Са почетком хладног времена, добра купка постаје право спасење. Гори, осећа задовољство. На крају крајева, топла вода је природни елемент нашег тела. Она је била окружење у коме смо били пре рођења, и стога се смирује и успева. А ако обогатите воду са есенцијалним уљима, емолијентом пеном, морском солом или ароматичним екстрактима, купатило се може претворити у прави ритуал. После њега, дух ће наћи мир, а тело - осећање обновљене чистоће и обнављања.
Меканство умирујуће купке
Мекана вода окривљује тело, милује га, стварајући заштитни кокун око њега. То је нарочито неопходно захваћено хладом и влагом која је изгубила влагу. У сваком медију постоје супстанце које омекшавају чврсту воду која излази из славине. Међутим, много је боље користити нежну пјену која претвара воду у сличност свиленог облака и чини кожу изгледом као атлас. Или хидратантни екстракт биљних протеина. Најбудовитији начин за омекшавање воде - је да се у купатилу раствори око пола чаше соде или додати децукцију ланеног семена. У таквој купалишту можете провести четвртину сат времена и комбинирати га масажом уља, која глади кожу и умирује живце и загрије.
Ритуал јапанског купатила
Јапанци имају начин да постигну блаженство помоћу воде, коју частита као свето. Купање у Јапану има готово религиозни значај: то је ритуал физичког и духовног чишћења. Уобичајено је да се то изведе у фуро-контејнерима направљеним од мирисног дрвета, са веома топлом водом од 40-60 ° Ц. После купања, потонули су на бради и неколико минута задржали потпуну непокретност - и тело и ум. Фуро се често прави од кедра, чије је дрво засићено есенцијалним уљима и има лековита својства. Јапанско купање није само опуштање, већ и контемплација: јапански покушавају да организују купатило са погледом на врт како би се ушли у контакт са природом и уживали у прекрасном погледу. Да бисте ступили у додир са контемплативном атмосфером, бар делимично, можете осветлити ароматичну свијећу, растворити неколико капи есенцијалног уља кедра у води или додати латице цвијећа на њега.
Терапија ароматичног купатила
Ово је права сједница ароматерапије, која је прикладно у свим ситуацијама, добра у свим случајевима живота. Етерична уља утичу на осећај мириса, а после ње - на тијело, ум и осећања. Постоје уља која се опуштају и умирују: лаванда, нероли, мимоза или чемпрес. Постоје уља која тонификују: рузмарин, бергамот, минт или геранијум. Постоје оља која загревају тело и осећања: наранџа, аниса, пачулија, мајчине душице. И увек уље са омиљеним мирисом подиже расположење. Неколико капи треба најпре растворити у уљима за купање и тек након тога додати у воду како би искусили корисне ефекте есенцијалне есенције. И можете одабрати већ припремљене формуле ароматичних концентрата или производа уз додавање етеричних уља. Дубоко удахните мирисну паро. Топла вода помаже да се мириси отворе и попуне читав простор купатила. Ова процедура помаже у обнављању правилног дисања, а тиме и опуштености, ослобађа стрес и буди осећања.
Свежина чишћења
Ова кадица је идеална за доживљај без икаквог неупоредивог осећаја обнове. То погоршава осећања и доноси исто задовољство као и лагана масажа. И, наравно, чини кожу бољом понудом на свим деловима нашег тела. Почните са потапањем у врућу воду, како бисте влагали кожу. Затим се подигните, лагано наносите масноћу и масажу, посвећујући посебну пажњу грубим областима - лактовима, коленима, стопалима. Онда се потоне назад у купатило. Вода ће активирати све активне супстанце које ће моистурирати и умирити кожу. Не заборавите да темељно исперите остатке пилинга пре него што напустите купатило.
Енергија морске купке
Захваљујући производима који укључују морска со, алге или морску воду, купка претвара се у сесију таласотерапије, а купатило - у своју бању. Морске купке имају стварно животни ефекат: олакшавају кожу токсина и напуњују корисним негативним јонима, које имају корисне ефекте на све функције тела. Само једна четвртина сата у таквој купони не врати ништа лошије од пливања у море или шетње дуж обале. Због богатог садржаја минералних супстанци, "морски" значи имати антиоксидативне и ресторативне особине. Пажња: не користите средства са алгама, ако постоји алергија на јод или болести штитне жлезде.
Забава "дечије" купке
Вратите се у спокојство детињства, просипајте густу пену, уживајте у фигуралном сапуну и шумећих "бомби" за купатило? Ово је одличан начин привременог одустајања од бриге одраслих. Средства за "дечију купатилу" су дизајнирана за деликатну кожу беба, тако да се од њих не очекује дубинско чишћење, али укусни мириси бомбона, весели мехурићи и свеже боје. Расправљајте се у водно-пенућим производима за купање, шумећим лоптама, фигуринама са уљима садржаним у њима. Покушајте сами направити неочекиване смеше, само због задовољства да се сећате тог далеког времена када нам је купа чинило фантастичним светом пуним задовољства и открића.
У духу Зена
Купање је најбоље узети увече. За почетак потребно је искључити телефон или (без звука) да укључите телефонску секретарицу која ових пола сата проведе сама сама сама. Муффле светлост која је често превише светла у купаоницама, или замените је са неколико свећа, стављајући их на ивицу каде. Дозволите себи да се предате моћи опуштајуће музике. Да бисте у потпуности уживали у ритуалу и дали му поетску ноту, баците латице цвијећа на површину воде. Идеална температура воде је телесна температура (37 ° Ц). Они који имају нездраву срце или крвне судове не смеју загревати воду изнад 36 ° Ц Ако сте хладни или уморни, узмите топлију купку - са температуром воде од 38 ° Ц. И да би се разведрио - може бити веома корисно пре забаве, - само купати грејање до 35 ° Ц. Разлика чак иу степенима може направити разлику, тако да водени термометар уопште не боли. Останите у купатилу најмање десет минута, али не више од двадесет: у супротном ће се купати. Користите овај пут да направите маску за лице или за косу. Да ли да се тушијем после купања? Зависи од одређеног производа: увек проверите са својом етикетом. Остављајући купатило, великодушно наносите на кожу, не пропустите ни један центиметар, негујућу крему, маслац или парфимисани лосион из линије за купање свог омиљеног мириса. Затим завијте у велики гријани пешкир или у хаљину и легнете истовремено када сте провели у кади.