Аргументи "за"
Психолошка удобност је за све. Током месеци интраутериног развоја, беба се навикла на ударац мајчиног срца, а када је спавао са својом мајком у близини, добивши свој део тактилних контаката (удараца), осећа се заштићеним. Ово, заузврат, чини висок ниво основног нивоа поверења у свет, који накнадно штити дијете од депресија и страхова (укључујући страх од мрака). Мама је такође у "плусу": интуитивни и матерински инстинкт се активно развијају, а стања анксиозности нестају. Посебно је важан заједнички сан у случају да је мајка рано отишла на посао (помаже да се носи са осећајем кривице прије мрвица и надокнађује за свакодневни дефицит комуникације).
Квалитет сна - и беба, и мама. Код маме "под крилом" дијете брзо се смирује и увлачи у дубоки сан. Поред тога, током периода осетљивости (прелазак из једне фазе спавања у други), понављајући сваки сат или два, беба не гура, јер му мамина присутност даје сигнал: "Све је тихо, можете спавати". Мама такође не мора стално скочити - а потреба за мршављењем у сисању је одмах задовољна, а сан није сломљен.
Стабилизација лактације
Као што знате, ноћне грицкалице су углавном одговорне за организовање дуготрајног дојења (кроз производњу хормона окситоцина и пролактина). Са заједничким спавањем, овај процес је много лакши, а више хормона се ослобађа - па мама реагује на гроање и њухајући омиљене мрвице.
Загревање. У новорођенчади терморегулација још није успостављена, тако да је веома осетљива на промене температуре током заједничког сна сина и мајке. И стварно се неће замрзнути са мамином оцем!
Опасно је. Највише од свега, мајка се плаши да се беба у сну упозна, али стручњаци кажу да је тај страх неоснован. Прво, особа има подсвесни смисао граница (што га спречава да падне са кревета - а положај тела се мења у сну до 50 пута!). Друго, постоји такозвана доминантна мајка (фокус ексцитације у мозгу), због чега је мамин сан осјетљив. Корени ужасних прича о "прскању" дјетета су мрачно насљеђе средњег века, када је због ниског нивоа медицине порастао морталитет дјеце, а разлог је видјен у заједничком сну дјетета са мајком (стога је у многим европским земљама у КСВИ-КСВИИИ вијеку усвојен чак и закон којим је забрањен).
Нехигијенско. Осим ако родитељи не иду у кревет и никад се не туширају. Осим тога, увек је могуће поставити посебан лист у мрвице. Иако су бебе већ сигурно заштићене од микроба од антитела и имуноглобулина из мајчине дојке.
Дете неће заспати самостално и расте превише зависно од заједничког сна сина са својом мајком. Ово се догађа само када је процес одложен (често из феедера мајке). Ако посматрамо заједнички сан као потребу бебе у одређено време, очигледно је да ће пре или касније прерасти - као и дојење.
А шта је са сексом? У ствари, секс и дијете су врло компатибилни - постоје опције. Можете бебу ставити у вечерњим сатима у сопствени кревет, а ноћу га покупите на први захтев, можете пронаћи још неко вријеме или мјесто за љубавне игре.
Четири правила за сигурно спавање заједно
1. Дете не спава између родитеља (папа нема доминанту - "чувар"), већ између мајке и зида.
2. Родитељи - у јасном уму: алкохол и друга "дрога" (укључујући седатив) су искључени! И немојте превише радити - може изазвати дубок сан.
3. Кревет је широк тако да је свима угодно. На његовој ивици се може уградити и заштитна огрлица.
4. Без прегријавања! Није вредно превести бебу - тело моје мајке даје додатну топлину.
Ријеч научницима
Испоставља се да константна тактилна стимулација, неизбежна у заједничком спавању, осигурава непрекидан рад респираторног центра, смањујући вероватноћу изненадног синдрома смрти одојчади (СИДС). Прву студију о овој теми је 1992. године провео Серзов пар (користећи пример сопствене ћерке): током спавања у кревету, сензори су открили 53 кварове дисања и срчаног ритма за 6 сати, а када је дете спавао с мајком, нема их! Неки истраживачи генерално сматрају СИДС као "болест цивилизације" - то се дешава само у развијеном друштву, у којем је дијете често лишено пун контакта са родитељима.