Свакако, није вредно говорити о предностима масаже, јер свако зна да је корисно за спречавање већег броја болести и побољшање тона тела у целини. Од посебног значаја је масажа стопала, пошто површина људског стопала има велики број активних поена. Масажа на стопалима бебе (посебно у првој години живота) има благотворан ефекат на његов физички развој, јача мишићно-скелетни систем, побољшава тонус мишића, побољшава циркулацију крви у растућем дететовом тијелу.
Педијатријска нога се разликује од одрасле ноге због својих специфичности. Код једногодишњих беба, мишићи на ногама су још увек слаби, а кости на педици још нису јаке. Првих неколико година дјечија стопала изгледа потпуно равна, то је зато што се у удубљењу лука ногу чува масно јастуче, што сакрива тачну локацију дјечје стопало. Како се дјечија нога развија помоћи ће вам да идентификујете медицинску сестру или педијатар.
У међувремену, међу децом, проблеми клупских ногу и равних ногу су се распростирали. Узрок развоја таквих дефеката су различити фактори, али на срећу, уз помоћ благовремене масаже започете, можете или спречити развој дефекта или га превући.
Да бисте почели масажу на стопалима бебе, могуће је у периоду од 1,5 до 2 месеца. У овој фази, нема ништа компликовано, јер је техника масаже ограничена на једну технику - гутајући стопало. Да би то урадила, мајка треба да користи леву руку да би подигла ногу ногу ногом и нацртала осмицу са десном руком у кружним покретима на дјечијем стопалу.
Масажа стопала је најбоље урадити сваки дан. Поступак масаже се изводи када је дете весело, пуна, када је соба мирна. Немојте масирати стопала своје бебе када је гладан или једва. Такође треба узети у обзир његов режим спавања, масажа треба радити 2 сата пре спавања (минимално), тек онда ће дете моћи нормално да заспи. Масажа стопала више одрасле деце није ограничена на гажећи, јер је могуће додати вибрације, гнетење, ефективност стопала.
Масажа 4-5 месеци старог беба морате почети са грицкањем стопала, а онда можете ићи на трљање, који се производи уз лаган притисак. Ефективно поколачиванииа зауставља, побољшавају циркулацију крви у телу детета, имају благотворно дејство на рад кардиоваскуларног система. Масажа увек треба да се заврши смиреним ударцима. Што се тиче трајања масаже, све зависи од старости детета. Ако дете, на пример, 2 месеца, онда масажа траје само 1 минут, а ако је дете 1 година - онда 5-7 минута.
Ноге дјетета до 8-10 мјесеци су мало јаче, па су спремне за нове врсте масажа. Можете, на примјер, уносити прсте. Ова метода је нежна, али истовремено опипљива, јер само у овом случају ће бити ефекат масаже. Прсти клинца прво окрећу мало у смеру казаљке на сату, затим у супротном смеру казаљке на сату, а затим прстима померају доле и надоле, а затим лево и десно. Масажа се завршава грижањем и трљањем.
Након што млада нога расте, није читава нога масирана, већ појединачни делови. Масирање ђона, не заборавите да масирате горњи лук стопала. Да би то урадили, из прстију малчице држимо прсте до зглоба са светлостима, грицкањем и гнетењем кретања.
Важна места за масажу на стопалима дјетета су мјесто испод прстију и пете. Морате масирати сваку област. Масажа почиње одрезивањем и постепено прелази на пријем рубова. Можете додати тапкање: мамацки покрети са задњим делом прстију бацају дијете на стопало. За пето бебе, тапкање је посебно добро, јер у овој зони постоји велики број рецептора који су одговорни за рад тела које расте дијете.
Масажа треба урадити чак и ако се беба стопала развија нормално. На крају крајева, масажа је превентивни алат против проблема са дечјим локомоторним апаратом, против равних стопала, а такође побољшава циркулацију крви.