Пре свега, неопходно је ријешити уобичајене погрешне закључке.
Често сами стварамо сопствене проблеме, фокусирајући се на њих и присиљавајући себе да верују да наш сексуални живот "клизи". У међувремену, чињеница да се ми у нашим интимним навикама не поклапавамо са већином или не уклапамо у стереотипе које нам наметне друштво (на примјер, ми немамо секс двапут седмично, као просјечни супружници, већ један) не значи да не желимо бити тучени анксиозност или подношење захтева за развод. Зато ћемо одбацити најопасније митове који нас спречавају да живимо.
"Ми нисмо компатибилни у сексу"
Ово је најприкладнији стереотип свих оних који постоје на свијету. Они могу оправдати било шта: различите сексуалне темпераменте и ретке оргазме (често се жале жене које нису ни покушале да разговарају са својим мушкарцима о предигри, орални секс, клиторис, тачка Г и ерогене зоне), као и недостатак истовременог уживања овај мит је посебно популаран - међу љубитељима серијских и романтичних романа). У ствари: ако размишљате о томе да вас партнер не одговара у кревету, онда немате осећања за њега. Једноставно не можете то признати и преузети верзију тзв. "Сексуалне некомпатибилности", као за сламу. "Ако желите, могу се решити сви проблеми повезани са овим или оним неугодностима током секса", каже сексолог Владимир Прокхоров. Чак и веома ретки случајеви физиолошке некомпатибилности (некомпатибилност сексуалних органа партнера) нису толико страшни. Можеш имати секс у одређеним позама (ово помаже код великог пениса) или се прибегава пластичној. " Шта да радим? Заборавите на романтичне стереотипе (као што су "само они парови који могу да постигну истовремени оргазам су даме"), потражите компромисе (они који сматрају неусклађеност темперамента као главну трагедију свог живота, могу у одређеним данима закључити комични "неагресивни пакт" ), експериментисати и, што је најважније, уживати у њему. Још једна ствар, ако "некомпатибилност у кревету" сакрије потпун партнер за одбојност (не воли како смрди, помера се). Да бисте ријешили овај проблем, мораћете пронаћи своје коријене. Шта је овдје - да вам се не свиђа овај човек, да ли су веома увређени у њему или у вашем односу према сексу уопште? У овом случају, боље је тражити излаз у оквиру психотерапије.
Проблем број 2 "Ми имамо мало секса"
Концепт норме је релативна ствар. Један супружник мора бити најмање три пута недељно, док је други пар само два пута месечно. Неки пад либида је сасвим разумљив у паровима који живе заједно више од две године. Међутим, то није изговор за тражење разлуцхнитсу или патње од чињенице да сте престали да волите једни друге. У ствари: све је много једноставније. Прво, свака веза се развија, дакле, током читавог живота пролазе низ промена: топлоту страсти замењују се више дужина периода, која, по правилу, прати друга емоционална експлозија. И друго, све што побољшава ваш брак током година (материјално благостање, рад, хоби, заједнички интереси, дјеца, кућни љубимци) обично омета сексуални живот. За насилан секс, једноставно немате времена или енергије. Шта да радим? Изаберите слободно вече и посветите је једни другима: сетите се свог меденог месеца. Ако ова мера не помогне, морат ћете озбиљно анализирати свој однос. Разлог за "сексуалну тишину" обично постаје сукоб између супружника. Размислите шта се догодило пре него што сте се охладили једни другима? Можда сте ненамерно доводили у питање мужевност партнера (такви изрази као што су "Па, човек сте, ако не можете да направите одмор", најтеже је либидо). У том случају морате вратити блиску везу зрна. Најбоље средство су комплименти. Мушкарци такође воле уши. Са мојим мужем, разговарамо о свему (ситуацији у земљи, ситуацији на послу, предстојећим поправкама, успјехима дјеце, здрављу родитеља). Осим за секс. Тако се догодило да је ова тема један од најважнијих табуа у нашем друштву. У ствари: побољшање квалитета секса