Придржавајте се сигурносних мјера
1. Права хаљина, као што је на јесен може бити значајних дневних флуктуација температуре. Чак и ако је сунчано вријеме, то није разлог што ће бити топл дан, боље је узети дуксерицу с вама. Ако је данас јак вјетар и температура на улици испод 12 степени, дјеца морају носити шешир, немојте топло стављати бебу, јер ће се дијете знојити, прегријати, а то ће довести до прехладе.
Избегавајте нацрте. У канцеларији, у подземној железници, када нема нишана, боље је уклонити спољну одећу.
2. Морате јести како треба. Да бисте то урадили, у вашој исхрани укључите пуно корисних супстанци које могу пружити отпор телесу. Стабљике и месо садрже протеине, у сувим плодовима и меду садрже угљене хидрате, према лекарима шећера треба избегавати, пошто је сахароза нутријент за узрочник прехлада - Стапхилоцоццус ауреус.
Воће и поврће садрже доста елемената у траговима, витамине и редкве, бели лук и лук садрже испарљиве супстанце - пхитонциде, који убијају микробе. Најважније је да је не претерујете са витаминима, ако једете воће и поврће, онда ћете узимати више и лекове, добићете вишак потребних супстанци, све ово може довести до алергија.
Болестан си:
1. Држите ноге топло, носите топло чарапе. Лекари саветују да стављају сенфне малтере на стопала или шетају у чаршавим чаршавима срушеним сенфом.
2. АРИ, АРВИ и прехлада, ово је спектар болести када се бактерије умножавају. На пример, уобичајена прехлада прати прехлада у облику бола у глави и носу, кихању, загушењу носу. Али ако се прехлад не лечи, онда ће доћи до страшних посљедица у облику максиларног синуситиса и ушију отитиса.
Рхинитис се третира, погрешно га третирамо, разне капи које само за неко време олакшавају патњу. Када је нос замућен, постоје водени пражњења, све ово је знак да се тело бори против патогена болести. Из тела, заједно са излучивањем из носа, уклањају се различити патогени. Ако копате у нос санторин, рхинонорм, нафтизин, олакшава дисање, зауставља пражњење из носа, тако да потиснете одбрану тијела. И онда процес запаљења пролази кроз бронхије, трахеја, у грлу.
Ако имате млазни нос, користите савјете лекара:
1. Традиционална медицина на првим знацима прехладе препоручује да узме 1/3 кашичице маслаца, мијешају се са слатком соли, загреју на малом ватру и подмазују нос од споља.
2. Површина максиларних синуса је образ са обе стране носа. Пре спавања, загрејте 2 тврде кувана јаја, која завијају у марамицу и загревају нос. Ноге морају бити замрзнуте врућом водом, температура воде мора бити 45 степени, додати сенф, на основу канте воде, ставити 20 грама сенфа у праху.
3. Масирајте прсте са активним биолошким тачкама које су: између обрва изнад моста у носу, у средини обрва, на почетку обрва и на крилима носа. Ноћу треба да ставите чарапе у којима морате сипати суву сенфу. У овим чарапама морате ходати поподне.
4. Исперите нос, најбољи је начин за сузбијање обичне прехладе, перећи га топљивим инфузијама. Да бисте обавили ову процедуру, биће вам потребан шприц без игле, гумене крушке и танких пластичних цеви. Глава треба мало нагињати напред, тако да уведена инфузија не истиче. Инфузија лечења уведена је споро. Исперите се са инстилацијом у носу од 5 или 6 капи ове инфузије.
5. Лаксатив такође може ослободити прве знаке прехладе. Чишћење црева мобилише одбрамбене механизме тела. Код првих знакова хладноће потребно је да узмете лаксативно - рицинусово уље, тинктуру сталкера, сено траве, лупање из лубања лупине. И пијте колико год је могуће, а бољи сок бруснице 1,5 или 2 литра дневно. Има антиинфламаторни ефекат. Корисна вода бруснице, једна чаша куване воде потребно је ставити кашичицу меда и 1 жлицу бобица бруснице.
Како брзо излечити хладноћу
Можете пити велики број средстава за заштиту од хладноће, али они могу само привремено олакшати стање и омогућити вам радни дан.
Као и увек, рецепти "баке" ће вам помоћи. Ако сте били замрзнути до кости, провели сте пуно времена на хладном, пропуштени, онда морате сакупити пун базен с водом код куће, додајте сенф и добро савијте ноге. У исто време можете пити чашу врелега вапна чаја са малином или медом, или топло млеко са медом. Куче не могу бити уплашене.
Ако не можете да се загрејате и да се разболите, одмах се спавајте. Не носите болест на ноге, тако да се хладноћа не протеже неколико седмица, и добијете компликацију, али боље је да узмете три дана на властити трошак и потпуно излечите хладноћу. Постоји потреба за више лука, осим витамина садржи есенцијална уља која уништавају патогене бактерије. Ако једноставно не можете, јести бели лук, а затим га додајте у први и други курс.
Поред кревета ставите ароматичну свијећу с тујом или уље евкалиптуса. Ова есенцијална уља су штетна за узрочнике болести. Деца носних носова могу се излечити 3 дана. 2 или 3 пута дневно, подмазујте носне пролазе памучним флагелумом, који су навлажени тхуиа уље, онда можете подмазати нос с мастом "Бриониа". За 3 дана прехлада ће проћи, а прехлада неће ићи унутра.
Кашаљ и прехлада су добри за инхалацију. Кувајте кромпир у униформи и удахните парном бојом. Можете узети неколико кашичица соде и растворити у врућој води, удахните над њом. Ароматичним уљима можете учинити добру инхалацију, у топлој води морате капати неколико капи уља.
Нико не воли да буде болестан, али због болести није битно да ли их неко воли или не. Како брзо излечити на хладно, ево неколико рецепата.
У почетној фази болести, потребно је да намотате стопала у врућој води, а затим их брзо напијете у хладну воду, ставите вунене чарапе и идите у кревет. Морате пити више пића, који садрже витамин Ц: чај са лимуном, чај са рибизом и шипком, сокови од цитруса.
Јесу ли очи очврсле и капају из носа? Узмите шаку камилице, напијте чашу воде која је кључала, пустите га да пије. Додајте ½ шоље вреле воде и држите главу преко пара. Пре спавања, пијте вруће млеко, у којем су се воћњака од кувања кухала. Ово може ослободити ноћни кашаљ.
Уз јак кашаљ, трљајте леђа и груди са мастима која садрже етерична уља. Завијте се у вунено ћебе и идите у кревет. Биљни чајеви имају дијафорет, могу се направити од воћа и сувих листова мајчине душице, камилице, малине. Током болести, уздржите се од пушења и алкохола.
Сада знамо како је брзи начин да излечи прехладу, знајући ове једноставне и ефикасне рецепте, можете се излечити на хладноћу.