Пре или касније, без обзира колико је дивна веза, суочавамо се са потребом да покажемо наше границе. Ако кажемо "не" понуди или чак особи, сви мислимо како да кажемо не и да се не осећате кривим . Али одакле долази тај осећај кривице? Зар нисмо у праву у одбрани нашег мишљења, шта је за нас важно или скупо?
Најприроднији одговор, диктиран здрав разум: једноставно не можемо рећи "да". Многе акције и одлуке у овом свету садрже само два одговора: или да или не. Једноставно је немогуће избећи.
И у овом случају, немогућност због осећаја кривице да се јасно и неӕе реӕи "не" - проводило је вријеме, новац, размаӕене односе. Остављамо одговор, преузмемо пуну одговорност за испуњење задатог "мисије". И онда ће нас оптужити ... било шта! Како могу рећи не и не осећам кривицу?
Одакле вино долази због једноставне речи "не"?
Избегавање одговора није одговор. Или се то не може сматрати у вашу корист. Али одговарајући на тај начин, можеш угрозити везу ... или не?
У ствари, све је много компликованије. Највероватније, у страху од уништавања односа постоје одређени предуслови - тај осећај није узимао "било гдје", већ је настао вашим искуством. Али, скривајући одговор, предлажући "сутра" или одговорити "ја ћу покушати, али не гарантујем", ставите штрајк чак и раније.
Сваки неотворени "Можда други пут", рекао је из жеље да не повреди саговорника, преварити двојицу људи одједном. Један је преварен у очекивањима, његово вријеме је једноставно непоштено потрошено. Он рачуна на помоћ или подршку, пажњу или решавање његових проблема. А ви себи сматрате додатно оптерећење - бар морално. На крају крајева, када одлази саговорник, ви ћете бити мучени сумњама и "гњавањем" себе.
Као резултат тога, и ви и саговорник, двојица људи одмах проводе своје вријеме, умјесто да одмах додирну све "и". Најупечатљивији пример је позив на датум. Девојчица добија позив од човека који је сигурно није веома заинтересован за њу. Можда се увери да ће једног дана бити заинтересован за њу ... Да, и неспретно је одмах зауставити пријатне тврдње за своје време ...
Али чак и ако замени недвосмислену "не" уместо да каже "Данас сам заузета" или "Можда други пут?", Ово неће променити чињенице, а она ће имати осећај кривице.
Од одбијања нисмо осигурани - ни у ставовима, нити у бизнису нити у својој породици. Схватајући страх од неуспеха, о коме смо толико упознати, нисмо у журби да "молимо" особу. Често смо охрабрујући људе, умјесто да се крећемо даље.
Стога се испоставља да жеља да буде добра није оптимална. Међутим, за такве људе постоји још један излаз - контактирати посреднике, екстремне мере, па чак и адвокате ...
Од младости, ријеч "не"
Међу првим ријечима које дјеца уче, ту је ријеч "не". Да ли сте приметили такву особину? Има своју важну функцију. Гради границе између човека и других људи, између човека и света. Сва та "низиа" је небезбедна или неефикасна. Кажем "не", моја мајка штити бебу од свега што му још није потребан. А у исто време, готово свака "низја" дијете има своју "ЗИА!"
Само постајамо старији, ми смо плашљиви пре моћи овог "не". Не покушавајте поново и осећајте се, благо речено, неудобно. Али како асфалт јасно каже "не" коленима детета, ми смо, ако смо сигурни у исправност нашег "не", имали право и чак морали да одбијемо.
Таква различита "не"
Али нису сви "не" једнако тужни или болни доживљени. И ако желите да кажете не и не осећате кривицу, покушајте почети размишљати о природи речи "не". Ево неколико примера.
- "Да ли је топло напољу?" -Не. (Природна природна чињеница, нема шта да се уради, мораћете се топло обући према ситуацији)
- - Да ли је ваша мајка већ стигла? -Не. (Воз или аутобус не могу бити "вођени" само једним жељом, тако да особа може ускоро стићи)
И, коначно, светиште:
- "Да ли ме волиш?" -Не. (А ово је животна чињеница: "Да се заљубиш у заљубљеник" више неће радити, очигледно је, вриједи допустити особи да иде)
Најлакши је, наравно, одговор "не", ако не носи сам себи ни позитиван нити негативан. Као одговор на једноставно питање. Али сва питања се тичу нас, иначе их не би питали? Одакле у једној "није присутно" толико је емоција, ау другима - мирна изјава о чињеници.
Одговор је једноставан: не доносите ништа одвечно у своје "не", и нећете имати деструктиван осећај кривице за ништа.
Постоји много дивних начина да кажете "не" и не осећате кривицу.
- "Не могу сада" (што значи да ће касније бити прекасно). Ако додате извињење, онда сам испитивач не може бити љут на особу која је разочарана потребом одбијања.
- Хвала особи за оно што ви или ваше вјештине (снаге, вјештине) су му важне. Након тога, одбијање ће звучати много мекше.
Постоји неколико нетачних начина да се каже не.
- "Још један пут" - немојте оклевати, обратит ће се теби.
- "Разговарај са Басилом (Наталие)" - покушаће да вас увери у свемогућу, иако конкретно у овом питању.
- "Можда касније" - особа ће и даље направити више од једног приступа, тако да ћете се бавити његовим проблемом.