Оно што вам је потребно за то су састојци за прављење купатила и маски, ароматична лампа са опуштеним уљима, тихом музиком и временом.
Брига о косе, телу, лицу Не можеш само добити право задовољство од таквих "укусних" рецепти, али можете брзо видети прве резултате. У спа центар за његу коже лица укључује тонирање, чишћење и неговање коже. Можете се припремити за универзалне и једноставне тонике, креме и маске.
Хонеи Цлеансинг
½ шоље глицерина, 1 жлица течног сапуна, ¼ шоље меда.
Мешајте све састојке и сипајте у посуду из течног сапуна. Ми стављамо на чисту масажу покрета лица. Оперите топлом водом. Овај ефикасан и једноставан рецепт вам помаже да омекшате и прочистите кожу и заштитите га од прекуцавања.
Освежавајући тоник лимуна
1 кашичица хладне воде, 1 креч или лимун.
Сок од лимете или лимуна мијешајте водом. У њему ћемо навлажити ватнути диск и очистићемо чисто лице. После процедуре, на кожу ћемо наносити хидратантну крему. Овај тоник затвара поре и освјежава лице.
Чоколадна маска
Узмите 3 кашичице овсене кашице, ¼ шољице меда, 2 чајне кашике стискања, 3 кашике масне креме, 1/3 чаше какао праха.
Мешајте све састојке и нанијете ову маску равномјерно на лице 10 минута. Оперите топлом водом. Маска савршено омекшава и хидрира кожу.
Маска "Прекрасно чишћење"
2 кашике зелене или бијеле глине, мало пролећне воде, 3 листа мете, 5 мл свјежег меда, 1 кашика овсене каше.
Глине мешајте у малој количини изворске воде. Додажемо фино сесекле листове менте, овсене каше, меда. Маска ће се наносити на кожу лица 15 или 20 минута. Оперите топлом водом.
Крем са витамином Е
3 капсуле витамина Е, ½ жличице лимуновог сока, ½ жличице меда, 2 кашичице јогурта.
Ми мешамо лимунов сок, јогурт, душо. Отворите капсуле са витамином и додајте њихов садржај у добијену смешу. Крема се наноси на кожу масажним покретима, након 15 минута, уклоните са лица лица посмртне остатке крем са плетеницом или памучном подлогом. Спремна крема може се складиштити у фрижидеру не више од 3 или 4 дана.
За тело
Најпријатнији поступак за тело је пречишћавање. Због тога вам нудимо избор од 2 прућа.
Крема за ђумбир и маска за воће храну и тоне кожу, а лосион за сунчање даје кожи лепу сенку.
Пилинг кафе
Мало уља за масажу, ½ шоље морске соли или шећера без шећера, 2 шоље млевене кафе.
Мешајте све састојке и узмите врући туш да бисте отворили поре и влажили кожу. Применићемо пилинг каросерији кружним меканим покретима. Опрати са топлом водом, нанијети лосион или лосион за тијело на кожу.
Грапефруит Сцруб
200 грама аустралског ораха од ораха, ½ чаша мртвог мора, ½ чаше минералне соли.
20 капи есенцијалног уља иланг-иланга, 20 капи етеричног уља лимуна, 40 капи есенцијалног уља розе грејпфрута.
Мијешајте ароматична уља у аустралијском уље од ораха. Додајте со и добро мешајте. Користите сунђер или меку сунђер, нанијети смешу на кожу тела. Мекана масажа масира кожу, а затим се туширајте.
Маска за тело са алгама
5 капљица есенцијалне масе рожмарина, 5 капи есенцијалног уља лимуна, изворне воде, 200 г праха сувих алги, 1 зхелток.
Залијевати мало узобем и помешати са есенцијалним уљима. У посебној чаши мешамо алге са малом количином изворске воде, док не добијемо хомогену масу. У маси глине додајте жоље уља. Маску ћемо ставити на тело и оставити је пола сата, а затим га исперити топлом водом.
Гингер крем
½ шоље какао праха. 2 кашичице витамина Е уља, 2 кашичице уље од камена марелица, 2 кашичице сусамовог уља, 2 комада корена ђумбира.
