Време у кући
Дермално чело, влажна коса и црвенило су први знак да је беба врућа. Посебно у стану где се родитељи плаше да поново отворе прозор. А о клима уређају и то уопште не иде - опасно за дијете! Око овог незаобилазног кућног апарата пуно гласина. Верује се да клима уређаји изазивају бронхитис и пнеумонију, превисећи ваздух ... Међутим, у пракси се такве невоље могу избећи ако се уређај користи мудро. Погледајте како је беба оживљена, чим пређете праг супермаркета опремљеног клима уређајем. Освежавајућа хладност се освјетљава. И на мало мало, она је узнемирена и брзо се уморава ...
• Клима уређај мора бити инсталиран на такав начин да проток хладног ваздуха није усмерен на беби креветић или на место где ће беба највероватније играти. Одредите локацију уређаја помоћу главне инсталације клима уређаја. Али чињеница да ће понекад и беба и даље пасти под спреј, нема ништа страшно. Ово је лако отпуштање.
• Зашто се климатизација многих родитеља повезује не само са прехладом, већ са пнеумонијом? Проблем је у томе што филтри кроз које пролази ваздух задржавају капљице влаге. И у влажном окружењу, бактерије брзо се размножавају, а затим се проширују кроз простор са струјом ваздуха. Карапуз удахне микробе и није познато како ће његов још увек неформиран имунитет реаговати на њих. Постоји ризик! Међутим, једноставна правила своде на минимум. Прво, филтери за клима уређаје морају бити очишћени што је могуће често - сваке две недеље, а не једном месечно, како већина произвођача препоручује. Друго, клима уређај мора бити искључен ноћу и неколико сати током дана. Током овог времена нежељена влага ће имати времена да потпуно испарава. Да ли је вруће на улици, а кућа је стварно врућа? Вентилација собе је непоуздан начин за побољшање микроклиме, јер пуштате у врућем ваздуху. Боље је послати бебу у купатило и дати јој играчке. Играјте сада у хладној води - то је то, срећа!
• Клима уређај осуши ваздух: због свог дизајна то је неизбежно. А сув ваздух у топлоти је штетан не само за дјецу, већ и за одрасле. У контексту уобичајене прехладе, механизам је следећи: на овердриведеним мукозним микробима је вероватније да се размноже ... Међутим, овлаживач који је испоручен у кући потпуно компензује недостаје. Иначе, оптимална влажност у стану у лето је 70%. А температура постављена на клима уређај је 22-24 Ц. Не брините да се гол купус замрзава. У сваком случају, укупна температура ће бити мало већа него што је приказано на екрану.
• Узгред, о одећи. Температура бебе која дише ваздух је важнија од броја мајица на којима се носи. Достићи плућа, ваздух се загрева до температуре тела - 36,6 Ц. Ако је мрвица удисао ваздух тридесет степени, он мора да изда топлоту мање него на температури инхалираног ваздуха од 20 Ц. И беба је врло, веома врућа ... Чини се да клима уређај свеједно снажно пада? Боље је ставити лагану мајицу на бебу и не повећавати температуру ваздуха са апаратом.
Звезда по имену Сунце
Није корисно да било ко буде на директном сунцу. Дакле, оптимално вријеме за плажу и шетње у граду је то: до 10-11 ујутру и послије 17-18 сати, респективно. Немојте мислити да сенка са дрвећа може заштитити мрвицу од ултраљубичастог. У време када је сунце високо на небу, његови зраци продиру свуда! Што се тиче крема са повећаним степеном СПФ (заштита од ултраљубичастог) у окружењу лекара и произвођача, спорови су у току. На Западу су доказали да не спречавају меланом, већ их само штите од сунчања. Штавише, свака течност на површини коже ствара ефекат сочива. То значи да ћелије коже добијају више ултраљубичастих. Дакле, ако беба има пуно кртица и врло лагане коже (ризичне групе), не ослањајте се на крему као на лекове. Само поштивање гвожђа са сигурносним правилима штеди мрвицу што је више могуће. Прво, стриктно посматрајте вријеме проведено на сунцу. Друго, ставите бебу у одећу од памука. Овај материјал више од других спречава пенетрацију зрака. Поред тога, да би се обезбедио ефекат конвекције: између коже мрвица и ткива треба да буде слој ваздуха. У сваком случају, не залепите бебе или пигментне мрље с гипсом! Стога стварате ефекат парне купке, која може промовисати активну регенерацију ћелија коже ... Имате ли? Онда сигурно на плажи - пливати, прскати, градити дворце са песка! Узгред, мајке беба су понекад убеђене да је остајање на сунцу поуздана превенција рахитиса: захваљујући инфрацрвеним жарком, кожа производи неопходан витамин Д. И заиста јесте. Међутим, немојте заборавити: како би спасили бебу од рахитиса, довољно је ходати с њим 20 минута дневно у сенци. Више сунца у ове сврхе није потребно.
