Кожа постаје бледа, летаргична, сува, постоји пилинг или иритација. Познато је да зими, одговорне, укључујући и за формирање водонепропусне мантле, делују полудесно. Као резултат тога, тип коже се нешто мења - зими је склоније сушењу (чак иу случају масне порозне коже). Ова чињеница мора бити узета у обзир при избору свакодневног брига. Поред сушења, многи се суочавају са таквим проблемом као хладна алергија. Изгледа као осип на лицу, ногама и рукама, подсећа на опекотине коприва. У погођеним подручјима постоји црвенило, блистерс, оток, а све ово прати тежак свраб. Ова "невоља" може вас пренети чак и са благим падом температуре. После неколико сати, трагови нестају. Да би се избегао такав проблем, препоручујемо стимулацију заштитних сила коже.
Као иу било које доба године, кућна њега треба да се састоји од три главна корака: меког чишћења, хидрирања и исхране. Хидратантне процедуре у зиму је боље одложити вече. Водена фаза таквих производа у хладном се брзо хлади на површини коже и претвара у микроскопске кристале који могу оштетити епидермис. Због тога је у хладној сезони препоручљиво користити дневне хранљиве креме, а ноћу, након чишћења, интензивно влажи кожу. Ујутру, најмање пола сата пре мраза, неопходно је нанијети хранљиве или специјалне "зимске" креме са високим садржајем биљних уља и компоненти које чине природни хидратантни фактор (НМФ) за одржавање нивоа природне хидратације коже. У хит паради нутритивних састојака: карите уље, житарице, бадеми, биљна уља, матични млеч, пчелињи восак. Као одећа, у хладном времену, наносите производе за лице на неколико слојева: прво серум, онда крем - боље је ако су исти бренд. Пре наношења креме, обришите јастучиће прстију једни према другима, тако да крв тече до њих. Дакле, агент ће бити боље апсорбован у кожу. Не заборавите на подручје врата и деколтеа. И они пате од зимске прехладе, а испод високих огрлица и шалова кожа слаби и бледи.
Кожа руку садржи пет пута мање влаге него кожа лица и тела. И наглашава, неповољне временске услове, контакт са водом и детерџентима додатно утичу на њега, чинећи је сувом и грубом. Зими, кожа је изгледала сјајно, поред употребе посебних неговатеља, морате запамтити неколико важних тачака. Носите рукавице пре него што напустите кућу тако да прелаз са топлине на хладно није толико оштар. Избегавајте хладну воду - узроке смрзавања и топлотне шокове, на које су руке посебно осетљиве. Обавезно ставите ручну крему два пута дневно: ујутру, пре него што изађете на улици, а увече, пре него што одете у кревет. Иако се у идеалном случају препоручује употребу крема после сваког контакта са водом. Не заборавите да покријте нокте с кремом, они такође пате од дехидрације.
Права текстура креме - хранљива и добро апсорбована - не би требало оставити сјај на вашим рукама. Мали тест: додајте прст на страницу новина: ако је на њему одштампано мрље, онда је крема превише дебела. Многе жене се жале да је кожа тела и руку изгубила еластичност и постала сува. Ово је последица повећане производње хормон естрогена. Да бисте избегли неугодност, потребно је пити довољно воде и хидратизирати кожу препаратима из природних састојака. Зими, за негу руку, боље је дати предност средствима која садрже глицерин и биљна уља (карите, маслине, сунцокретово уље). Други садрже драгоцене за масти коже, неопходне за формирање заштитне баријере. Посебну пажњу треба обратити на глицерин. Испоставља се да у људском телу постоје "посебни агенси" - транспортни протеини акваглицеролорини, који обезбеђују пенетрацију глицерина кроз ћелијске мембране. Дакле, глицерин није само сличан састојку коже, већ изузетно потребан. Усне се не могу заштитити од хладноће, јер су без лојних жлезда. Њихова структура је танка као структура ока. Навика да лизира усне и љуби се на ветру чини их још рањивијим. Дакле, узмите га по правилу да држите хигијенски руж за усне. Да бисте се решили мртвих ћелија, нанијете по потреби усијању финих текстура, а прије спавања - хранљив балзам са дебелим слојем, попут маске за лице.
- Ујутро и увече, ходајте најмање 15 минута: тако да се навикнете на хладно и побољшате циркулацију крви.
- Ревидирајте своју исхрану и повећајте унос ораха, лососа и авокада. Ови производи засићују кожу влагом и побољшавају њену структуру. Пенетрирајући у кожу, хранљиви састојци у њима дјелују као препрека спољним стимулансима и алергенима.
- Дубоко удисајте нос или уста, опустите стомак без напора. Задржите дах 2 секунде, а онда енергично излете кроз уста све ваздух из плућа. Поновите ову вјежбу 4-5 пута, паузирајте између удисања. Према кинеској медицини, тако ћете побољшати циркулацију енергије у стомаку, регулишући укупну температуру тела.
- Да бисте смањили стрес и вратили венски циркулацију, масирајте с тениском лоптом. Ставите га испод пете и обришите на тренутак, истовремено гурите одозго са једне стопе на другу. Лопта треба снажно стиснути. Поновите вјежбу 2-3 пута за сваку ногу.
- Током активне грејне сезоне, влажност ваздуха је врло ниска (око 25-28%), па је добро проветравати спаваћу собу пре одласка у кревет, а ако је могуће, користите овлаживач током читаве ноћи.
Сада знате како се бринути о сувој кожи зими код куће.