Моје тело каже: воли себе

У нашем чланку "Моје тело каже, воли себе" научићете како да се волите за оно што сте.
Мораш се одвести за кога си. Лако је рећи! И како то постићи?

Како се заљубити у себе, да ли је ово када су вам ноге кратке и да је нос превелики? Када идете код трећих замјеника десет година, а дисертација је покривена прашином? Када син доноси један деуце, а кћи у башти се бори?



Нажалост, већина нас је одрасла с уверењем да је љубав љубљена, погрешна, недостојна. Прво морамо размишљати о другима, а затим о себи. Многи живе овако ...

Да ли сте се икада запитали шта се налази иза речи "несебичност": искрена жеља да помогнете некоме без размишљања о вашим интересима или је то покушај да побегнете од своје празнине? Једно је лако разликовати: у првом случају, особа је хармонична и срећна. У другом, он је вечно омотан, иритиран, увређен целим светом, који "не ценија" и "не разуме". У сваком случају, особа верује да је "дао им све снаге и младости", а они су незахвални! "

И да се разумете - дуго времена и, искрено, страшно. Изненада ћете пронаћи нешто гадно! Дакле, морате се "потиснути" себе у позадину и надоградити на постољу других ... Не свиђа вам се? Онда научите да се третирате са свим озбиљношћу, престаните да се кријете иза вечне "да, али бих ..." и учинити барем први корак ка себи.

Наша неслага за себе има две компоненте - спољашње и унутрашње. Први се манифестује у јавном ослобађању сопствених заслуга, достигнућа и вјештина. "Мислиш да сам добар, али знам да то није сасвим тачно". И није изненађујуће што с временом почну да се слажу с тим!

Најчешће карактеристике женске неприлике ...
- Негирање комплимента ("Ох, да ти, не разумем ништа, случајно сам погодио").
- доделу другима заслуга, што заправо, али право припада теби ("Без тога, не бих успио у животу").
- навика да не купујете нешто лично за себе, верујући да је боље купити ово ствар другом ("То је прескупо за мене, ја ћу то учинити").
- жеља да се оправдате за оно што гледате ("Ова хаљина је танка ...").
- дозволу да се назову наводно помало - милујуће речи, али уствари понижавајући надимци ("хриниа", "будала", "крофна").

Пратите сами. Ако се понашате на исти начин, промените свој став и реакцију. Унутрашња неслагања заснована су на вечном поређењу с другима, "најбољег". Не гледајте на комшију (девојку, колегу), већ на себе, али у претходној фази: прошле године сам почео да научим језик, а у том смислу ја говорим течно; био заменик - постао шеф. Ово ће вам омогућити да стварно процијените своја достигнућа и осјећате се поносним. Научите да одвојите сопствену јединственост, индивидуалност од евалуације и препознавања ваших успеха од стране других људи. То су потпуно различите ствари. Ваш муж те је оставио, изгубио си посао, пропустио пројекат - све то не чини те као личност горе. Свако од нас је јединствен - ово је главни разлог да се волите. Ако сте рођени, то значи да сте ви, као што сте ви, који требају овај свет. Подсетите се на ово све чешће - и све ће бити у реду.

Да бисте се волели, морате се ... упознати. Колико у животу радимо "за компанију", "да не увредимо". Размислите о томе шта вам се свиђа: какву музику волите, које фасцинантне књиге, коју одјећу волите, шта вам по изгледу одговара и шта желите да промените?

Не заобиђите "вечна" питања. О чему сањате, шта цените, за шта се залазите, шта сте постигли? Искрени одговори ће вам омогућити да разумете где се сада крећете - према својим циљевима или од њих. Запамтите: онај који себе воли, пут може, завија, али она увек води даље.