Новогодишње и рођендане пријатеља, све врсте празника, сусрети - одјављивање - све ово је изговор ... да погледате у продавницу. И још један дан плата (како, на месец, да ли сте мучени - а да се не задовољите?) И посебни, незаборавни датуми у календару два љубавника. Додијељена именовања и интервјуи. Оне су уједињене једним стварима - сви они могу проузроковати активно, али исцрпљујуће куповинско путовање.
Када су кредитне картице празне, и само неколико купона су у ташни, један се пита у вашој глави питање: купује ли зависност или средство стреса? Шта радимо више - смирујући нерве или отежавајући зависност од "ове лепе мале ствари, нећу да пређем у живот"?
Многи људи не примјећују како се куповина врло потребних ствари у домаћинству претвара у прикупљање малих ствари. Лепа (и сасвим јефтина!) Статуете имају непријатну имовину која се саставља у огромне колекције. Крема, купљена на продају - не доноси користи, већ штети након истека рока. Како утврдити да ли је куповина узрокована већ формираном зависношћу или је и даље прилично адекватно средство стреса?
Корисне и непријатне аквизиције
Недвосмислено, зависности су ствари које се дуплирају или преклапају са другима у функцијама.
На пример, не сматра се луксузом за куповину друге креме (чак и ноћне креме) приликом промене годишњих доба. Није тајна да стање коже директно зависи од тога колико смо пажљиви према својим потребама. Зими, хранити и хидратизирати, а лети - да осуши масну кожу - ово је нормално. Али ако су средства два или три или чак пет, а за њих нема користи, ово је дефинитивно губљење новца и покушај да се стрес смањити куповином, а тиме и зависношћу.
Куповина за вољене и не само - већу могућност куповине, а не неговање за друге људе.
Недвосмислено рећи да није неопходно купити друге људе значи описати бесконачно усамљену особу. Свако од нас периодично мора да купи нешто од других - од џемпера до вољеног човека до симболичног поклона колеги.
Међутим, број куповина "за друге", наводно у њиховом интересу, треба свести на минимум. У екстремним случајевима, можете дозволити "молим" другу особу или се побринути за њега, ако је дете. Чак иу овом ранијем добу, покушајте да навикнете на дете на независан избор. У исто време - сама чињеница да ваша потрошња није повезана са другим људима, како не би били у искушењу да пребаците одговорност за куповину.
Куповина куће за породицу - посуда без дна за схопахолику
"Општа" куповина - одличан начин не само да уживате у куповини већ и да покажете схопахолизам. Месечне домаћице купују прашак и детерџенте за прање, столњаци и подметачи под врућим - пуно свега.
Нажалост, није неуобичајено и таква прикривена зависност од куповине или средства стреса. Штавише, оглашавање нас даље уверава: овде, стари грудњак није добар, треба нам новофангледан!
Није ни тешко са овим. Замислите ствар коју искрено желите да купите "за кућу, за породицу". Размислите о томе колико ћете често користити. Како се носити с тим? Да ли ће се сваки пут након употребе опрати?
Наравно, куповина је зависност када се користи са завидном регуларношћу као једини вредни лек за стрес. Али често су стварно потребне ствари. Због тога трошите суме на новофангиране "уређаје" тек након што сте себи доказали честу употребу и несумњиву вредност ствари. Купите га чистим срцем и користите га већ дуги низ година.
Дакле, сваки пут ћете зауставити да сумњате у то да ли правите лошу куповину у корист унутрашњег схопахолика. Иначе, исти рецепт односи се на ажурирање женске гардеробе.
Како се бавити стресом?
Дакле, ви сте већ схватили да је куповина као зависност или средство стреса начин на који се не ради. Будући да ово несумњиво није најбољи алат има своје недостатке. Главна је да куповина не може помоћи.
На тему третмана од куповине маније, стотине чланака већ су написане. Али главна ствар увек остаје једна. Ако ваша кредитна картица не издржи жесток притисак жеље да се "купи више и то је то", а смиривање куповине је краткорочно - време је да пронађемо и друга, мање болна и ефикаснија средства стреса.
Ако се куповина манија преселила у следећу фазу и постала независна, то не проистиче из стреса, већ само по себи (а онда је стрес смишљен да би се оправдао) је још озбиљнији. И неопходно је почети са чињеницом да се овај део комплексног, контрадикторног намотаја мотивације ослаби.
Дакле, пре него што одете у продавницу, одговорите на питање:
- Да ли желите да купите зато што вам је потребна ствар?
- Зато што се осећате лоше, тужно, тужно?
- Или само зато што желите да купите?
За други случај вреди је засебно додјељивање мале количине како би лако контролисале своје лијепе женске мухе.