Водичка, вода је врућа ... Беба се зноје, губи влагу и сол. Поре се постаје замашћен, што узрокује да топлота постане неподношљива ... Шта радити далеко од језера? Носите спреј са водом за шетњу. Не само да ће се вода освежити. Такође је одлична играчка! Немојте бринути о благо мокрим шортсама и мајицама. У сутрашњем јутру, одећа ће се брзо исушити. Али главу, без којег у лето никуда нигде, још увек не треба да се влажите: вода ће испарити - а мрвица ће постати још топлија. Није случајно да се прегледају санитарне и епидемиолошке станице у вртићима, без обзира да ли су сва деца опремљена панамом. На крају крајева, за неколико минута, карапуз са откривеном главом може добити сунчеву буку. Нека се кућа зноје што је више могуће. Након шетње, хладан туш је обавезан! Па, у сеоској кући или у викендици је неопходан базен за напухавање. Јасно је, дијете га не жели оставити у врућини. Немојте инсистирати! Да ли је приметила њене плаве усне? Онда је бас. Разлика између температуре воде и ваздуха не сме бити већа од 5 степени. То јест, са топлотом од тридесет степени није неопходно купати бебу у води температуре планинског тока. Стрес за тело, а самим тим и прехлада, узрокује и већи степен пада температуре него продужени боравак у води. Дакле, узмите у обзир овај тренутак пре него што бринете: "Зар није превише дуго да беба дође у пљусак?" Са разликом у температури воде и ваздуха неколико степени - не дуго. Али било би погрешно вјеровати да ће купање штитити од сунца на плажи током забрањеног периода од 10:00 до 17:00. Напротив, због ефекта сочива, шансе за "горуће" на овај начин никада нису високе. А ипак: у сваком случају не инсистира на купању у великом језеру ако беба не жели. Да ли мислите да дете не схвата своју срећу? Највероватније, мали се инстинктивно супротставља контрастним променама у окружењу. Нека се навикне на себе: шетати по ивици воде босоног, играти, посипати ... Све у добро време! Поред тога, многе бебе подсвесно се плаше отворених водених простора, које имају мало заједничког са амнионским флуидима. Ово је нормално. И сила да уђе у воду такве дјеце - насиље. Сачекајте док се шаран не занима. Па, у међувремену, пружите му другачију заштиту од топлоте: сенку, шешир, напухљивим базеном на песку и, наравно, богатим напитком.
Влажност изнутра
Без довољно течности која улази у тело бебе, све мере за освешћавање неће произвести жељени ефекат. Зашто вам треба обилно пиће? Заједно са знојем, беба губи течност, која се мора надокнадити. Иначе, постоји ризик од дехидрације. Нарочито се односи на бебе! Бити од недостатка течности, буквално могу за неколико сати. На срећу, мудра природа је створила тако диван механизам, попут дојења на захтјев. Нанети бебу што је могуће више често! Што више течности добије у врућем времену, то је боље. Царапусе на вештачко храњење? Нудимо не само млеко, већ и обичне флаширане воде - 30-50 мл у интервалима између храњења. Обавезно! СЗО - Светска здравствена организација - не саветује млеко за пиће до 6 месеци чак и током лета. То је због чињенице да беба може добити мање хранљивих материја: пила воду и не жели сисати његове дојке. И уз редовну употребу мрље течности, осим мајчиног млека, лактација може да се смањи. Међутим, препоруке СЗО у релативно развијеним земљама нису увијек непроменљиве. На пример, за афричку мајку која нема приступ квалитетној води и вештачкој исхрани, губитак лактације је катастрофа. Али украјинска мајка у изузетно врућим условима може себи приуштити да "погледа на дете". Лактација је чврсто успостављена, има ли пуно млека? И да ли је беба "виси на грудима" и чини се споро? Понуди му чисту воду из кашике. Ликед, жели више? Периодично, можете дати бебама воде. Али немој претерати и тражити златно средство. Сасвим исто млеко до 6 месеци је пожељно. Па, након увођења комплементарне хране, воду треба стално нудити! Осим надокнаде за губитак влаге у врућини, ово ће спасити мрвице од таквих проблема уз варење као запрту. Иначе, исто се односи и на старију децу.
