Испред плаже
У својој моћи да учините тако да је тан био што сигурнији. Припремите се да упознате Сунце унапред!
Први мит
Да не би запалили на сунцу, пре него што кренете на југ, било би лепо бити у салону за сунчање или користити аутосунбурну.
Ово није тако! Сунчање у соларијуму је још више стресно за кожу од сунца, јер њене лампе производе 10 пута више опасних зрака спектра А, оштећујући ДНК ћелија коже. Меланин, произведен у соларијуму, разликује се од онога што се формира природним тоном, па је овај "препарат" за плажу сезона врло сумњив. Користите бољи самотањавање, мрља горњи слој коже, без икаквог утицаја на производњу меланина.
Мит о другом
Дневна крема са СПФ-ом може лако заменити заштиту од сунца.
Оставите такву крему за град, а за купку купите специјално заштитно средство за заштиту од сунца. Они садрже јаче и отпорније филтре, а њихова формула је дизајнирана за дуг боравак на сунцу. Припреме из таквих серија такође олакшавају тон: садрже инфрацрвене филтере који штите кожу од прегревања.
Мит ИИИ
Зашто трошите додатни новац како бисте научили како да се лепо залепите на мору? Недовршени прозирни крем за сунчање прошле године може да вам помогне иу овој сезони. Ефикасност филтера за заштиту од сунца је значајно смањена након 10-12 месеци након почетка употребе лека, а ако је крема лежала на сунцу, чак и раније. Поред тога, у таквим полупразни цевима се бактерије брзо мењају. Зато је боље купити нову крему сваког лета.
На плажи
Најбоље време за сунчање је 10 и после 16 сати. Не претерајте и запамтите да је кожи потребна заштита!
Мит 4
У хладу или у облачном времену средства за заштиту од сунца нису потребна.
Можете користити средства са мањим степеном заштите, али не можете их одбити. У сенци скоро 50% УВ зрака улази у кожу, а до 75% прође кроз облаке, а А зраци тешко филтрирају облаци.
Мит 5
Одјећа штити од сунчеве светлости.
Да, али само у случају одеће од густих тканина, као што је вунена тканина. На пример, памучна мајица омогућава до 70% ултраљубичастих зрачења. Да, кожа испод ње не гори, али ће остати без церемоније.
Мит о шести
Заштитна крема треба нанети у танком слоју, иначе ће кожа изгледати беличасто, а тан ће пасти лоше.
Беле боје коже је причвршћено за неке филтере, а униформност тана не утиче. Али, ако примјењујете премало сунцокрета, његова ефикасност се понекад смањује. Препоручена количина креме је око 30 мл (око 6 кашичица) на целом телу од главе до стопала.
Мит о седмом
Наношењем креме са високим степеном заштите, можете се сунчати до вечера.
Од 12 до 15 часова, лекари препоручују напуштање плаже или скривање у сенци. Такође, немојте заборавити да се због знојења или контакта са водом ефикасност сунчања на кожи смањује за пола за сат, а после 2-3 сата - за 70%. Према томе, поново се наноси сваких 2-2,5 сати, чак и водонепропусне креме.
Мит о осмом
Крема са СПФ се најбоље примјењује директно на плажи, прије него што се сунчају.
Ово треба учинити 20-30 минута пре одласка на плажу. Овог пута је потребно пуно УВ филтера да их нађу.
После плаже
Ако сте спаљени - хитно предузмите акцију!
Мит девети
Креме након опекотина - губитак новца, након опекотина од сунца, поред хидратантних и умирујућих компонената коже, садрже моћне антиоксиданте (на пример, екстракт зеленог чаја или грожђа). Они помажу бржем опоравку ћелија коже и брзо неутрализују слободне радикале. Дакле, користећи их, спасићете младалачку кожу!
Мит је десети
Најбољи сос-дневни лек за спаљену кожу је кефир или павлака.
На оштећени кожи, ови производи, посебно са истеком рока трајања, постају одлично место за размножавање бактерија.
Под поузданом заштитом
Побрините се унапред да сваки члан ваше породице добије одговарајуће средство за заштиту од сунца како правилно изаберемо производе за заштиту од сунца, зависи од лепоте и здравља наше коже. Мали тест и табела, састављени на основу Авонових података, помоћи ће вам да одлучите о избору. А ако имате малу децу, не заборавите да је њихова кожа нарочито подложна ултраљубичастом зрачењу, тако да им треба посебан алат са максималном заштитом.
1. Ваша кожа, шта је то?
А. Осетљив, склони иритацији.
Б. Сува или нормална. Након чишћења, често постоји осећај чврстоће.
Ц. Нормално или уљано. Повремено може доћи до сјаја у подручју Т-зоне и бубуљица на лицу.
2. Која боја је ваша коса?
А. Врло лаган или црвен.
Б. светло смеђи или лагани кестен.
Ц. Кестен или црна.
3. Како ваша кожа реагује на сунце?
СВЕДОК СЕЛИМИ - ОДГОВОР: Скоро да се не сунчати, брзо се сија.
Б. Сунчање се појављује постепено, опекотине се јављају само у случају прекомерног излагања сунцу.
Ц. Брзо сунчање, скоро не гори.
4. Да ли имате пеге или кртице?
Пуно.
Б. Постоје, али не и многи.
Ц. Практично не.
Сада процените резултат. Ако имате више одговора А - припадате типу 1, више одговора Б - на ТИП 2, а онима који добију максималан број одговора Ц - укуцајте 3.
Тип 1
Власници ове врсте коже су најугроженији према сунцу. Због тога, избор средстава за заштиту од сунца значи да је потребно посебно пажљиво обратити сунчање - не дуго и само у јутарњим и вечерњим сатима.
Тип 2
Ова кожа не брзо и прво постаје црвенкасте тинта, али тан траје дуго времена. Немојте претерати са сунчањем: лако вам је спалити, поготово на југу.
Тип 3
Власници ове врсте коже одмах стичу бронзу. Али се држати даље од искушења до печења на сунцу целог дана: исплате ће бити исплаћене раним брадавицама и другим знаковима фотожињења коже.