Избор спорта за активно дијете мора бити прилагођен њеним индивидуалним карактеристикама. Често се дешава да активна деца брзо постану зависне од нечега, а затим брзо хладно ка новом окупацијом. Када је дете неваљало, требало би да схватите зашто не жели да иде на час. Можда бисте требали бити чврсти, или можда је дијете заиста врло уморно или немате довољно физичких података у одређеном дијелу. Врло је важно да деца осећају да нису гори од других, па ако се ваше дијете не носи са оптерећењем, слабије, неспретније од друге дјеце, има смисла пренијети га на друго мјесто.
Деца могу почети да играју спортове од 4-5 година. Они се могу дати борилачким вештинама, спортским плесовима, пливању. На крају крајева, будући олимпијски шампиони долазе у спорт у овом добу! Међутим, ако не желите да подигнете спортисте од дјетета, за њега је погоднији него ДСУСХ или школа за олимпијску резерву, већ прости регионални спортски клуб или дио.
Дакле, шта треба водити да бирамо спорт за активно дијете?
Ако је дете друштвено, одлична опција ће бити фудбал или сличне врсте тимског спорта. Током праксе таквих спортова, дете развија физичку издржљивост, дисање. Гледајте само да он не сједи на клупи.
Борилачке вештине развијају самопоуздање детета, често се дијете даје у борби са циљем самоодбране. Учествовање у борилачким вештинама, агресивно дете схватиће да постоје људи који су јачи од њега. Он више неће ући у борбу. Редовне борилачке вештине развијају моралне квалитете. Борилачке вјештине су један од најјефтинијих спортова, па чак и породице с скромним средствима могу приуштити дјетету да студира у одјелу борилачких вјештина.
Такве борилачке вештине као што су Вусху и Аикидо комбинују елементе борбе и гимнастике. Они ће одговарати онима који се плаше могућих повреда. Многе вежбе из Вусху имају лековиту вредност. Аикидо савршено развија координацију, осећај равнотеже. За разлику од других врста борилачких вештина, аикидо учи да третира противника са поштовањем, избегава повреде и узрокује бол без потребе.
Школе за купање су погодне не само за активно дијете, већ и за срамоту. Оптерећења која током плива доживљавају респираторне и кардиоваскуларне системе тела веома корисне за његов развој. Корисно је да се плавате током рехабилитације након прелома, са болестима кичме. Деца са ограниченим моторичким способностима одлично се осећају у води. Пливање помирује нервни систем и развија мишиће. Међутим, ако желите дијете да има лијепу личност, озбиљно пливање најбоље препуштамо дечацима. Девојке би требало да бирају уметничку гимнастику.
Девојчице ће заиста уживати у спортским плесама. Данцинг развија добар положај, флексибилност, осећа се ритам. Плесачи науче да буду рецептивни према расположењу плесног партнера, а потом и расположења блиских људи. Занимљиво је плесати и неки момци. Ако имате креативно дете које такође воли да се такмичи, слободно га пустите плесу.
Ако је дијете тешко дати дисциплину, он може да ради гимнастику. Скакање на трамполину, вежбе са лоптом и другим гимнастичким шкољкама су веома различите. У неким програмима, занимање није слично као друго, и дијете неће бити досадно.
Питајте своје дете пре него што изаберете спорт за њега. Можда ће бити заинтересован да иде у школу са пријатељем, или можда жели да створи нове пријатеље. Без обзира на спорт који сте одабрали за своје дијете, запамтите да се морате систематски бавити. Најмање два пута недељно. У супротном, спорт неће бити од користи, дете ће се више уморити сваки пут, његови резултати ће бити лошији од оних његових другара. У неким клубовима постоје паузе за летњи одмор. У овом тренутку, можете послати дете у други спорт. Разноликост у овом случају боли мање од дугих пауза.