може бити кроз дијалог. Наравно, понекад се појављују пола наговештаја. Међутим, нису сви мушкарци спремни да правилно тумаче наше додире, погледа, оох и уздаха. Шта да радим? "Разговарање о сексу је ствар која се тиче само два", каже сексолог Владимир Прокхоров. За некога, идеално место за дискусију о таквим темама биће спаваћа соба, а за некога - кафић. Најважније је одабрати најнеопходнији облик дијалога: одлазак људима попут "мислиш да ће само оргазам добити" неће водити ништа добро. Такође морате научити да кажете "не" тако да ваш партнер не узнемирава. Ваш задатак је да се разумијете од половине ријечи, да развијете свој систем знакова. "
Ми смо тако различити
И како је објавио промотивни видео, ипак смо заједно. Заиста, сексуалност мушке и женске се веома разликују једна од друге. Дакле, ако мушкарци доживљавају врхунац сексуалног узбуђења рано ујутро (од 6 до 9 часова), томови, жене, више воле да воде љубав;
- ако мушкарци после оргазма требају мало одмора да поново "ударе у битку", можемо се забавити без прекида;
- ако мушкарци сањају троје, најчешће замишљамо секс као странац, или на новом или јавном месту;
- ако је за мушкарце постизање оргазма често сам по себи циљ, за нас, жене, емоционална блискост је много важнија од последње тачке.
Наше разлике се могу набројати до бесконачности. Па, више имамо разлоге за тражење компромиса. Константни идеални секс ће брзо постати досадно и лишити нам могућности да експериментишемо!
Проблем број 4 "Не волим његове експерименте у кревету"
Или напротив: Не слаже се са смелим предлозима своје супруге. Иначе, супротно јавном мњењу, најчешће покретачи експеримената у кревету нису мушкарци, већ жене. Заправо: ми смо брзи досадашњи уобичајени сценарио, који, по правилу, у потпуности задовољава наше мужеве. Што је више увредљиво, то је посумњати на лажну скромност партнера. Чини се нам да су иза ње равнодушност, неспремност да нешто промене, па чак и нека лицемерја. Међутим, такође се дешава да ми, жене, морамо да одустанемо од досадних понуда мужа (понекад нас вређају). Шта да радим? Потражите "златну средину". Различити положаји, усмени и чак анални сек, играње улога, љубав пред камером - можете с овим партнером разговарати о овим сугестијама, покушати нешто, а затим одложити нешто док не "зренете". Због тога постоје блиски односи између супружника како би могли размотрити проблеме и донијети одређену одлуку. Размислите зашто партнер тако жели да испроба ову или ону иновацију и шта тачно вас зауставља? У чему се бојиш? Или шта се плаши ако је ситуација супротна? Можда ће ти размишљања помоћи да превазиђете кризу која је сазрела.
Корисни савети
Све то грех: и мушкарци, и - много чешће жене. То је разумљиво. У ствари: пријатељи и пријатељи у овом питању нису најбољи саветници. Тамо гдје је ефикаснија дијалог са партнером или путовање породичном психологу или сексологу. Што се тиче позитивних емоција након љубави, боље је просипати на папир или сублимирати на посао. Шта да радим? Искључите "трећи екстра" из ваше везе. Без обзира колико желите да поделите са својом девојком "најинтимнијом", покушајте да чујете тихи. Размислите о својој жени. Да ли је лепо за њега да постане јунак својих прича? Посебно не делите своје "сметње" у кревету. Девојка је мало вероватно да ће вам помоћи, и једном и заувек ћете стигматизирати свог мужа. Ако вам је ваш прљав изузет "прљаво платно", требате разговарати с њим и објаснити колико је његово понашање према теби непријатно. Фраза: "Неугодно је гледати у очи ваших пријатеља", "Не морате позвати своје другове и колеге у наш кревет."
Сексуалне статистике
Према истраживањима Дурек.цом, само 38% становника планете има секс колико год жели. На сексуално благостање утичу многи фактори (физичко и психолошко здравље, образовање, социјални статус и материјално благостање). Последњи фактор "игра" против нас. Што је бог богатија, теже је сексуални живот.