Ниво хемоглобина у крви се смањује, мање крвних ћелија формира у крви, црвених крвних зрнаца, поремећај витамина је поремећен. По правилу, ово се дешава у првом тромесечју. Анемија се може рећи када је ниво хемоглобина мањи од 110 г / л. По правилу, код свих трудница је честа компликација и недостатак гвожђа. Када се направи дијагноза као што је анемија, то утиче на добробит труднице, њеног радног капацитета и поремећаја из многих органа и система. Ако је будућа мајка током трудноће доживе недостатак гвожђа и није узимала никакву терапију, онда овај недостатак може утицати на фетус.
Један од важних елемената тела је гвожђе. У људском телу преовладава око 4 г. Ефекат гвожђа на органе и системе је веома висок, 75% гвожђа је дио хемоглобина. Веома добро упија гвожђе из меса. Због тога се препоручује трудноћа, има више производа животињског поријекла. Потребна количина гвожђа у телу не-трудне жене износи 1,5 мг дневно. У току трудноће повећава се потреба за овим важним елементом. У једном тромесечју, то је 2,5 мг дневно, у 2 триместра - 3,5 мг дневно, у три триестра - 4,5-5 мг дневно. За потребе фетуса и за изградњу постељице потребна је велика количина гвожђа. Често се недостатак гвожђа примећује до 16-20 недеља, када фетус започиње процес хематопоезе. Такође, пуно мг жељеза нестаје у току 3 фазе рађања и лактације. Обично се вредности гвожђа враћају у року од 4-5 година након трудноће.
Који фактори доприносе развоју анемије?
- Вегетаријанска исхрана и анорексија.
- Срчане болести, реуматизам, хепатитис.
- крварење у носу.
- Генетске болести, у којима је примећено прекомерно крварење. На пример, фиброиди материце или опсежна менструација.
- артеријска хипотензија, рана токсикоза, итд.
Који су симптоми анемије?
То је обично општа слабост, вртоглавица, нижи крвни притисак, тинитус, појављивање бијелих или сребрних мушица испред очију, честе палпитације, ометања, суве коже, појаву пукотина у угловима уста. Стање косе и ноктију погоршава. У трудницама са анемијом, укус је изобличен, постоји горући језик, присутна је нека врста необичних мириса. бензин, ацетон, керозин. Постоји инцонтинентација урина уз смех и кашаљ.
Како да једем трудно са анемијом?
Једите више меса, какао, жуманца, телетина јетре, кајсије, бадеми. Врло корисно су месо из ћуретина, телетина и шпинат, говедина, говеђа јетра, језик, живина, јаја и кравље млеко. Масти које садрже производе: сир, сир, павлака, крем. У угљеним хидратима наћи ћете: у ражевом хлебу грубог брушења, у поврћу (парадајз, шаргарепа, редквице, репе, тиквице и купус), воће (кајсије, лимете, слатка вишња), суво воће (суво кајсије, суво грожђе, рибизла, брашна, малина, јагода, космиче), житарице (овса, хељда, пиринач) и пасуља (пасуљ, грашак, кукуруз). Обавезно укључите свјеже биље и мед у храну.
Такође морате да узимате лекове. За бољу апсорпцију гвожђа, мора се узимати са храном. Ојачати апсорпцију жељезне фолије и аскорбинских киселина. Немојте заустављати узимање лекова гвожђа које је прописао лекар и након нормализације нивоа хемоглобина у крви.
Сада у нашем чланку сте били у могућности да сазнате која је анемија код трудница и како спречити њен изглед.
Елена Романова , посебно за сајт