Препоручује се пречишћавање у фазама. Прво, они морају очистити пробавни систем. У народној медицини постоји врло чест и једноставан рецепт за пречишћавање лимуна и лука, који су познати по својим антиинфламаторним својствима и бактерицидним. И такође садрже витамине, који су корисни и за младе и за старе.
Дигестивни систем.
Прва фаза - чишћење црева, спроводи се четрнаест дана. Недуго пре оброка, увек поштујући наређење, прво пијте чашу благо загрејаног млека и једу само лимун.
Убрзати и дати бржи и ефикаснији резултат ће помоћи да се исправи исхрана, односно, неопходно је искључити из исхране, макар током поступка чишћења, масноће, пржене, сољене и минимизирати унос шећера, а ако је могуће, замијените га са медом. У овом периоду је боље јести највише сировог поврћа, парадајза, краставаца, бугарског бибера и, наравно, зелених. Такође корисне су и замрзнуто поврће (махунарке, броколи, карфиол, као и бело-шаргарепа, шаргарепа) у свежем, али иу куваном облику. Пратите препоруке за поврће хране хране је неопходно, јер ће ово служити важној улози за брзо и правилно варење.
Кардиоваскуларни систем.
Важну улогу у раду тела игра кардиоваскуларни систем. Чим наши судови апсорбују чак и малу количину токсина и отпада, читава активност читавог кардиоваскуларног система је поремећена, постоји летаргија, поспаност и друге непријатне сензације по целом телу.
Традиционална медицина нуди једноставан начин да спречи даље погоршање здравља - очистити лимунима, као и белим луком. Одвезене су четири лимоне и четири глава лука, чесен је претходно очишћен, може се окренути у брусилицу за месо или исецкан у процесору хране, а затим добијени пире се помеша са три литра топло куване воде и инсистира на три дана. Након 3 дана, тинктуру треба филтрирати и, као и све тинктуре, чувати на тамном месту. Да пијете потребно је током дана најмање три пута пола чаше (не мање, иначе неће бити позитивног резултата). И до краја четврте недеље ћете осетити како ће се ваше стање здравља и расположења променити.
У нашем времену, атеросклероза (хронична васкуларна болест) је прилично честа, чак и међу младима. У народној медицини, многи рецепти за спречавање и спречавање прогресије васкуларних болести.
На пример, тинктура лука - одличан алат за чишћење посуда. Узмите око три стотине грама белог лука, треба га очистити и трљати на најмању руку. А када добијају сок од сокова, мора се исушити у чашу и помешати са једнаком количином алкохола, сипати у запечаћене посуде и ставити у тамно место десет дана, након чега је неопходно напрезати и задржати још неколико дана. То значи да се узимају са храном на следећи начин: први дан током доручка једна кап, ручак - два, за вечеру - три, и тако даље до краја прве седмице. За вечеру седмог дана, требало би да добијете двадесет и пет капи - за такав број и наставите да узимате до краја месеца. Након завршетка курса, потребно је да направите паузу, а чишћење са луком може се поново поновити. Штавише, овај курс доприноси не само пречишћавању и подмлађивању целог тела - побољшава еластичност крвних судова, враћа метаболизам. Уношење тинктуре од белог лука је такође незамењиво у лечењу пептичног улкуса, хроничног бронхитиса, пнеумоније и других прехлада.
И коначно.
Можете постићи одличне резултате ако очистите тело лимуном или белим луком заједно са козијим млеком, што је врло корисно, хранљиво и неопходно за ослобађање тела акумулираних жлијезда.
За потпуно функционисање јетре, не заборавите да када се чисти тело, потребно је контролисати количину конзумиране течности дневно.