Најважнија прва година

Шта се може назвати најважнијим за новорођену особу? Љубав моје мајке, јаке руке мога оца - и, наравно, исправна исхрана. У почетку дете добија све основне потребе за пуноправном развоју из мајчиног млијека или смеше за вештачко храњење. Затим - прва мамацка, постепено увођење нових производа у дијету. До времена када ће само рођена особа почети да једе потпуно сама, проћи ће најмање годину дана. Истовремено, колико добро можете организовати исхрану бебе у првој години живота, здравље особе у будућности зависи у великој мјери. Довољно је рећи да су људи који су примили природно храњење у првим месецима живота касније патили много чешће од ендокриних болести, алергија, гојазности, атеросклерозе, коронарне болести срца, хипертензије, хроничних обољења дигестивног система. Дакле, хајде да причамо о томе како да нашој деци дајемо најславније, неопходне и корисне.

Зашто плаче дете?

Обично здравог детета у доби до три недеље не изазива родитеље скоро никаквих проблема. Спавање и будност, храна - сада се чини да се дете одмара након напорног рада који је учинио да се појави. Ако сте били у могућности да правилно организујете режим дјечјег дјетета, посматрајте интервал од 2 до 25 сати између храњења, већина времена дете ће спавати, само се повремено буди разговарати с родитељима или се незадовољно жалити да је вријеме за промјену пелене.
Ипак, ова идила не траје дуго. Чим се цела породица мало навикла на појаву нове особе, породица је направила свој распоред узимајући у обзир ово, пошто беба почиње да плаче све чешће. И, као што би то имала срећа, ове "сесије" обично почињу увече - а само до јутра можете мало да смирите дете за плакање. Резултат: новоизграђени распоред лети у тартаре, старији брат не може да уђе у школу, сањски тата касни на посао, бака лежи криптонском кризом, мајка која је заборавила како је сан, изгледа као зомби.
Шта се догодило с тако пре неколико дана, сложеним и мирним анђелом? Највероватније, разлог за оштру промену понашања је да је дошла следећа фаза развоја организма - активно формирање гастроинтестиналног тракта. Ово тешко време ће трајати прилично дуго: око 4 месеца ће дете организовати такве "концерте" у било које доба дана и, што је посебно непријатно, ноћи. Али мало је вероватно да ћете моћи да промените било шта: управо сада се одвија "реструктуирање" тела, које је током девет мјесеци интраутериног развоја добило све што је потребно, а да није применио најмањи напор. Сада црева бебе престаје да буде апсолутно стерилно окружење, јер за правилно варење неопходни су различити микроорганизми: бифидо- и лацтобацилли, ентерококи, итд. Другим ријечима, сада се одвија активни развој цревне микрофлоре тијела, код 60% дјеце праћене цревном коликом.

Како помоћи беби?

Раније се сматрало да није потребно третирати колике, јер, говорећи на медицинском језику, то није узрок болести, већ симптом. Разлог, као што смо већ објаснили, је активна формација гастроинтестиналног тракта, развој неуромускуларног система. Међутим, данас педијатри верују да је могуће и потребно помоћи деци који болују од колике. За ово постоји посебан систем терапије корак по корак, чије су главне фазе:

• редовно полагање дјетета на стомаку, што олакшава лакше уклањање газика и столице;
• масна стидљива масажа бебе, која се одвија кратко пре храњења и неко време након једења кружним покретима од споља до унутрашњости. Покрети се не смеју гурати, већ док издувавају гасове из црева;
• Примена топлих пелена на стомак: топлота олакшава грчеве и смањује вероватноћу напада колике.

