример, немогуће је остварити вртоглаву каријеру, седећи у канцеларији од позива до позива и без збуњености савјести у болничкој скрби за дијете. И могуће је бити само добар стручњак за такве услове. Не можете изгледати запањујуће ако нисте спремни да устанете рано ујутру да увећате фризуру и савршену шминку, увече, уместо да читате своју омиљену књигу, направите ручне купке и парафинске маске и излажете мучење анти-целулитском масажом и епилацијом током викенда. Али можете пронаћи ниску цену слике и одржати пријатан изглед без много проблема. И тако даље. Морате одредити меру очекиваног успеха, израчунати трошкове и започети пењање на врх. А онда ћеш успети - поставити циљеве и постићи успех!

Нека тајна постане јасна!

Играј ову игру са својим љубавником! Покушајте да испуните тајне жеље једни другима. Игра не само да подиже расположење, већ и јача однос.

• Нека сви самостално напишу списак онога што би желели да добију од свог партнера. Укључите у њега све што никад не бисте смели да тражите.

• Упоредите своје листе тако што их читате један по један. Ако се осећате неудобно, изражавајући сопствене жеље, само размењивачке листе.

• Када упоредите листе, размените са партнером своја осећања и утиске, дискутујте детаље. Додијелите датуме испуњења жеља.

• Спровођење жеља ваше сопствене половине, креативно га узмите, показати изузетност. Покушајте да смислите све мисли, само уживајте!