Али пре него што почнете да играте спорт за школске дјеце, сигурно морате посјетити дјеце локалног лијечника. Нарочито ако је на ивици адолесценције. Поставља се питање: шта би дијете требало да буде за спорт? И, што је још важније, како то не би требало да буде? О овим питањима одговара само стручњак. Доктор ће слушати срце детета, послати га на електрокардиограм (ЕКГ) и, ако је потребно, прописати друге врсте прегледа. Треба напоменути да нису сви рођени за велики спорт. Спортска и општа физичка дејства су контраиндикована код деце са хроничним болестима, као што су бронхијална астма, чир на желуцу, болест бубрега, зглобови. А код болести кардиоваскуларног система, укључујући урођене болести срца, чак и мала оптерећења могу довести до непоправљивих последица. Велика физичка активност је контраиндикована у присуству фокуса хроничне инфекције код детета, као што су хронични тонзилитис, синуситис, вишеструки каријес. Чак и након баналне виралне инфекције, деца не могу да вежбају две до три недеље, предају стандарде, учествују на митингима итд.
Врло често, када се види електрокардиограм, доктор говори родитељима школске деце да њихово дијете неће бити спортиста или да су му професионални спортови контраиндиковани. Зашто? Да јер ЕКГ ове деце има неке одлика. Ово је синдром ране вентрикуларне реполаризације, различитих електрокардиографских вентрикуларних пре-ексцитационих синдрома (ВПВ синдром, синдрома парцијалног вентрикуларног пре-екцитације, синдрома кратког споја ПК интервала). Сви ови синдроми често компликују аритмије, а наследни синдром проширеног КТ интервала може бити узрок изненадне смрти. Дакле, деца са таквим карактеристикама су контраиндикована у спортским класама и физичком преоптерећењу. Зато је толико важно посјетити клинику и осигурати да ваше дијете нема таквих проблема.
Ако дете озбиљно учествује у спорту, пожељно је да не само ЕКГ, већ и ехокардиографију или ултразвук срца. На крају крајева, само код ултразвука може се открити пролапси срчаних вентила (нарочито пролапса митралног вентила или ПМЦ-а), функционалног овалног прозора (ФОО), додатних (лажних) акорда у срцу итд. Ове тзв. Мале аномалије развоја срца су такође контраиндикације за велики спорт.
Шта је "спортско срце"?
Одељење за кардиологију периодично добија децу школског узраста који већ дуги низ година играју спорт, за шта је спорт део њиховог живота. Морам рећи да је срце спортисте нешто другачије од срца особе која се не труди са сталном интензивном физичком активношћу. Већ од првих месеци обуке, срчани мишић се прилагођава оптерећењу, који се манифестује, нарочито, умереном брадикардијом (успоравајући ритам срца). У исто време, дете не осећа неугодност, он се не пожали на било шта. Ово стање се назива физиолошко спортско срце. Дете од 11 до 15 година се не могу брзо прилагодити оптерећењу, тинејџерско срце за спорт не одговара. Једноставно "не држи корак" са темпом његовог раста и развоја.
Пажња: дистрофија миокарда
Уз недовољну медицинску контролу над тренингом спортисте и повећањем оптерећења, често се развија тзв. Гранична држава, која касније може ићи у патолошко спортско срце. Као резултат претераног оптерећења у спорту од стране ученика, преовлађује орган, што доводи до дистрофије миокарда. Овде, деца почињу да се жале на бол у срцу, главобољу, вртоглавицу, периодичну слабост, брз замор. Промене на ЕКГ су откривене, експанзија леве коморе се може открити на ултразвучном срцу, смањење његове контрактилне функције. Један од неповољних знакова за младе спортисте, на пример, 11 година је присуство тахикардије (брзи импулс).
Већина деце школског узраста данас, нажалост, не помичу много, проводе доста времена иза предавања, на рачунару или телевизору. Понекад се не могу лако "избацити" на улицу, на свеж ваздух. Понекад нагли прелаз од хиподинамије до интензивног тренинга такође доприноси развоју миокардне дистрофије или миокардијалне дистрофије. Насупрот томе, са оштрим прекидом спортских активности, могу се појавити и патолошке промене. Стога, ове тренутке треба контролисати и спортски лекар.
Данас неки момци уживају у часовима у теретаном, гдје, имитирајући идоле, почињу да оштро "носе гвожђе" без икакве контроле од стране тренера. Не можете то дозволити! Само у адолесцентном периоду, тело је веома рањиво - мишићно-скелетни систем, унутрашњи органи, укључујући и кардиоваскуларни систем у целини, не прате раст детета, још нису довољно зрели, не исти као код одраслих. И под утицајем великих физичких напора у телу постоје "кварови". Проблеми почињу да се јављају - кичма боли, срце "шамови", откривене су промјене на ЕКГ. Са дијагнозом "миокардијалне дистрофије" тинејџер се шаље у болницу.
Када тренинг треба одгодити
Када идентификује проблеме из срца, спортиста мора бити уклоњен са обуке током прегледа и лијечења. Дјеца-спортисти са тешким оптерећењем морају строго посматрати режим дана, спавати најмање 8-9 сати. Важно је пратити исхрану - требало би да буде рационално, високо са калоријама, високо протеином, минерали, витамини. Апсолутно контраиндиковани алкохол и никотин!
Поред тога, ако је неопходно, лекар прописује кардиотрофичне лекове који побољшавају исхрану, метаболичке процесе у срчаном мишићу. То могу бити рибокин, милдронат, предуцтал, АТП и кокарбоксилаза, мултивитамински препарати, препарати калија, Аевит. Лечење током школског узраста мора трајати најмање месец дана. Затим се препоручује да се режим обуке смањи за још 2-3 месеца, док се одржава јутарња вежба, шетње. Спорт се може обновити само ако нестале идентификоване промјене. Ако ове промене настају 6 мјесеци, онда ћете морати напустити додатне спортске активности. Постоји много занимљивих хобија. Неопходно је временски преоријентацију, тако да одбијање спорта не постане трагедија за дијете школског узраста чије срце за спорт једноставно није створено.