Фолк лекови који помажу у побољшању вида.
Инфузија од ока.
Начин припреме: 5 кашика траве шарма да се попунити са једним литром воде која се врео и у року од 3 сата да би се инсистирала. Интерно, пола чаше, три пута дневно.
Сухом од пилетине.
Припрема: две кашике ружних кукова се сипају у једну чашу топле воде и кувају пет минута. Затим га треба филтрирати и ући пола чаше два пута дневно.
Откривање цикорија.
Припрема: 3 кашике чикорије прелије 400 мл воде. Укопајте га пет минута, а затим пустите да се напије пола сата. Пијте кувану јуху током целог дана. Курс унапређења вида траје месец дана.
Децокција од пасијуске цвеће (пасијуска цвећа).
Припрема: 3 кашике страственог цвека прелијемо двије чаше воде. Врело би требало пола сата. Узмите цео дан. Ток третмана не би требало да траје више од мјесец дана.
Одлучивање боровница.
Може се користити и за далековидост и за краткотрајност. Припрема: 1 шоља вреле воде сипајте 2 кашичице листова боровнице. Чорба се инфицира 1 сат, филтрира. Треба узети пола шоље, два пута дневно.
Смеша цапсицум, жалфије и елеутерококуса.
Припрема: две кашике састојака, премешати у једнаким деловима, сипати једну чашу воде, врео пет минута. Након филтера и пити пола чаше, два пута дневно.
Одлучивање кукуруза.
Припрема: два жлица воћака бруснице сипајте једну чашу воде која се пуни и заварите пар минута. Након пола сата, инсистирајте и напрезајте. Пијте пола чаше два пута дневно.
Одлучивање траве пшенице.
Користи се за побољшање вида. Припрема: четири кашике здробљене сухе коренице корена рхизома исперите литар воде и заврите док се четвртина течности не испари из чорбе, која након тога мора бити филтрирана и однета на жлицу четири пута дневно.
Биљна инфузија.
Припрема коприве, першуна, слона, догрозе, бруснице, борове боје, кикирики и семена грожђа у једнаким деловима. Припрема: три кашике смеше прелијете две чаше топле воде и кувајте 5 минута. Инсистирајте око 20 минута и напрезати. Треба да пијеш једну чашу за дан. Курс траје 3 месеца.
Плантаин, коприва, мета и миленијуми.
Мијешати у једнаким дијеловима, тачно 50 грама, биљни лист, коријен коприва, миленијум и мента. Припрема: 3 кашике смеше прелијте пола литра воде и кувајте око 20 минута. Инсистирајте пола сата и напрезати. Пијте пола чаше три пута дневно. Курс ће трајати тачно три недеље.
Откривање од мајке.
Помаже у јачању визуелне функције. Припрема: 1 жлица сецкане суве материце напијте чашу воде која је кључала, а затим пустите да се пије 40 минута након филтера. Узмите 1 жлицу три пута дневно. Због тога што је мајчинка позната по својим благим својствима, боље је пити инфузију након вечере, према вечери.
Тинктура кинеске винске магнолије.
Ова тинктура је корисна као средство за побољшање визуелне функције очију са миопијом и хиперопијом. Начин припреме: из једног дела магнолијеве лозе (воћа) и три дела од 70% алкохола припрема тинктура. Узмите празан стомак, три пута дневно, 30 капи. Лечење траје три недеље.
Поље поврћа, брда, шентјанжевка и ружа паса.
Мјешавајте 25 јагода од смреке, 1 жлица шентјанжевке, 1 кашичица коњске јакне и 30 јагода псе руже. Начин припреме: сипајте добијену колекцију пола литра воде и заварите трећину сата. Затим напуните и узмите пола чаше три пута дневно.
Наведени народни начини, који помажу у побољшању визије, могу зауставити процес опадања визуелне функције и вратити га у стање норме. Међутим, много је лакше спријечити пад вида него искористити ресторативне процесе. Затим, публикација ће описати методе које се користе за очување визије.
Опште препоруке за све.
Нека вам се очи опусте.
Да би се очи опустиле, морате стајати на свежем ваздуху или испред прозора са лицем подигнутим на сунце и затворених очију. У том положају, морате остати пет минута. Сунчев свет у овој форми побољшава вид. Људи који проводе пуно времена у затвореном без сунчеве светлости имају проблема са видом.
Осветљавање собе.
Више људи може читати и писати на удаљености од око 50 центиметара за лампу од 40 вати. Ако се посао одвија у вечерњим часовима, онда је потребно потпуно освијетлити просторију, јер је прелазак са свјетлости у тами врло штетан за очи. Ако је мало тачније, ученик нема времена да правилно реагује на јаку промену осветљења и, као последица, визија пада.
Читање лежи.
Када читате пре него што одете на спавање у положају склоних, очи постају озбиљно напете, а ово стање се наставља у сну, тј. Очију не одмара, што такође има штетан утицај на вид.
Вежбе за дисање.
Вјежбе за дисање које ће стимулирати проток крви у очи. За то, стојећи испред отвореног прозора или на улици, неколико пута дубоко удахните и издахните. Након дубоког даха, задржите дах. Даље, без издисавања, неопходно је савијати, колена су истовремено савијена и глава спуштена до нивоа испод срца. У овом положају, морате стајати најмање пет секунди, исправити, издисати и поновити ову вјежбу неколико пута.
Спортске игре.
Корисни за вид су игре као што су стони тенис, бадминтон и друге занимљиве спортске активности.