Фад апетита
Слажем се, пуно је у врућини које не желите за вас или за мужа. Шта можемо рећи о беби, која може оштро осетити потребе свог тела? У врућој сезони апетит се смањује код многих здравих дјеце. Механизам је ово: тело штеди воду, а секреција дигестивног сокова се смањује. Зато немојте мислити да је то мали проблем. Напротив, одбијајуци јести, мрвица се штити од варења, јер без довољно пробавног сокова храна ће се смирити у стомаку. Зато немојте инсистирати на другој жлици укусне и не паничите. Само размислите о карактеристикама летњег оброка. Топлота је врућа, и да будемо сигурни да је беба у потпуности напајана, то не боли!
• Да ли је дете категорично одбијање комплементарне хране годину дана пре лета? Нарочито од висококалоричних намирница, као што су каша и месо? Па, његове потребе за енергијом задовољава мајчино млеко или смеша. Није неопходно гурати све укусе у младићу куком или курком. Лакше је чекајте неколико дана или недеља док се топлота не смањи.
• Припремите сува посуђе - летње супе, обара, поврће. У сутрашњем времену, беби систем за варење неће ценити вишкомпонентни кост, или чак тепиха воћног сира. Али сигурно ће бити задовољно плодовима (за које не постоји алергија!) И диње. Међутим, могуће је упознати младића са лубеницом и лубеницом након две године (око 100-150 г дневно, након три порције повећава се на 250 г). Мелоне савршено угушавају жеђ, садрже витамине и елементе у траговима, као и велику количину угљених хидрата који покривају потребе бебе за енергијом. Ово се односи на воће, иако се генерално верује да јабука није храна. Када на улици 35 Ц, најбоља храна није пронађена! Максимални апетит црне руже ујутро, пола сата након буђења, а увече, када пуно пролије. Зато планирајте за сада највећа калорија - месо, житарице. У врућем времену беба има мање пљувачке него обично. Дакле, као изузетак, дозвољено је да пије бебу током оброка. Неопходно је бити хидратизиран! Али у врућој сезони пожељно је дијелити храну и пиће. Користан је за рад панкреаса.
• Ништа не побољшава апетит попут пливања. Уместо да сједнеш свеатну мрвицу за столом, а онда изађем на тему: "За маму, за корњачу!" - купа бебу у води на собној температури. Он ће се освежити, и биће забавно! Вишак одјеће у топлоти може утјецати и на апетит. Па, вруће је, чак иу најфинијој мајици! Нарочито не воле децу да носе ципеле на врућини. У идеалном случају, не би требало пуно разлике између температуре стопала и остатка тела. Наравно, сандале су потребне када постоји опасност да се стакне на стакло, или да присуство ципела захтева пристојност. Па, у другим случајевима - бољи бос! Источни лекари тврде: на стопалима налазе се рефлексне тачке одговорне за варење. Пустите их да их стимулише! Уверите се да се беба помера много и сходно томе троши доста енергије. У супротном, неће бити апетита, без обзира на сезону. Иза прозора постоји сутра подне и шетња је искључена? Па, опет, игре у купатилу или у базену ће помоћи. Без проблема!
Хигијена је све наше!
Топлота је преплављена не само са прегревањем и опекотинама од које ће добра крема штити. Интестиналне инфекције су још једна типична летња невоља! И понекад је вриједно ископати грму и једити неизбијен јагодић, како се дијареја пружа. Пази ово! Ништа не дјелотворније него опрати руке сапуном пре оброка. Јеси ли на плажи? Користите дечје влажне марамице, савршено уништавају узрочнике агенса. Држите храну у фрижидеру! Кварљива (млекаре, месо) уопште да излази на топлину није могуће: бактерије овде као и овде! И збрисати мушице - носиоци инфекција. Правила преживљавања у врућини не изгледају превише компликована за вас? Онда уживајте у мрвицама у лето! На крају крајева, то се дешава само једном годишње.