Парна купка добро очисти кожу, под својим утицајем се побољшава циркулација крви, интензивира се активност лојних и знојних жлезда, процеси метаболизма у кожи постају активнији.
Поред тога, црне тачке (црне главе) су омекшане и могу се лако уклонити након процедуре. Постоји ресорпција тачака и печата, који остану након акни. У салама лепоте и ормарића, парне купке се израђују уз помоћ специјалног апарата. Овај поступак је лако учинити код куће.
Узмите лонац са капацитетом од 2 - 3 литре, фротирним пешкиром, кремом. Оперите лице топлом водом и сапуном. Подмазати са дебелим кремом испод очију.
Можете направити парно купатило са љековитим биљем - менте, липа, камилица, руколе, лаванде. Врећица суве траве шије у газовој врећици и капи у врелу воду неколико минута прије поступка.
Ставите посуду на сто и попуните га са три четвртине воде на температури од 60 до 70 степени. Глава се нагиње над тавом на растојању од 30-40 центиметара и покрива се ручником, тако да пара не испарава. Затвори очи, држи лице изнад парице 6 - 10 минута.
Након парне купке, оперите хладном водом или обришите лице лосионом. Можете ићи на улици не раније од 30 до 40 минута након процедуре. Направите парно купатило 1 - 2 пута месечно.