Тантра није крст између камасутре и јоге, као што мисле неке непристрасне. Тантра је посебна духовна пракса у циљу познавања себе и вашег партнера и физичког задовољства. Ова техника се такође зове "јога љубави", али главна ствар овде није техника, већ неопходан дух и свест о самом процесу. Основа тантре је филозофија и познавање духовности. А чињеница да неке технике тантре (нарочито тантричког секса) имају тако велику популарност данас - питање другог плана. Хајде да разумемо шта је Тантра.
Теорија
Реч "тантра" може се превести са санскрта као "бесконачност", "веза", "веза", "живот". Ово је духовна пракса будиста, доктрина која каже да је свет двоструки и састоји се од почетка - мушког и женског. Тантра комбинује јогу, религију и филозофију. Постоји будистичка и хинду тантра, и они су нешто другачији.
У будизму, тантра је систем који је осмишљен тако да омогући особи да се схвати на највиши могући начин. За то, особа учи да осети у себи виталну енергију која пролази кроз седам чакри - у одређене центре лоциране на кичми, и учи да то ради кроз телесне технике. Ово је његово првобитно значење, а парна тантра је само једно од праваца тантричког пута.
Ако је јога учење усмерено на духовно и физичко савршенство, тантра је више усмјерена на учење како би се испољавале и осјетиле његове емоције. Није случајно да се препоручује да се бавите људима са ниским самопоштовањем, онима који пате од сексуалних или неких других комплекса, да ослободе и "открију љубав у срцима", ове праксе се ослобађају од комплекса, менталних и несвесних блокова.
Заправо, тантра јога је најстарији систем само-реализације који је до данас преживио, што нас учи да не потиснемо енергију жеља, већ да је користимо за наше физичко здравље и духовни развој. Тантра такође учи да пронађе хармонију са околном природом кроз везе у којима тантрички секс служи као мост од жене до човека, нека врста тунинга која омогућава пару да разуме себе, своју другу половину и свет. Сам процес није циљ, већ служи само као средство за постизање духовне (!) Екстазе (телесно задовољство је само нежељени ефекат). Осим тога, у тантри секс није само сексуални чин, већ је процес апсолутне везе са партнером. Тантристи дају пример: када миришете цвет - секси је, јер ви и цвет претварате у једну целину. Тантра нас учи да ујединимо наш ум, душу и физичко тело.
Неоспорне предности: тантрички секс је пракса која буди најмоћнију унутрашњу енергију, која развија сензуалност, свест и спонтаност. Чак и они који не упражњавају духовне методе самопошљавања не улазе у филозофију, чињеница да ће тантрички секс значајно повећати вријеме контакта, богат степен сензације и већу сила оргазма, а још боље разумијевање међу партнерима, млађи и освјежавајуће осећања ће се задовољити. А понекад чак и ресусцит изумрле ...
Пракса Да бисте разумели тајне древне методе, није потребно присуствовати тантричким семинари и пробијати планину књижевности. Довољно је само пратити главне принципе тантре. Тантра не прихвата журбу - ово је прво и главно правило. Због тога, одлучивши се за ову праксу, дајте га бар пар сати. Искључите свој телефон, ТВ, радио, уклоните све ометајуће факторе, укључите мирну музику и концентрирајте се искључиво један на други.
Врло је добро 2-3 дана пре праксе да се не уђе у интимност.
Дакле:
- Расположење. Удахните истовремено са партнером у такту: седите једни против других и замислите да вам бескрајни ток енергије прожима. Покушајте да дишете дубоко и равномерно, полако се замишљајте једни са другима као један. У овом случају, обавезни услов: да се погледају у очи једне друге, без погледа.
- Сада је време за физички контакт. Али! Нема интимности: седите лицем у лице, прелазите ноге, притиснете једни друге и придрућите се рукама. Наставите да истовремено удишете, подигнете и спуштате кукове, док се не пустите једни друге и без паузе. Ова вјежба се може обавити иу одећи и без ње. За сваку вежбу потребно је најмање 20 минута.
- Главна ствар је прелуде. Али потребно је најмање два сата да проведе на њему - све док партнери не сазнају од руку и других делова тела друго тело од петака до ушију. Основно правило: све се ради веома глатко и без хурсе. У то време, постоји и масажа чакре, а од њих долази и енергија. Витална енергија (кундалини), која излази из прве чакре, креће се до последње, седме чакре - то се догађа током физичког оргазма, ако у телу (то јест у било којој од чакри) не постоје блокови и стезаљке. Осим тога, женско и мушко тело имају поларну енергију чакри, стога се спајају и међусобно се ојачавају.
Запамтите: стварна тантра није техника, али љубав!