Корен ђумбира је сјечен на финој груди и стиснуо сок. Мешајте све састојке с ђумбирским соком у малом посудом и ставите га на ватру.
Топлота док се прах какаа не отопи. Мићемо у друго јело и ставити га на хладно место. Крема се наноси на кожу сваки пут након купања или туширања.
Лосион за самотеривање
2 кашичице желатин, 2 или 3 велике шаргарепе, ¼ кашичица куркума у праху, 1 чаша кокосовог млека.
Ми мешамо куркума у праху и кокосовог уља, стављамо на кожу. Оставите на кожи 5 минута, а затим уклоните крему са влажним пешкиром. Шаргарепа сржи до стања пире кромпира, додати желатин, мијешати и нанијети на кожу. Након неколико минута, оперите га топлом водом.
За стопала и руке
Ноге и руке увек захтевају посебну пажњу. Уз помоћ спа процедура, можете провести исхрану и чишћење коже, као и уклонити црвенило, отицање, замор.
Кокосов пилинг за руке
Сок 1 лимун, ½ шољице шећера, ½ чаша кокосовог уља, памучне рукавице.
Мешајте све састојке, ставите смешу на руке и оставите 1 минут. Затим масирајте кретање три пилинга у рукама. Уклоните остатак смеше с салветом. Поступак се спроводи пре спавања. Ноћу смо ставили руке на памучне рукавице.
Удобан услужни уређај за стопала и руке
8 капљица уља лаванде, 2 шоље минералне воде без гаса, ½ шољице сувог шафрана, ½ шоље сувих цветова лаванде.
У тепиху мијешамо жалфију, цвијеће лаванде и воду. Дајте га до вреле и пустите да утопи 20 минута. Врените, претходно запремину течности вратите водом на две чаше. Додајте уље лаванде.
У овом лосиону навлажемо пешкир и обмотимо ноге и руке. Оставите неколико минута. Савршено уклања црвенило и отицање коже.
Хранљива ноћна крема за стопала и руке
3 кашике меда, 4 кашике какао путера, ½ шоље овсене кашике, ½ чаше бадема, чарапа и памучних рукавица.
Бадем је срушен у миксер. Ми мешамо мед, какао путер, овсену кашу, бадеме. Ми ћемо ставити крем на ноге и руке. Ставите рукавице и памучне чарапе и оставите ноћ.
Рецепт за замор стопала
1 кашичица зрна ваниле, 1 кашичица млевене кафе, 500 мл кувана кафа на собној температури, дебела крема, ¼ шоље маслиновог уља.
Умешајте уље, сол, ванилију и млевену кафу. Припремљена кава се сипа у плитку шољу и ставља стопало у њега 10 минута. Масирање покрета руку, стављамо ноге стопала за пилинг кафе и соли. Исперите топлом водом, осушите, примените хидратантну крему.
За косу
Вратити структуру косе, како би им дала сјај ће помоћи балзама, лосионима.
Балзам краставац.
¼ очишћеног краставца, 4 кашике маслиновог уља, 1 јаја.
Сви састојци се помешају у мешалици све док се не добије хомогена маса. Добијена смеша се наноси на косу и остави 10 минута. Оперите топлом водом, поновите поступак сваког месеца. Лосион краставац штити вашу косу од штетних ефеката хлорисане воде.
Лосион за пиво за сјајну косу
7 капљица есенцијалног уља лимуна, 2 кашике јабуковог сирћета, 50 мл дестиловане воде.
5 капи есенцијалног уља календула, 5 капи есенцијалног уља рузмарина, 50 мл пива.
Сви састојци су помешани и добијени лосион је намочен косе. Ми не оперемо воду.
Враћање концентрата цитруса
¼ шоља свежег сокова грејпфрута, ¼ шоље газиране минералне воде, ¼ шоље свежег лимуновог сокова, ¼ шољице свежег поморанџовог сокова, неколико капи есенцијалног уља жалфије.
Сипајте минералну воду, сокове, додајте есенцијално уље. Ми стављамо лосион на влажну косу, дистрибујемо смешу помоћу чешљака. Оставите 2 или 4 минуте, а затим опере косу. Поновимо процедуру једном у 2 недеље.
