- Беет - 1 комад (средње величине)
- Корење - 5-6 комада (средње величине)
Ако одлучите да почнете своје здравље - немојте журити да узимате лекове. Почните са укусним и здравим природним соковима. Они ће вам помоћи и очистити тело и обновити стресно здравље. Једноставан рецепт за сок од шаргарепе је корисно за вас у овоме. Сок од павлаке не препоручује се да пије у чистој форми, па хајде да је кува са додатком шаргарепе. Дакле, рецепт за сок од шаргарепе: 1. Моја репа и шаргарепа и ољуштени. 2. Ако имате соковника, то значи само нешто и посао - укључите и стисните сок од брушеног поврћа. Ако још нисте стекли такву технику - није битно. Мирамо шаргарепу на малу грудицу и стиснемо сок или кроз сито или кроз газу. 3. На исти начин и са цвеклором. 4. Препоручљиво је сакупљати сок у различитим контејнерима да бисте видели колико сок смо стиснули. Направити мешавину сокова је боље у овом односу - 1 дио сокова од пепела и 2-3 дела шаргарепе. Дајте соку најмање пола сата да останете у фрижидеру, а затим се пије. Не додајте шећер или сол. Пијте у добром стању и будите здрави!
Услуге: 1