Савет искусне медицинске сестре
Правилно храњење дјетета од рођења до године је веома важан задатак. Понекад родитељи не знају како правилно родити своју бебу. Не желе слушати педијатара, читати књиге за дојење, потражити савјет од посебне дијете сестре. У будућности то представља проблем. Беби мени: корисни рецепти за маме
Беби мени у прва три месеца је искључиво дојиља, без увођења сокова, пиреја и других производа. - У првом месецу дете треба да пије 90-100 мл млијека за једно храњење. За дан око 8 пута се примењује на груди.
- У другом месецу живота, количина млека биће 120-130 мл, а апликација до дојке - 7 пута дневно.
- Са три месеца количина млека треба јести већ 130-150 мл. И 6 пута храњење. Тражимо да дамо прву мамацу. Ово је воћни сок. Морате почети постепено са 6-7 капи. У року од седам дана доносите до 20 мл. Обично почињу кампора, а затим дају шаргарепу, вишњу, крушку, црни рибизле.
Раст жлеба брзо и уз њега повећава своје потребе за немирим храном.
- Од четири месеца уводимо другу комплементарну храну - воћни пире. Почните са 1/2 чајне кашике и донесите до 3-4 чајне кашике. Већ смо дали сок за 25мл. Количина млека за дојење у просеку је 150-170 мл. Феедс дневно 6 пута.
- Дакле, пети мјесец имамо у исхрани бебе две комплементарне хране. Време је да уведемо брашну од поврћа, поврће и супу, уз додатак биљног уља до 3 грама. Требало би почети са брашном од поврћа, а затим сипати супу. Запремина са 5 мл и доносе се постепено до 150 мл. Сада једном дневно, направићу биљну јело за моју бебу. Воћни сок се даје за 35 мл и сос од воћа за 30 г.
За припрему требамо: шаргарепа - 200 г, обојени купус - 150 г, купус - 150 г, 2 кромпира, лук - 20 г.
Поврће је добро очишћено, очишћено, разрезано на комаде. Узмите тепсију, сипајте поврће и залијте хладну воду 1,3 литара. Донесите на врелину. Покривајте поклопац, кухајте на ниској врућини 30 минута док не кувате. Када је поврће спремно, извадите их из судове. Филтрирати јухо кроз сито 2 пута. Додати 3 г биљног уља. Цоол и дај бебу.
Припрема биљне супе
Сет поврћа 100 гр: шаргарепа, бели купус, обојени купус, кромпир - 80 грама, млеко - 29 грама, путер - 3 грама, со - 0,3 грама.
Сва поврће се опере, брушене, сече. Преклопити у суду и сипати мало воде. Додамо на врело и кувамо на ниској врућини 30-40 минута. Додамо поврће, додамо маслац, млеко и разблажимо до хомогених. Цоол и дајте дијете.
- Шестом месецу додамо три нова комплементарна намирница: житарице од житарица (хељда, пиринач, овсена каша), жуманца, сир. Каша почињу да уђу са 5 грама и донесу до 100 грама, сирће од 10 грама, жуманцу - од 1/5 дијела до 1/4. Воћни сок је 40-50 мл, воћни пире 30-40 гр, поврће пире 150 г, маслац 4 г, поврће 3 мл. Увођењем нових мамаца, број дојења смањује се. Оносотавит 4 пута дневно за 200 мл млека.
- У седам месеци уводимо месо пире. Препоручљиво је да почнете са месним броколом. После неколико дана адаптације уводимо 5 г пире и доведемо до 30 грама. Додато храни пшеничног хлеба - 5 гр. Кухињски сир - 30 грама, жуманца дамо пола, млечна житарица - 150 г, поврће пире - 150 г, воће - 60 г, сок - 70 мл. Дојење 3 пута 200 мл материног млека.
- Још један феед је кефир. Почињемо са осам месеци. Почните са 10 мл, додајете до 50 мл истовремено. Пшенични хлеб - 5-10 гр, месо пире - 50 гр. Цурд - 40 гр, 1/2 жоља, житарице - 180 гр, поврће пире - 170 гр, воћни пире - 70 гр, сок - 80 мл. Бреаст - 3 пута у 200 мл.
- Од девет месеци до једне године, оброк остаје исти, уводили смо све мамце. Само повећавамо количину дате хране. Бреаст - 2 пута дневно за 200 мл.
На литроводи: месо - 300 грама, кромпир - 200 грама, шаргарепа - 50 грама, лук - 20 грама, купус - 100 грама, со - 0,3 грама, биљно уље - 5 мл.
Започните месо, исеците на комадиће, на ниској врућини 30 минута. Затим, у суду, сјећи поврће и кухати још 30 минута. Узимамо месо и пустимо га кроз млин за месо 3 пута. Поврће све сече кроз сито, три на грубо. Затим прикључимо свињетино месо и поврће, вратимо га у шољу сбуллионом. Додајте уље и доведите до вреле, уз пажљиво мешање свега. Цоол и дај бебу.
Најдража деца! Да би ваше дијете било јако и здраво, неопходно је и редовно месечно посећивање вашег педијатра. Сваког месеца измерите тежину и висину детета. То је неопходно како би се осигурала исправност његовог развоја. Желимо вам и ваше здравље бебе. Нека свако дете рођено буде пожељно и стотину пута повећајте љубав у својој породици!