радисх Радисх - једно од првих пролећних поврћа, који има оштар укус и пријатну слаткоћу због великог садржаја сенфског уља у њему, што даје јединствени укус. Међутим, мали број људи зна да редквица има пуно корисних својстава и чак може помоћи у отклањању неких хроничних болести. Садржај влакана у њој је исти као у купусу, парадајзу и цвеклу.
Корисна својства редквице
корисне особине редквице Испада да редквата садржи пуно витамина: Ц, ПП, фосфор, магнезијум, гвожђе, калцијум, калијум, натријум и чак никотинску киселину. Комплекс ових витамина помаже прочишћавању путева холагоге, уклања вишак влаге из тела, побољшава апетит и промовише благо чишћење црева. Редовна употреба овог раног поврћа ће вам помоћи у борби против вишка килограма и дијабетеса. Поред тога, редквица има антибактеријска својства и повећава имунитет. У пролеће, када је наше тело ослабљено и склоно погоршању различитих вирусних болести, редквица, заједно са свежим травама и поврћем, постаће одличан превентивни агент од АРИ-а. А пектин, који садржи, доприноси излучивању радионуклида, што је под тренутном екологијом важно.
Што је боље од врха или корена?
Корисна својства и има врхове редквице, која не садржи мање витамина и есенцијалних уља. У рукама добрих домаћица ова млада пролећна зеленила биће савршен додатак за салате, врхунац у зеленом борсху или окросхке. Ако укључите фантазију, онда ће чак и врхови редквице бити лепи, а што је најважније - корисна компонента ваших јела.
За дивне даме
маске од редквице За мене је постало стварно интересантно, ако редкев има толико корисних својстава, како се може применити на побољшању коже лица. Након што смо се претварали на Интернету, пронашао сам и пробао један добар рецепт за храњиву фацу маску, која ће на пролеће постати ваш "штапић". Промовише засићеност коже витаминима и минералима, побољшава тјељење, храни и подмлађује. Потребно је само миксати 2 фино рафинисане редквице, 1 кашичицу меда и 5 капи маслиновог уља. Све ово треба нанијети на лице и пустити да стоји 5 минута, након чега треба опрати водом. Резултате можете видети након прве примене ове маске за лечење. Такође, ђубре се користи за уклањање модрица. Да бисте то урадили, користите сок од редквице, који се помеша са истом количином водке и направи лосионе за болно тијело. Моја бака ми је рекла да када су редквице олакшане, пеге су засветиле. Узели су мале плодове, пресекли их на пола и обрисали лица. Ускоро су пеге постале мање приметне. Уопштено, можда ћете ти и ђурђевак помоћи да се решите неких малих проблема.
Све је умерено у реду
Ракија је свакако здрав здраве поврће, али не смијемо заборавити да садржи микро- и макроелементе који у великим количинама могу штетити људе са гастроинтестиналним болестима, као и оне који имају проблеме са кардиоваскуларним системом и жучном мјешавином . Такође може изазвати надимање и иритацију желудачке слузокоже. Али у малим количинама - једном или двапут недељно - овај поврће је апсолутно безопасно.
