Вратићемо добро расположење помоћу мириса

Упркос својој популарности, ароматерапија и даље остаје за нас нешто мистериозно, у источној мистериозној и необјашњивој. Модеран, динамичан, индустријски свет је пријатељски са древним учењем о употреби различитих укуса у лечењу многих болести тела, душе и стварању повољног окружења како код куће тако и на послу.

Осим пуно позитивних резултата у неги лепоте тела, лица и косе, мирисна терапија освојила је велики број навијача, захваљујући једној од корисних својстава, наиме, успјешној опозицији лошем расположењу, стресу, депресији и повратку позитивних, радосних емоција.

Понекад не размишљамо колико је дубоко и дубоко ефекат арома на наше психолошко здравље. И може се играти у нашу корист. Лако и без много напора, можемо програмирати сопствено расположење и стање ума на позитивној, сунчаној и пријатној страни.

И код куће иу канцеларији (главна ствар је да домаћинства и колеге не смета), можете искористити већ лепе и традиционалне лепе ствари: ароматичну лампу, ароматичну свијећу, прскалицу или обичну малу мараму (такођер се може замијенити и козметичким памуцом диск). У последњем случају, нанети пар капи мирисног уља на мараму или памучну подлогу и ставите је на врх топлог стона лампи или на врх компјутерског монитора. Ускоро ће вам се вратити добро и, наравно, мирисно расположење.

Можете одабрати да користите једно уље, као и да направите сопствене мирисне смеше. Међу ароматичним уљима која су постала слава добрих антидепресива, која враћају радне капацитете и равнотежу живота, можемо разликовати следеће:

• слатка наранџа - изразито побољшава расположење и перформансе,
• јасмин - у медитеранским земљама се сматра "краљем мириса", посједује анти-стрес акцију, повећава друштвену и шарму,
• коријандер - помаже у нервозном раду, побољшава сећање и концентрацију,
• лаванда је добар помоћник у борби против менталне прекомерне експресије, депресије, анксиозности,
• жалфија - враћа енергетску шкољку након стресних ситуација и комуникације са непријатним људима, балансира емоције и враћа добро расположење,
• чајево дрво - јак стимулатор менталних активности, помаже да се избори са пада виталности,
• Ванила - мора да верује, помаже да се избори са претераним радом, враћа емотивни баланс.

Заправо, постоји велики број различитих природних мириса и уља који могу донијети добро расположење и позитиван поглед на живот. Од многих је могуће направити занимљиве мешавине. Осети мало магичара ...

Тонирање и враћање мириса мириса виталности за ароме:

• 15 капи мандарног уља, 5 капи пачулија и грејпа,
• 10 капљица ванилијевог уља, 10 капи лимуновог уља, 5 капи мелисинског уља,
• на 5 капи уља јасмин и слатка наранџа.

Ароматичне смеше за небулизатор - доприносе концентрацији и побољшању пажње:

• за 6-7 капи лимете и смрча,
• 10 капи мандарног уља, 5 капи балзамовог уља од лимуна,
• 5 капљица коријандера и уља лаванде.

Шта год да изаберете, запамтите такође да би било које мирисно уље или смеша требала бити пријатна за вас и не изазивати негативне емоције. Аромамаслас, с друге стране, служи људима хиљадама година да добије унутрашњу хармонију, врати физичку и менталну снагу, добро расположење, али и за лепоту и привлачност.