У великој мјери ће олакшати стање бебе након генералних препорука за правилно храњење. Неопходно је правилно ставити бебу у груди, тако да не узима вишак ваздуха, уверите се да се вишак хране уклања из дигестивног тракта приликом регургитације. Због тога корисно је држати бебу неко време након што се храните у усправном положају.
За спречавање колике, указује се на употребу биљних лекова за повраћање. Тако природни лекови засновани на екстракту воћака и уљарици, као што је Платек, који имају мекан карминативни и спазмолитички ефекат, стварају повољну позадину у цревима, побољшавају перисталт, промовишу бијег гасова и столица. Ако растворите неколико капљица лекова у мајчином млеку или у формули за дијете, можете смањити фреквенцију и интензитет колике код дјетета.
Ако колика настави да мучи гадно, не може заспати, је каприциозан, одбија да једе, могуће је прибегавати лековима заснованим на симетикону, клистиру или гасоводи.
Узгред, мајка треба да обратити пажњу на сопствену исхрану, јер је појава колике код детета често последица грешака у исхрани мајке (на пример, прекомерне количине млека, грубог поврћа итд.). У том случају, смањите број таквих производа или их потпуно елиминишете из исхране. Међутим, није вредно одустати од млека или млечних производа, јер то може смањити количину калцијума и витамина Б у млеку.

Почињемо да једемо себе!

А овде је "најстрашније", према многим младим родитељима, иза. Око четири месеца беба се смирује, љубазно допушта члановима породице да спавају ноћу, буди се само за храњење. Међутим, следећа важна фаза је одмах иза угла - прва мамацка.
Беба расте, а уз то и потребу за својим организмом у различитим супстанцама (протеини, масти, угљени хидрати), витамини расте. Оптимално време за увођење комплементарне хране је 6 месеци. Прво, мало по мало, буквално хомеопатске дозе, уводи сокове, поврће и воћне пиреје. Затим долази ред кашке, меса, хлеба, сирева. У овом тренутку дигестивни органи детета почињу да раде готово у екстремним условима, промене се јављају са сваким новим производом у исхрани!
У овом случају морате пажљиво пратити квалитет производа који уносите у дијеталну исхрану. Ни у ком случају не можете уштедјети на исхрани бебе. Запамтите: Свеже стиснут сок, разблажен водом у потребном пропорцију, доноси неизмерно више користи од онога што је купио у радњи. Управо то се може рећи о поврћу, воћу и месо пире. Правилно кувану свежу храну је увек кориснија од оне која је у бројним теговима на полицама продавница. Главни захтев за храну за дијете је његова свежина, сигурност и кување у идеалним санитарним увјетима, као и глатка, монотона конзистенција. Због немогућности постизања такве текстуре хране за децу код куће, многи се опредељују за готово јело. Међутим, ако имате универзални процесор хране МикСи, производе за млевење конзистентности меког пире кромпира, можете дати свом детету све најбоље и корисније. Осим тога, за припрему дечије хране има смисла користити само квалитетне посуде попут тентера од висококвалитетних материјала који не испуштају токсичне материје током кувања и који током кухања не користе вишак воде и соли.
Тачно и благовремено увођење комплементарне хране омогућава вам да диверзификујете исхрану дјетета, омогућава тијело бебе да се правилно и хармонично развија. Међутим, код дјеце која су склона алергијама, одређена храна може изазвати дигестивне поремећаје: неправилне столице, повећано надимање и слично. Обавезно консултујте лекара, направите алергене: за неке болести, на пример, глутен, нормални хлеб и мноштво житарица не апсорбују тело. Поред тога, "инострани" производи могу пореметити састав цревне микрофлоре, што узрокује неравнотежу корисних и патогених микроорганизама. У овом случају неопходно је проћи анализу фекалије на дисбактериози. Ово непријатно стање лако се коригује у почетним фазама препаратима групе пробиотика, као што су линке, које садрже комплекс нормалне цревне микрофлоре. Обратите пажњу на реакцију тела детета на било који нови производ. Ако мислите да нека врста комплементарне хране не одговара вашој беби, одбити неко време из овог производа, почните да га уводите у исхрану мало касније.
Један или други начин, али све препоруке за исхрану, време и обим нових производа треба дати педијатар. Тачно следите његов савет, врло брзо ћете бити срећни, гледајући у замрзнуту кашу бебе, са задовољством, "кашичица за маму, кашику за тату" и не доживљавајте најмањи неугодност!