Сећате ли се када сте се последњи пут осећали срећним? Која осећања су вас онда збунила? Срећа је бржа, а не присуство неке врсте материјалних или нематеријалних користи, али способност да се радујемо је стање душе. Само уживајте у свакодневном животу, сунцу или киши, уживајте свакодневно.
Покушајте да вештачки створите добро расположење, поравнајте рамена, осмехите се . Могуће је, верујте ми, само треба да се потрудите. Чак и овај покушај већ ће изазвати нехотични осмех. Покушајте да држите ово стање око 5 минута. И опет, прихватите свој уобичајени, мршави, незадовољан израз и схватите како је неприродно и није удобно.
Нека вам 5 минута среће постане за вас нека врста свакодневних вежби , повећајте време "останите у срећи" сваког дана пола минута. На крају крајева, како би променили свој поглед на свет, потребно је и мало времена и одговарајуће обуке. Ускоро ћете уживати у дану, чињеница да живите ће постати једнако нормална као јести и пити.
Рецепти среће су мали, и сви су једноставни, као и сви генијалци . Смиле чешће, не мислите да је "смех без разлога знак буке." Измислили су они који не уживају у животу, који завидјују нечијој срећи.
Пронађите хоби , јер постоји нешто за шта сте одувек заинтересовали, о чему знате пуно, прикупите информације. Ово ће вам помоћи да постанете интересантни саговорник, у великој мери побољшате самопоуздање.
Будите великодушни, дајте своју топлину и љубав према људима, помоћи другима . Дуго је запажено да особа доживљава неколико пута више позитивних емоција када ради нешто добро за друге људе, а не за себе. Зато је наша потреба задовољна што је неопходно и на захтев, само учинити некога пријатним и схватити да је већ срећа доносити некога радости.
Избјегавајте оне који су увијек незадовољни свиме што се дешава около , или чак боље позвати ту особу негдје с вама и забавити се. На крају крајева, људи често изгледају незадовољно управо зато што осећају сопствену бескорисност и бескорисност. За сваку особу можете одабрати прави кључ и онда ће се чак и они за које мислите да су изврсни показали да су врло лијепи саговорник.
Дајте себи одмор, не покушавајте да будете "вечни мотор", понекад и даље морате да се одморите . Нека се остали периоди замењују активнијим акцијама, замена таквих стања је најбољи начин да се избегне депресија и прекомерни замор.
И запамтите увек о вашем "пуњењу среће". Држите тај осећај у себи дуже и дуже. Није неопходно изаћи из ње, нека иде заједно са вама током читавог живота. Прекомерна доза радости неће нанети штету, може само за вас и за људе око себе. Бити срећан и вољен је уметност која се даје свима од рођења, али временом губимо вештину детињске радости у јутарњем сунцу, а птица пева на дрвету. Због тога, морамо поново сазнати.
Ви сте сигурно упознати са људима који зраче светлост, који су увијек пријатни за комуникацију, на које се људи истичу. Зато постаните један од њих, то је тако једноставно. И пусти друге, након што се осмех на лицу и искрице у твојим очима, рећи ће након: "Срећни људи ... Срећни ..."
ввв.гороскопи.ру