Како спречити појаву бора?

Свака девојка жели увијек остати млада и лепа. Али ово је инхерентно у природи, да се наше тело препушта променама у вези са узрастом. И једна од ових промена су боре. Данас су козметичари дошли са пуно добрих средстава против њих. Али сви знамо да је лакше спречити појаву бора, а не касније их се ослободити.


Прве боре почињу да се појављују на три места: у пределу ока (тзв. Врањим стопалима), на врату и деколтеју, око уста (посебно задовољства људи који се пуно насмијају). Боре се појављују у рукама у доби од осам година. Међутим, свако има своју генетику, тако да неко може и брине о брадама старијих од 35 година, а неко већ почиње да се складишти у кремама.

Зашто се појављују боре?

Да бисте спречили појаву бора, морате знати узрок њиховог изгледа. И неколико разлога.

Природни узроци бора

Ненарални узроци бора

"Природне" методе уклањања бора

Наравно, најлакши начин је отићи до продавнице и купити крему против старења. Али он само маскира проблем, а не у потпуности га реши. Да би се спречило преурањено појављивање бора на лицу и телу, није неопходно користити скупу козметику. Можете пратити једноставна правила која могу бити саставни део вашег живота.

Правилна исхрана од бора

Код 90% људи преурањене боре се јављају због чињенице да нису правилно храњени. Савремени ритам живота, брза храна и недостатак времена доводе до тога да једемо лошу квалитетну храну. Ми више преферирамо храну за храну за брзу храну, а не за здраву храну. Једемо много прженог, масног, сланог, зачињеног. Али у таквој храни нема апсолутно ништа корисно. У њој скоро не садржи витамине и елементе неопходне за нашу кожу, а захваљујући њима тело допуњује резерве потребних супстанци за нашу лепоту.

Девојка која једе како треба не само да изгледа сјајније, млађа је здрава, неће имати непотребне проблеме са кожом. Најкорисније за нашу кожу су свеже поврће и воће, као и спанаћ, зелена салата, риба и други производи. Садрже антиоксиданте, гвожђе, омега-3 масне киселине и друге есенцијалне супстанце.

Спорт против бора

Седентарни живот води многим здравственим проблемима. То утиче на наш изглед не само због додатних килограма, већ и због превременог појављивања бора. Да бисте то избегли, морате се навикнути да ујутро користите настисе, упишете се у плес или аеробик, у базен или јогу. Што се више крећете, то боље.

Добро добро

Човек може да се осећа добро само када је здрав, хранљив и води активан начин живота. Све ово је блиско повезано. Осим тога, ови фактори смањују стрес за наше тело. Као што знамо, стрес води здравственим проблемима и боре. Људи који живе дуго, старији, чешће трпе због кардиоваскуларних болести и онколошких болести.

Утрупа одмах утиче на кожу: модрице под очима, тупе на тену, боре се наглашавају. Због тога, како би се одупрли боре, научите да се одупрете свакодневном стресу.

Мала потеза

Не заборавите да користите фолк методе како бисте спречили боре. Па помаже коприве. Одлучивање је одлично за маску и има помлађивачки ефекат, можете користити зелени чај. Правите лосионе за очи чврстог чаја. Узгред, препоручује се да је пијете сваки дан, јер је антиоксидант.

Добри производи против бора - лимун, грожђе и мед. Маске и различити лосиони ових производа савршено помажу да се изнова помажу. Природни производи су еколошки чисти и сигурни. Они побољшавају појаву коже, избјегавају цветни пупољак и учинити кожу мекшом.

Углај стегне контуре лица и бори се са знацима старења коже. Сличне особине имају сирово јаје. Из ње можете направити маске за лице, играње врата.

Пијте воду

Ако конзумирате велике количине воде и свежих сокова, то ће помоћи у нормализацији метаболизма у телу, елиминисати токсине, који су узрок наступања бора. На дан морате пити најмање осам чаша чисте негазиране воде. Када ваше тело добије довољно воде, кожа је добро хидрирана и еластичнија.

Избегавајте штетно сунчање

Прекомерно излагање сунцу је врло штетно за кожу. Оштећења ултраљубичастих зрака за кожу свима познају - изазивају старење коже и изглед руде. Будите сигурни да користите заштитне наочаре и сунчане наочале, тако што се исцрпљивши од сунца, срушимо очи и кожу око њих, а модерност води до бора.

Здрав сан

Људи који не спавају довољно не изгледају стари. Неугодна позиција током сна такође има веома негативан утицај на изглед. Најбоље је да спавате на леђима, тако да ваше лице не додирне јастук. Константно лежање на страни може довести до појаве преурањених бора.

Отарасите штетне навике

Пушење и пијење алкохола је штетно за здравље, кожу и изглед. Всигаретах и ​​алкохол су супстанце које оштећују колагене и еластинска влакна. Због тога, пре него што се отарасите ових лоших навика, то ће се ваш изглед изгледати боље. Пре свега, ове промене ће се појавити на кожи: боре ће се смањити, тијело ће се побољшати.

Оперите се правилно

Неки сматрају да чешће испирају своје лице, то боље. Наравно, сваки дан треба да очистите лице од нечистоће, козметике и других ствари. Међутим, то треба пажљиво радити користећи посебна средства за прање. Не оперите своје лице - превише исушите кожу. Узгред, не можете се врло често опрати, јер ово уклања природну маст из коже лица, која обезбеђује влагу и заштиту. Након прања не трљајте кожу ручником, тако да ћете убрзати процес појављивања бора.

Једите чоколаду

Квалитетна црна чоколада садржи природне антиоксиданте и флавоноиде, који побољшавају циркулацију крви, штите кожу од спољних фактора и очувају његову влагу. Међутим, не заборавите на меру. Много чоколаде неће помоћи вашој фигури.

Поред тога, желим да додам - ​​не занемарујте употребу козметике за продавнице. Најбољи начин за спречавање превремених бора је хидратација коже. Због тога, након 22 године треба користити хидратантну крему за лице и капке.