Свилене ручке
Овим рецептом можете пробудити своје руке, нарочито ако се већ дуго не бринете о њима. Шећер уклања неуравнотеженост и грубост коже, кокосово уље ће их хидролизовати, а лимунов сок дати сјај коже, олакшати пигментне мрље на рукама.
½ шоље шећера, сок 1 лимун, ½ чаша кокосовог уља, памучне рукавице.
Мешајте све састојке. Смеша смешати у кожу и то ради 1 минут, као када пере руке сапуном. Користимо папирни ручник да уклонимо остатке шећера са коже. Памучне рукавице стављамо на руке и не уклањамо их целу ноћ. До јутра, уље се потпуно апсорбује, а ручице су лепше и спремне у својој слави.
Цитрус за превише сушену косу
Захваљујући овом рецепту цитруса, ваша коса ће добити сјај и енергију, биће очишћена од хлора, залиха соли и прљавштине.
¼ чаша сода, капљица етеричног уља од жалфије, ¼ шоље свежег лимуновог сокова, ¼ чаша свежег сокова грејпа, ¼ чаша свежег поморанџег сокова.
Мешајте све сокове и сода у боци шкроба. Ако ваша коса, испод рамена, додајте 1/8 чаше свих састојака. Додајте капу уља жалфије. Навлажите своју косу, а онда прскате. Хајде да косимо косу. Расподијелити смешу дуж целе дужине. Држите смешу 2 или 4 минута, а затим користите уобичајени балзам и шампон. Користимо цитрусни спреј за косу једном на 2 недеље.
Средства за уморне ноге
Кофеин у кафи смањује отицање и црвенило ногу, остатак састојака овог средства добро ослобађа кожу.
Шампањац, 1 шоља кафе на собној температури, ¼ шоље маслиновог уља, 1 кашика туне ваниле, 1 кашика млевене каве, ¼ шоље морске соли.
Мијешати у великој посуди уља, ваниле, кафе, соли. Хајде да припремимо кафу у посуди и додамо шлагу. Ставите ноге у посуду 10 минута. Затим нежно ткати смешу у ноге, обраћајући посебну пажњу на напаљену кожу и калусе. Очистити смешу топлом водом, осушити стопала пешкиром и користити хидратант за стопала.
Средство за чишћење
Одличан алат за оне који не остају код куће, ово ће очистити кожу након улице. Јогурт у овом рецепту помирује и омекшава кожу, а мед га моистурира и чисти.
1 чаша јогурт, 2, 5 кашике меда, 1 кашичица лимуновог сока (за масну кожу), вата, топла вода.
Мешајте мед и јогурт, и (ако имате витак кожу додајте лимунов сок). Да бисте проверили ову алергију, примените малу количину иза уха и сачекајте 1 сат. Ако нема иритације, онда се може користити такав алат. Уз помоћ памучних јастучића или прстима на прстима, много ћемо применити на чистом врату и лицу. Оставите га 5 минута. Па добро испрати врат и лице топлој води, а затим осушити лице пешкирком и применити уобичајени овлаживач. Понављамо процедуру 1 или 2 пута недељно.
Боди Схине Сцруб
Што више мртвих ћелија на вашем тијелу, кожа изгледа досадно и бледа. Да бисте уклонили стари и ојачали раст нових ћелија, морате редовно радити пилинг коже тела, потребно је урадити посебан пилинг. Овај поступак се спроводи једном недељно. Кулмин добро хлади, пиник и со су добро пилинг. Овај рецепт је корисно за оне који користе спрејеве и средства за заштиту од сунца, а добићете леп глатки тон.
½ шоље морске соли, 1 чаша пињенца, 1 мали краставац, лупање и решетке.
Мијешати у средњу шкољку и краставац. Додајте со и премешајте до густог. Оставимо 5 минута у топлом тушу, нека се поре отвори и добро загреје тијело. Примићемо пилинг, обраћајући пажњу на колена и лактове. Онда ћемо је опрати.
Сада знамо шта треба да урадите са спа процедурама код кућних рецепата. Уз помоћ ових рецепата можете очистити, освежити кожу и само ћете бити одушевљени овим кућним третманима.