Дошли до морске обале, радујете се пријатном одмору са дететом у нежним таласима. Али све из неког разлога почиње да иде тако: дечак је каприциозан, кретен, просја кући, па чак и почиње да се гура и кашље. Катастрофа? Уопште није. Проведите неколико дана да бисте помогли црној бази у новом окружењу - а одморишта одмаралишта ће наћи светле боје.
Дајте беби да се навикне на плажу. Младој деци треба упорност: не одбијају чак ни на одмору од измереног режима. Идите у море у исто време и зауставите се кад год је то могуће на одређеном месту. Пази на измену активних игара и купање, не заборављајући на паузу. Не заборавите на дан спавања и лагану снацку - они ће повратити снагу и помоћи у превазилажењу прекомерне појаве.
Придржавајте се сигурносних мера предострожности. Капљицу и тан са бебом у јутарњим и поподневним сатима, остављајући плажу или се крећемо под тесном тендом када је сунце у зениту. Будите сигурни да користите производе са високим факторима заштите и ажурирајте их након сваке посете води - дјечја кожа је врло осјетљива и буквално може запалити за пет минута под жарким сунчевим зрацима. Пре купања, убрзајте пешкир у води и обришите бебу - тако минимизирајте ризик од прехладе изазваног акцлиматизацијом.
Пратите мени и режим пива. Често морате пити дете, ово ће вам помоћи да избегнете топлотни удар. Залијте хладну хладну воду, непрослађене воћне напитке или разблажене сокове од поврћа. Клинац одбија? Покушајте му понудити пиће у облику игре или га допунити деликатесом - колачићи, воће, житарица. Избегавајте масноћа и превише здрава јела - пожељни су луксузне супе, рибизле, пусто месо и рибе.