Верује се да су проширене вене - ово је плаћање особе за исправност. На крају крајева, болест постоји пошто су Хомо сапиенс почели ходати на две ноге. Као резултат тога, оптерећење на њима се повећало, што, наравно, није могло, већ утицати на стање вена. И они већ имају тешко вријеме: на артеријама крв тече под утицајем силе гравитације, а кроз вене се враћа, превазилазећи свој отпор. Да бисте побољшали проток крви и заштитили ноге од болести, побрините се за превенцију. Постојали су први симптоми варикозних вена (формиране васкуларне мреже, отечене ноге)? Пожурите доктору! Што пре то учините и почнете са лијечењем, што пре ћете се суочити са озбиљном болести.
Ко треба да се плаши?
Према експертима, жене имају више шанси да добију проширене вене од мушкараца (са болестима венски зидови доњих екстремитета губе еластичност, престају да се држе у облику и почињу да се шире). Главни разлог за ово - флуктуације нивоа сексуалних хормона, због карактеристика менструалног циклуса, употреба оралних контрацептива, трудноће, менопаузе. Далеко од последње улоге у настанку ове болести игра такав фактор као хередит. Доказано је да ако и један или један од родитеља има слабост везивног ткива, што смањује еластичност и еластичност вена, 70% случајева се преносе на дјецу.
Да ли патите од прекомерне телесне тежине, високог крвног притиска, срчаних болести, штитасте жлезде, гастроинтестиналног тракта? Буди пажљив. Често, ове болести доводе до стагнације крви, преоптерећења посуде и напредовања вена.
Да ли проводите већину свог времена како седите? Седентарни начин живота је још један узрок проширених вена доњих екстремитета. Посебно је опасно сједити ногом на ногу, тако да су вене срушене. Крв се затим акумулира испред места стезања (стагнира се у ногама), онда се креће двоструком силом дуж посуда и истегне се. Да би победили болест и спречили компликације помоћи ће посебним мерама.
Медицина против болести
До данас постоји неколико начина отклањања варикозних вена доњих екстремитета. Што је боље у вашем случају, доктор флиболога ће одлучити. Он ће просветлити вене (транс-иллуминатионс), процијенити проток крви у њима (ултразвучна доплерографија) и прописати лијечење. Главна ствар - одабрати терапију која не дозвољава даље истезање крвних судова и стагнацију крви у венама. У раним фазама, можете се одвојити са хемијским кремовима, мастима, таблетама, који јачају венски систем. Поред тога, лекар ће препоручити да носи посебне чарапе, хлачице или омотаче ногу еластичним завојем. Ово ће спречити појаву бола и тежине у ногама, побољшати циркулацију крви. Али понекад да би се решио проблем успоставио озбиљнији утицај. Фотокаагулација је метода у којој се врши уништавање малих (пречника мање од 1 мм) дилатираних интрадермалних капилара са ласером. Склеротерапија - "лепљење" захваћених вена специјалним убризганим лековима. Захваљујући овој процедури, вена празна, сужава и нестаје. Пхлебецтоми - операција за акцизу малих варикозних вена, несигурних поткожних вена. Након тога, даљег развоја болести је немогуће!
Спријечити некомплицирано
Да би се спречило да се болест изненади, препоручује се онима који су у опасности да унапред раде на његовој превенцији. И не дајте проширеним венама доњих екстремитета шансу!
• Оставите уске ципеле, високе пете - циркулација крви је поремећена.
• Вођење активног живота. Иди на бицикл, пливај, трчи. Укључите у своје сложене вежбе које укључују мишиће телета.
• Не носите чврста одећа, проузрокује стагнацију крви. Не седи на ногу. У свакој прилици (посебно на послу) покушајте да ходате и загрејте.
• Редовно испразните црева - констипација повећава притисак у вено.
• Увести исхрану велики број сировог поврћа и воћа. Садрже доста влакана, од којих се влакна фиброзе синтетишу у телу, неопходне за јачање венског зида. Ако стално пратите ова правила, ништа не може прекинути инжењеринг ногу!
О пуњењу!
Да би спријечили проширене вене помоћи ће вам да проведете вежбе. Уради то сваки дан!
- Лежи на леђима, подигните ноге под углом од 90 °. У овом положају, направите 5-6 проширење флека у зглобној зглобу и 4 ротације кретања стопала.
- Стојите на дебелој књизи тако да пете почивају на поду. Затим одвојите пете са пода и полако се подигните на прсте. Повратак на почетну позицију. Поновите 10-15 пута.
- Сједите на телевизору или радите на домаћем задатку, периодично гнетите ноге. Требаце вам, на пример, велика тениска лопта. Прво га ставите на под једну ногу, а затим на другу.