Устаје и пада.
Ставите лијепу свилену грудњак и гаћице, осећате секи. Али када грудњак није направио никакав утисак. Штавише, није волео жене.
Мода за грудице и облик груди стално се мењају. На пример, током Француске револуције, жене су користиле исту шминку за своје груди као и за лица. Трудили су се истицати белину својих груди са свим средствима, па чак и осликавали плаве вене на њему, како би направили илузију прозирне коже.
Али у Папуој Новој Гвинеји, одрасле жене још увијек не покривају своје грубо груди, али поносно показују, јер је повезана са плодношћу. Високе дојке се не сматрају лепим.
У Европи, 20-их година прошлог вијека, било је могуће имати груди са равним дечком, и боље је да се уопће не види. Али у 30-их и 40-им је дошла мода за бујне груди. А онда су дошли у спасилачки грудњак.
Бра дан.
Пре брасилеера, жене су носиле чврсти цорсет који је држао кретање, али га је направио као аспен. Али чим су жене отишле на посао, требали су нешто, нешто слободније. Прво, дизајнирана је моно-грудњак са једним чашом, у који су постављене дојке. Затим су дизајнери развили грудњак за две чаше. У то време се индустрија производње платна окренула ка еротичности.
Током Другог светског рата, амерички војници су купили часописе, јер су биле девојке са бујним грудима. Те жене које су припремиле жене за пуцање и пуниле грудњак с бројним слојевима осјећају се да ће изглед тих дјевојчица подићи дух војника. А 1970. године били су брасиери са костима.
Како можете то изабрати?
Процењује се да 80 од 100 девојчица носи погрешан грудњак који им одговара. Величина шољица може бити од А до Ф, а такође има и средње димензије. Ако упоредите груди две девојке које носи 75Б грудњак, можете приметити да имају различите облике дојке. Штавише, дојке мењају свој облик и величину током критичних дана. Величина дојке може се повећати ако узимате пилуле за контролу рађања, а затим смањите ако престанете са узимањем.
Младим девојкама се препоручује да што више брине грудњак, пружајући добру подршку грудима. Боље је да не иду дуго без њега, јер груди могу да вису.
Како повећати дојке?
Урадите ове вјежбе три пута недељно 10 минута, а можете повећати дојке за једну величину!
1. Ставите руке заједно испред грудног коша и лагано их притискајте, као да желите нешто да изравнате. Броји до десет и опусти руке. Поновите ову вежбу 5 до 7 пута.
2. Стојте и ставите руке на зид, али држите га, леђа је равна. И покушајте да замислите да померате овај зид. После тренутка, опустите се и рукујте рукама, а затим покушајте поново 8-10 пута.
3. Узми бучицу и замислите да сте скијаш. Леђа је равна. Подигните руке полако од кости и подигните до нивоа грудног коша, и бројајте до три, само споро спустите га. Поновити вежбање 6-8 пута.
4. Лезите на леђима. Колена у полу савијеном стању, стопала на поду, руке са тиковима се шире на бочне стране. Полако се спојите са рукама испред сандука и полако се враћате на полазну позицију. Поновите 8 до 10 пута.
5. И такође можете пробати притиске, које треба урадити 8-10 пута.
Како одабрати грудњак?
1. Груди треба ставити у чашу тако да их мало стисне.
2. Грудњак не сме да омета дисање.
3. На кожи као што не би требало, остати од њега нема трага.
4. Обратите пажњу на обраду шавова: нигде не би требало трљати или убодити ножеве. Кости грудњака не би требало да гризе у тело.