Лепота за купање
Морски, слана вода садржи много елемената у траговима, минерале, јоне корисне за ваше здравље. Купање у мору замениће пут до апотеке, масажу и салон лепоте. Сунчање ће омогућити тијелу да надокнади недостатак витамина Д, који је толико потребан за ваше кости, дати вашој кожи чоколаду, атрактиван изглед и боју. Да би тело примило потребну количину витамина Д, потребно је седети на сунцу у отвореној одећи око десет минута дневно.
За људску кожу, морску воду - пилинг и исхрану
Морска вода за градског станара је тоник и балзам који глади кожу и обогаћује храњивим елементима. Одличан морски песак је природни пилинг који уклања мртве честице епидермиса. И купање у морској води замениће вам скупе процедуре у маникирном салону лепоте. Под дејством минералних соли, нокти неће постати толико крхки, али ће постати глатки и лепи.
Масажа са морском водом
Користан је ходање дуж морске обале, шљунак и песак добро ће масирати стопала својих ногу, што ће бити корисно за лепоту и здравље стопала. Колико год је могуће, идите босом, искористите ову прилику. Ноге почивају од ципела, стимулишу рад судова. Када ходате пуно боса, то ће помоћи и смањити вероватноћу појављивања ваших калуса.
Када лутате у плиткој води, мали таласи масазе стопала. Опуштају мишиће, ослобађају напетост. Таква шетња ће ослободити умор и дати вам моћан пуњач енергије. Да ће ваш бучни, урбани, прашни живот са својим сталним напорима и проблемима, отићи, као на други план.
Ваша поносна држа.
Морски обал је бесплатна и прекрасна теретана у свежем морском ваздуху. Пливање, јутрање трчање, играње на плажи у одбојци, нећете примијетити како ћете стићи танак, паметан лик. Ви као да "одрастете", уствари у погрешном положају, ваша навика да се оклијева, све што визуелно одузима неке центиметре висине тела. Током пливања и одбојке, мишићи на леђима се развијају и ојачавају, а као резултат, положај се побољшава. Када играте одбојку, онда су укључене све групе мишића, тако да се оптерећење дистрибуира складно и омогућава вам да се ефикасно бавите вишком тежине.
Слични облици
Морски ваздух, који је засићен јодом, веома добро утиче на функционисање штитне жлезде. Тада се нормализује метаболизам, а биће лакше изгубити тежину за неколико килограма. Купање у морским и сланим водама стимулише циркулацију крви, ефикасније и брже ослобађање штетних супстанци, на примјер, токсине, помаже да се изгуби тежина.
Рецоллецтион
Море је нека врста накитне продавнице, у неким одмаралистима на плажи након ниских плиме, налази се рудник амбера. Донесите нит јантара са одмора, а зими ћете осећати дах лета. Цветни лонци могу бити украшени жутом амбером. Верује се да јантар испуњава ваздух јодом, чисти и ионизује.
Еие траининг
Ако сте предиспонирани на миопију, покушајте да играте башминтон и одбојку чешће. За обучавање сочива, да би се уклонио нагомилани замор очију, постоји одређена техника. Покушајте током игре да се фокусирате на три или четири минуте, на лет лопте или возача. Покушајте да снимите све фазе лета: почетак, средњи, крај, не скидајте очи од ње. Затим пустите очи да почивају и поново понављају вежбу. Таква релаксирајућа масажа биће корисна за оне који проводе доста времена сједе на рачунару.
Микроелементи и витамини
Одмор на мору је изванредна прилика да добро једете и добро једете без икаквих трошкова. Релативно јефтино зрело, сочно, свеже поврће и воће. Свежа риба садржи много елемената у траговима, на примјер, јод, фосфор, витамин А.
Добро расположење
Море је природни психолог и психотерапеут. Бука таласа, врста хоризонта који се, као што је то, претвара у море, све ово побољшава расположење, олакшава нервозу, раздражљивост, третира депресију и оптужбе са оптимизмом. Ритмички лијевање воде, светлосни таласи, умирују и помажу у суочавању са несаницом.
Лекари препоручују, једном годишње да се одморите онима који стално доживљавају стрес, који пуно ради. Ако имате болести респираторних органа, кожне болести, алергије, одмор на мору могу заменити терапију.
Сада знате предности морске слане воде за људе, захваљујући морској води можете побољшати стање коже, мало излечите своје здравље. И, такође, одмор, можете уживати у животу, сунцу, морем, морем, слани води и еуфорији одмора.